anubis84

Dziękuje anubis84. Korzystając z Twojej uprzejmości prosiłbym gdybyś mi podpowiedział (o ile to nie problem), który z poniższych byłby według Ciebie najlepszy: - Sapphire SG Flash - Zipro Drift - Zipro Boost Pozdrawiam :) Zmieniony przez - arek23cm w dniu 2020-03-28 16:51:41

jedyna metoda to depilacja, trwale laser ale to droga zabawa. nie słyszałem o epilfree. A to żałuj, bo to dużo tańsze od lasera, a na jasne włosy również dużo skuteczniejsze.

[...] Aby rosnąć trzeba jeść. Każdy gainer/białko zawiera BCAA a na glutamine nie patrz. po treningu jak najbardziej trzeba trzeba dostarczyc wegli i białka, ale miesnie tak naprawde rosna podczas regeneracj np w dniu następnym po treningu jak ich nie podlejesz (odpowiednia dieta) to nie urosna Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-03 15:56:02

Kupuj zwykłą. W cenie wagi z analizą będziesz miał zwykła wagę, kuchenną i jubilerską do odmierzania małych ilosci supli. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-06 13:55:52

Mozesz kupić pojedyncze witaminy bo z pożywiania to trudno, np vit D i K. W preparatach multiwitaminowych też ich jest jak na lekarstwo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-01 11:30:16

Tak jest, ale jak masz bcaa z dodatkami w dobrej cenie to warto brać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-02 21:09:43

Remik ci wszystko git rozpisal;-) Wszystko już mam, a jak to jest z tym jedzeniem po treningu o późnej porze? (czyt. po 21.00) jak masz proch to 4 kapsy cm3 to 5g prochu, przed sportami walki zobacz jak będzie na Ciebie działał saw, jak będzie Cię pompował i utrudniał trening to zrezygnuj z niego przed sw a daj tylko przed siłownią. S.A.W przy [...]

https://potreningu.pl/plan tu mozesz sobie zakupić plan treningowo dietetyczny. Za opiekę dietetyka okolice 250 zł w górę za miesiac Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-26 12:02:21

jesteś chyba jakiś przewrażliwony co temat to się pytasz czy z Tobą wszystko jest ok, włosy, żyły, kształt twarzy itp. Fejsbuk ciśnie %-)

Obecnie stosuje http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Od poniedziałku jestem na cyklu także na tej kreatynie. Smak cytrynowy. Bardzo smaczny, zobaczymy czy i również skuteczny. Wychodzi bardzo ekonomicznie.

[...] jak się nawali tyle nakładu że się nie podniesie go, jakieś tam mięśnie izomerycznie pracują ale to i tak z MC nie ma nic wspólnego. Równie dobrze na klatę można sztangę opuścić nie podnosić jej i mówić ze się trenuje wyciskanie, albo założyć cięzar na plecy i mówić że się przysiady robi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-18 14:41:33

Tak jak obiecałem tak i zrobiłem trochę foto, konsystencja jak mąka, trochę zeszło bo paka z SFD dzisiaj wpadła. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-24 17:15:47

w chain reaction jest 3000% zapotrzebowania niacyny przez co większość ludzi ma problemy ze skora (robi sie strasznie czerwona + plamy). Osobiście testowałem od kumpla i... podziękuje. I tak jak pisze anubis84 cholera wie co tam jest w środku. Na 1.3 polecam noxipro/napalm z mw.

Miałem cos takiego chyba w czosnku od swansona i trudno to z czymś pomylić. Jak Ci nic nie jest do tej pory to już nic nie będzie,a plastik powinieneś wydalić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-20 20:26:33

Nie da się stwierdzić ile schudniesz, może się okazać że nic, jak dieta będzie kiepska, każdy organizm jest inny, jeden schudnie 2 kg inny 4 kg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-26 21:57:27

a jak trenujesz łydki w ogóle całe nogi. Nie robię przysiadów ponieważ jedna noga jest przyblokowana w stawie skokowy oraz mam słabą równowagę. Ćwiczenia jakie robię to maszyna do dwugłowych i czterogłowych, suwnica, a na łydki to różnego rodzaju wspięcia.

Nie dadzą bo w tym miejscu gdzie miałeś zabieg nie masz mięśni Poza tym na mięśnia klatki nie ma żadnych specjalnych ćwiczeń ukierunkowanych na taką wadę, można jedynie próbować, zobaczyć jak się będą kształtowały. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-02 17:45:47

jako rozgrzewka nawet to w/w filmiki są słabe chyba że naprawdę z tobą jest źle pod względem kondycji. Ale na pewno to nie jest żaden trening. zapotrzebowanie kaloryczne mozesz oszacować tutaj http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Gdyby tak dodać jeszcze ten trening > [...]

[...] to doraźnie jak masz jakieś problemy to moze pora na badania jakieś. poczytaj http://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Higiena_snu%2C_jak_o_ni%C4%85_zadba%C4%87_-a1059.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_BEZSENNO%C5%9A%C4%86_przyczyny%2C_skutki%2C_zapobieganie._5_pyta%C5%84_i_odpowiedzi.-t521165.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-19 07:23:17

mam tak samo, mzoe nie zawsze, np przy martym na prostych nie mam problemu a jak robie na maszynie czy żurawia to mnie łapią nieraz. Podejrzewam że bardzo mocno je spinam i stad te skurcze. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-06 18:32:35