antek

antek scantel :) reszta pmp :) odlozyłem antka na okres swiat, zobacze co sie bedzie działo teraz skocze tez do apteki po nifuroksazyd jesli cos pomoze to pojade dalej antkiem jak nie to zostawie go lub oddam komus :-) pozniej wejde dopiero na winno a deke i suste bede bil dalej mam nadzieje ze przejdzie przez swieta troche mniejsze objawy byly [...]

skint wydaje mi sie ze te ponowne wrzucenie metki juz nic nie da , prolo juz bedzie spokojnie mocno sie kreciło i nie ma opcji zeby metka przebiła prolo, jak juz to antek / mdrol. ale tak patrzac na autory wyniki i wymiary to powinien to rozłozyc na kilka cykli a nie skupiac sie na jednej silnej bombie ktora da ttylko wiekszą retencje i [...]

no właśnie też tak myślałem ...wiec czemu na mnie nie działa a na innych tak?? i to ten sam antek z balkana bo zaopatruje siebie i wiele osób w anglii u tego samego dilla przez 3 lata! i nikt nigdy nie narzekal i nie narzeka! cos musi byc nie tak ze mna...myślalem ze ktos tu na forum mial podobny przypadek dlatego zalożyłem ten temat!

[...] nie wiem co moze master ? 3tyg off 1-8 cypio 600-600-800-800-800-800-600-600 1-6 tren 25ed 2-8 slin 8-10-12-12-12-12 3tyg off 1-10omo 500-500-750-750-750-750-500-500 1-4/6 antek 50-50-100-100-150-150 3-9 slin 8-10-12-12-12-12(nie wiem jeszcze jak do konca to rozegrac z antkiem czy lepiej zupelnie solo tj tylko z slinem czy nie zaszkodzi troche [...]

[...] nie wiem co moze master ? 3tyg off 1-8 cypio 600-600-800-800-800-800-600-600 1-6 tren 25ed 2-8 slin 8-10-12-12-12-12 3tyg off 1-10omo 500-500-750-750-750-750-500-500 1-4/6 antek 50-50-100-100-150-150 3-9 slin 8-10-12-12-12-12(nie wiem jeszcze jak do konca to rozegrac z antkiem czy lepiej zupelnie solo tj tylko z slinem czy nie zaszkodzi troche [...]

Kvrwa, Antek jest większy od Rashada a walczył dwie kategorie niżej%-)

Wlasnie lepiej kup jedzenia bo bez dobrej miski przy takich srodkach jak antek /omo nalapiesz tylko wody i po cyklu wszystko zleci i szkoda zachodu kasy i czasu tylko zreszta przy kazdym saa najwazniejsza dieta;-)

Antek ten z "tubki" ..?

krzykacz..wiem ze wino i meta w blistrach a w czym antek to nie wiem bo nie pytalem..a nie chce glupot opowiadac..zapytam i dam znac..:-)) ..sog

oxa i antek sprawdzaja u mnie chlopaki na silce i dziala tak wiec meta tym bardziej bedzie

Jeszcze szanse z Andresonem ma Melvin Manhoef i pewnie Bruce Lee jakby żył to miałby szanse! Ale to tylko gdyby gryzienie i kopy w jaja były dozwolone. Myśle że Belfor-Antek będzie solidne starcie, raczej o l'n'p bym sie nie martwił, bo Vitora raz na glebie cieżko utrzymać, dwa Johnson raczej do leżakowiczów nie należy i sukcesywnie stara sie [...]

1.Makaron zawiera gluten, który nie zawsze jest dobrze tolerowany przez organizm. Jeżeli czujesz się po nim ok, to nie ma problemu. Ja bym najczęściej serwował ryże (biały też od biedy może być) i kasze, a po treningu ziemniaki- dobrze i szybko wchłanialne. Makaron też może być, tyle, że nie cały czas. 2. Odnośnie białka po treningu- bez przesady, [...]

No fajny ale deka odpada bo ja w grudniu mam zawody w trójboju siłowym i tam są badania..Antek myślę ze by się nie nadawał do tego typu okresu przygotowawczego. Dzięki i zapraszam kolejne osoby do rozmowy:

K...wa chopek, cyklon00 ma tu 100 % racji...tobie strach dać nawet metę. Ja pier...e omka antek i boldek?!?!?!?! Dramat

Nieno, powiedzcie mi jakim cudem Antek do 170 zbijał }:-( a teraz taką kaszane odyebał, gdzie profesjonalizm? Chyba że to ścinanie do WW odbiło sie na jego zdrowiu tak, że stwierdził lekarz że musi iść wyżej bo umiejęność tak hardkorowego zbijania odeszła w niepamięć i grozi dosyć jego zdrowiu, a tu lipa i nawet 185 nie może zrobić? Ch** wie, [...]

[...] nie wiem co moze master ? 3tyg off 1-8 cypio 600-600-800-800-800-800-600-600 1-6 tren 25ed 2-8 slin 8-10-12-12-12-12 3tyg off 1-10omo 500-500-750-750-750-750-500-500 1-4/6 antek 50-50-100-100-150-150 3-9 slin 8-10-12-12-12-12 nie mam pytań %-) poczytać poczytam bo dawno nie było tu takiego frika a ostatnio rzeczywiście wieje tu chvjem, wkółko [...]

A nie mówiłem że main card urwie dupe!? Świetna gala! Palhares to mega wirtuoz w tym co robi, poddanie periwsza runda, bez przypału i bez przetrzymania skrętówki, piękny gest na koniec walki dla zmarłego przyjaciela! Sonnen/Munoz to powinien byc eliminator do walki z Palharesem a następnie zwycięzca Palhares-Sonnen/Munoz czyli Rousimar walka o [...]

[...] 250mg deci/tydzien i 500 mg testa/tydz. zrobisz troche lepszego miecha i niebeda tak doze spadki jak po samym tesciu, takze uwazam ze deca nie jest tak silnym srodkiem jak tren,antek i inny arsenal tym bardziej w dawce 250 mg/tydz, tym bardziej ze twoj organizm sie juz nie rozwija i wieku 30 lat coraz ciezej o przyrosty w porownaniu do 20 latkow

w ogole antek johnson niezłe osiągnięcie osiągną, tylko hejterów nałapać raptem przez 2 minuty ważenia to chyba nikt nigdy nie załapał :D

[...] powoli sie roztrenowujac, przyzwyczajajac cialo do treningu a nie yeb od razu w pisde, od razu mietek na rozgrzewke (tak jak to u mnie w domu robia %-) ) potem gram omy i antek , 15 kilo na + a stawy wszystkie doyebane etc i o jejku ktos zerwal biceps a komus poszlo cos w nodze i nie moze chodzic Bilans co zjadlem od rana : roladka -> 1000kcal [...]