SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-02-28 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta jw i rozpisz przykladowy dzien co zjadles np wczoraj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2015-02-28 08:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2015-02-28 01:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamuła na bombie

    Post
    Doping

    ciebie regulamin nie dotyczy? ankieta a ten temat zamykam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-02-27 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-02-27 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+meta cykl

    Post
    Doping

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-02-27 09:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej. Dobra ankieta wypełniona.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2015-02-26 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie jest ta ankieta ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2015-02-26 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol

    Post
    Doping

    Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-02-26 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Ankieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2015-02-26 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40-stce

    Post
    Doping

    Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2015-02-26 10:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gdzie ankieta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zobaczcie, tylko u nas w dziale jest ankieta, zdjecia... w innych tego nie ma. jedna sie redukuje, wpisuje, że je na sniadniae platki kukyrydziane z mlekiem, a tam cicho, a pytania tycza sie tylko tego, co cwiczylas?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 17:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Ladies SFD

    oj przestańcie.. do autorki: ankieta, wypiski z diety i zdjęcia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-02-25 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Ladies SFD

    ale kuchana, to, że ćwiczysz tylko mięśnie brzucha, nie znaczy, że będziesz mieć piękny ABS ;-) brzuch robi się w kuchni, jak to się mawia ;-) a twoja dieta jest, hm, nijaka? białko - i po co?, serki/sery - głownie nabiał, a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-02-25 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Post
    Ladies SFD

    ale kuchana, to, że ćwiczysz tylko mięśnie brzucha, nie znaczy, że będziesz mieć piękny ABS ;-) brzuch robi się w kuchni, jak to się mawia ;-) a twoja dieta jest, hm, nijaka? białko - i po co?, serki/sery - głownie nabiał, a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-02-25 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze życie, powrót

    Post
    Ladies SFD

    MIMO WSZYSTKO: ankieta, zrzut z misek i treningów. Inaczej pomocy nikt nie będzie w stanie ci udzielić...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2015-02-25 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze życie, powrót

    Post
    Ladies SFD

    Chciałbym jakieś porady a wymiary i wiek podałam juz w tekście, proszę o pomoc bo naprawdę nie wiem co mam robić :-( Sorry ale nie zrozumiałaś.. Po to jest ankieta plus zrzut jedzenia żeby Moderatorki nie przedzierały się przez tekst i domyślały się np. ile czego i w jakich proporcjach jesz.. Przejrzystość jest ważna - szczególnie jeżeli tak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2015-02-25 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A może mała ankieta i głosowanie:DKto wygra Open?? Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2015-02-25 12:11:17

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najważniejsza rzecz to abyś się nie śpieszył z tą masą- może to trwać miesiącami- w przeciwnym razie możesz powracać ale do sylwetki poprzedniej, a tego chyba nie chcesz... resztę szczegółów faktycznie możesz znaleźć bez trudu- jak już znajdziesz i opracujesz coś co uznasz za dobre w Twoim przypadku to możesz wrzucić do oceny, wraz z ankietą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-02-24 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)