[...] zadeklerowali przejscie na b-f mateo nadawał funkcie doradcom, bez kosultacji z nikim. Sory ale żeby zostać modem musi być zgoda pozostałych moderatorów działu lub ankieta wsród uzytkowników. Niczego takiego nie było. Nie dotyczy się to tylko ciebie wszystkie nominacje a było ich dużo na moderatorów i zielonych od momentu utworzenia b-f [...]
[...] jakis stack czy co ? oraz drugie - jaka przerwe miedzy cyklami zrobc zeby organizm doszedl do siebie oraz co wybrac na drugi cykl, zastanawialem sie nad omka+deca oto moja ankieta: 1.WIEK: 22 2.WAGA: 83 3.WZROST: hee cos kolo 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: sam nie umiem zmierzyc UDO: 60 TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 3 latka bedzie 6.DIETA [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: można powiedzec ze brak 8.TRENING: piecio dniowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok. 3 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic sie nie dzieje Moja ankieta w razie czego!!
[...] NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI) krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta (prosimy aby zgłaszały się osoby, które nie stosowały kreatyny w przeciągu ostatnich 6tyg.) Zaznaczam, iż zgłoszenia moga być wielokrotne do jednocześnie planowanych [...]
2.ANKIETA : - wiek 19 - staż treningowy ok 2 lat - najbliższy cel sportowy (w pierwszej kolejnosci: masa,sila,gestosc,redukcja,itd. w drugiej: np.poprawa sily w WL/MC, poprawa ramion, itp.) masa, w drugiej kolejności poprawa barków - planowana dieta zgodna z celem b 2,5g w ok 7g tł ok 2g ogólnie 4000 kcal białko: kurczak, wołowina, ser, biały, [...]
a po co ankieta? on sie nie pyta o rozpiske , tylko o to jak wypisać na receptach.... nie wiem , czy dostaniesz taka ilosc na recepte, ciezko bedzie , deki z apteki polskiej Ci sie nie oplaca brac... prolke mozesz rozpisac po 2 op na recepcie , ale to tez bedzie ciezko ,bo leczniczo dawkuje sie to po 100mg week... Zmieniony przez - ttiiggrree w [...]
na 24h bylo - niestety nie zapisuje sobie banow a na forum jescze nie ma mozliwosci dac go na okreslona ilosc godzin/dni/itd. ban byl za podwojna nieumiejetnosc czytania najpierw zla ankieta, potem napisalem link gdzie nalezy zadawac pytania itd,a Ty po raz kolejny w temacie z anekitami sie wpisales
===> NABOR DO TESTU : HMBOLON ZAKOńCZONY <=== WYNIKI STR.3
