ankieta

ANKIETA! 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lat z przerwami 6. DIETA: bogata w weglowodany i białko -białko: 40% -węglowodany: 50 % -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle był to teśc z decą, meta z tesciem i anapolonm z [...]

ankieta :D

ankieta dzialu

Takie troche głupie pytanie ale gdzie jest ta ankieta??

ankieta pełna,a nie wybrane punkty.Poza tym zacznij od zmiany miski a nie od saa

ankieta działu

ankieta działu prl pewnie up zaraz

[...] 39/8/11.4 B 241 / 3,6g białka na kg mc T 67 - 67.7 / 1 g tłuszczy na kg mc W 301.5 - 304.2 / 4,5 g węgli na kg mc KCAL: 2790 / 41,5 kcal na kg mc ta ankieta to był wałek tzn wtedy ważyłem może tyle ale redukcja była mimo to skóra jest więc postanowiłem, że powoli a nie jak kiedys zrobilem z zalaniem w tej chwili wz175 [...]

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html zapraszam. rozpisz tez b/w/t i doradzimy cos w pelni.

napewno bedzie ztuningowana ankieta..zreszta jak czesto bywa w tym dziale.. 1.WIEK:19 (naprawde 16-17) 2.WAGA: 70pare (jest z 10kg mniej) 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 (marzy mu sie 40) KLATA:nie potrafie zmierzyc UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lata (3m-ce systematycznie) 6.DIETA jest!!! (kanapkowa) BIALKO:duzo WEGLOWDANY:duzo [...]

Po co ankieta jeśli to tylko teoria? Czy to by było na redukcję dobre ew. Zastanawiam się teoretycznie nad czymś takim, a cykl jaki będę rzeczywiście lecieć to 1-9 prop 100mg e2d 4-9 wino 30mg ed Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-05-15 15:14:39

Gdzie ta ankieta?

Rion obejrz post,,sila czy hipertrofia" tam jest ta ankieta moja;)

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Od razy wypisz jak to urozmaicasz.

igły się boimy...,meta i wino razem to połączeni z dupy,zresztą najpierw ankieta

ankieta

pytam sie o spalacz dieta jest redukcyjna stawiam proste pytanie oczekuje prostej odpowiedzi i sprawdzam jakie ludzie mają doświadczenia nie oczekuje zaraz textów ankieta czy masz dietę itp sprawdzam ogół ale mam już bliżej sprecyzowana opinie i chciałbym poznać opinie innych

Ankieta i dieta /SFD/2018/2/13/ab6e9d02a0c94d50abd87950945bfaf1.jpg

mogl bys mi wyjasniec co to jest ta ankieta:P

klania sie ankieta dzialu, wypelnij ja