/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 265 W 670 t 60t 1. Kawa z wpc, orzechy laskowe. 2-3. Sphagetti z kurczakiem. 4.manna z owocami i wpc Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc. 6. Tosty z wołowiną i ogórkiem. [...]
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 280 W 700 t 60t 1. Kawa z wpc, orzechy laskowe. 2-3. Sphagetti z kurczakiem. 4.manna z owocami i wpc Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc. 6. Tosty z szynka i papryka. [...]
A nie lepiej bez kombinacji pociaganac tego Antka 2-3tyg dłużej niż glowkowac czym przebić. Tym bardziej ze max 4tyg. A Ment wcale lepszy nie będzie pewno niż ten antek dla "zdrowia";) insy w sumie jak na pierwszy kontakt mało nie masz, chxiaz w sumie ja nawet tyle w szczycie masy nie miałem xD to moze porostu Damian nie szaleć a nawet ciut [...]
Nie będzie startow ale forma startowa bedzie. Antek mial isc po prostu na 6 tyg ostatnich a poszedl wczesniej. Za bardzo korcilo. A insa dobrana pod poziom cukru. Miską i treningiem i tak manipuluje. :-) na redu bedzie spokojnie akurat. Test master t3 a pod koniec zobacze moze wino albo tren. No i w tle gh zostaje. Dziękuję za każdą opinie i [...]
Mete czuć w ch** na treningu. Od 1 strzału. Antka czuje coraz lepiej ale jego efekty widać też na codzień. Całkiem inaczej jak na moje. Antek musi się wkręcić tak mi się wydaje. A ta metka działała w moment. Też masteron ogranicza tą retencje bo jak ziomki u mnie bili bez to puchneli w oczach.
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 240 W 650 t 50 1-2. Kasza jaglana warzywa i kurczak. Zapomniałem. Oliwy:/ 3. Kasza manna z owocami i żelatyną. Dekstroza na treningu 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. 5. Omlet z orzechami i czekosliwka własnej roboty. [...]
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 245 W 650 t 50 1-2 sphagetti z kurczakiem i oliwa 3. Kasza manna z owocami Destroza 40g Eaa 20g Glutamina 10g Kreatyna hcl 5g. 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. 5. Tosty z kurczakiem:,) /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp Nac [...]
Wczoraj 09.03 /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Kcal up z 250B650ww50t ---> 265 b 670 w 60t 1.manna z owocami i wpc. Destroza 40g 2.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc. 3. Tosty z wołowiną 4. Drożdżówki z twarogu mąki i jajka z Fruzelina truskawkowa /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg [...]
U nas w żłobku nie mają z tym problemu. A lekarz z poz nie może Ci wystawić takiego zaświadczenia? Lekarz POZ mówi, że może, ale to będzie ważne jeden dzień, bo dziś będzie ok, ale jutro już może się zmienić :-D A to faktycznie szkoda zachodu. Chyba ,że u waszego tak jak u naszego zaczyna się jakaś alergia. Antek dostał od rodzinnego hitaxe i [...]
leciał Antek inj jakoś przez 6-8tyg przed wyjazdem do PL, a z reguły po nim waga leciała minimum te 2-3kg w dol nawet bez zmiany kaloryczności, wiec aż dziwnie ze teraz się to udało utrzymać :-D a i stąd też teraz poprawa apetytu po jego odstawieniu :-) wcześniej przez dłuższy czas leciał test z npp, teraz zamieniliśmy go na boldka no i pewnie do [...]
[...] plus taki, ze nie powoduje bloku apetytu i nie wpływa negatywnie na trawienie itd ale Ty chyba na antku nigdy z tym problemów nie miałeś chociaz wydaje mi się, że siłowo antek się jeszcze lepiej sprawdza, ale ciężko mi to ocenić jeszcze na tą chwilę, bo ostatnie tygodnie ćwiczyłem z wieksza objętościa przypuśćmy 5x8 ze stałym ciężarem w [...]
Siemka, kolejne 2 dni treningowe od ostatniego wpisu weszły... Ale nie było jakiegoś ognia. Generalnie... Czuję się z dvpy, zmulony. Bez życia póki co i zmęczony jakby. Te 2 treningi to po pierwszym posiłku gdzie zawsze szła kawa, chwilę ogaru i jazda to... Skończyły się drzemką i zmuleniem. Przczyna chyba jedna, jedyna i nie będzie to aura itd [...]
Super! :) Wielkie Dzieki. Ja swojego "Antka", ktorego kupilem przez pomylke i nie zamierzalem brac rowniez oddalem jako prezent i jednak cos w tym jest, ze takie cos procentuje :) P.S. Antek wyladowal w....UK ;)
Ja na mostku z teścia 200 week , hcg 2x2500 week , proviron 50 mg. Mostek 6 week . Dodałem mk 677. I nadal notowałem duży progres . Zero spadków . Co się bałem bo test 1200 leciał . Npp 600. Antek inj .
Fakt. Ale ich Antek walił jeszcze bardziej. Mnie ten zapach nie przeszkadza, wręcz przeciwnie :-) Nie wiem czy pytałem, prima jaki lab...? Mialem też innego labu metkę i też tak waliło, to chyba od jakiegoś rozpuszczalnika. A miałem też z Malay Tiger i nie waliło. Nie pytałeś ;)