SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Który testo kupić?

    Post
    Doping

    Ankieta! :-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2012-11-13 14:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-11-13 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny przed treningowka i kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wlasnie koncze wycinke i powoli przykladam sie do budowania masy. Zalezy mi na doborze dobrej przed treningowki oraz kretki. Bralem juz sporo tego (ankieta) i chcialem wrocic na cos bez 1.3d. Generalnie bylem zadowolony z no-shotguna jakies 2 latka temu, co jest teraz na topie? Slyszalem o PlasmaJet oraz WhiteFlood. Jesli chodzi o krete to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-11-13 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Nie wiem czy dobry dział będzie do założenia tego tematu/dziennika - ale zaraz zobaczymy:) na dzień dobry - parę słów wyjaśnienia - otóż plan jest taki - z uwagi na fakt iż wysłany zostałem z pracy na miesięczną zagramaniczną banicję postanowiłem odejść od treningu siłowego (a gdzie tu będę szukał jakiejść mordowni, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2012-11-13 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, bardzo nas cieszy, że staracie się zająć nowymi tematami, ale na litość boską, czytajcie uważnie, jakie w tych tematach padają pytania :-> Większośc z Was jak za automatu wyskakuje ze schematem: ankieta-zdjęcia-trening-zrzut z dziennika.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html proszę się zapoznać z regulaminem w tym dziale . Ankieta jest obowiązkowa . Nóg z barkami się nie łączy , nie wiem nic na twój temat tym samym nie wiemy dla kogo ten plan .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-11-13 09:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + żywienie nowego - mój plan, mój dzień - wasze opinie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam sedecznie. Na wstepie zaznaczam że jestem nowy więc prosze o wyrozumiałość. Na początek ankieta: Wiek : 23 Waga : 68 Wzrost : 170 Staż treningowy: Miesiąc na siłowni (wcześniej nieregularne ćwiczenia hantlami w domu) Obwód pasa : Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ścianka wspinaczkowa raz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-11-13 08:32:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena diety z suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta o mnie: Płeć : mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 80 kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : masa Typ : endomorfik Staż treningowy na siłowni : 4,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławka, modół na nogi, stojaki, 2 sztangi (prosta i łamana), 4 hantle, ciężary (143 kg ), worek bokserski Przeciwwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-11-12 22:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta niekompletna, dopiero zaczynasz przygodę z siłownią ? Trzeba trenować całe ciało równomiernie, aby nie było dysproporcji Na masę, tak samo jak na redukcje to jest dieta, nie trening Jedynie u początkujących jest możliwość jednoczesnej utraty tkanki tłuszczowej i budowania mięśniowej - jest to spowodowane tym, że organizm dostaje całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-11-12 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta pełna. Ciężary robocze. 1. Plan słaby. 2. Nie, nie możesz robić 2 cykli naraz. 3. Jesteś ekto - więcej jedz. 4. A6W - nie. Rób normalny trening brzucha.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-11-12 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odpoczynek tyg. dobrze mi zrobi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. Plan lichy. Gdzie nogi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-11-12 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwaly. Czy dobrze to robie?

    Post
    Trening dla początkujących

    A no tak sory za problem z ankieta ale dzieki za przekazanie wiedzy :) A NO TAK JESZCZE JEDNO. CZY CARBO 40 GRAM + PLATKI OWSIANE PO TAKIM INTENSYWNYM BIEGU DOBRZE ZROBIA? CZY TEZ NIE I W TLUSZCZ POLECI? Zmieniony przez - Kamil_3991 w dniu 2012-11-12 21:10:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-11-12 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy się ankieta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-11-12 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    niehce mi sie wkleic ankieta ale nie warzne chodzi mi o to czy lepiej zmienic na mixa czy pozostac przy tym co jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-11-12 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dot. treningu na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę się zapoznać z regulaminem na forum , zakaz umieszczania linków z konkurencyjnych serwisów . regulamin=ankieta . Lub pojedyncze pytania w podwieszonym temacie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2012-11-12 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce dodaj, ogólnie widze na bogato skoro tyłe kuraka dziennie wcinasz :D , poza tym to ankieta, zapotrzebowanie itd bez tego nikt Ci nie pomoze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-11-12 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    No pewnie cena 200mg/ml iso troche by odstraszyła... jakby kosztowało wiecej niz 250mg enana to wielu by sobie odpusciło i pewnie ten aspekt ekonomiczny spowodował stęzenie 100mg/ml. Ankieta będzie: czy iso powinno być w stezeniu 100, 150 a moze 200mg/ml ?? producenta prosze o kontakt via priv. zrobie badania na opinii publicznej ale w zamian [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 17:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wnioski i doczekamy sie iso w stężeniu np 200mg?. Tylko wtedy pozostaje tamat ceny, bo wiadomo, że iso, to najdroższy ester i jezeli urosnie stężenie, to i cena pewnie podskoczy o jakieś 30-40% i będzie to jeden droższych środków przez co na pewno mniej będzie na iso chętnych. Marcel może jakaś ankieta haha to i moze producent zrobi hahaha.

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan treningowy jest dobry ?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-11-12 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta by się przydała.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-11-12 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)