ankieta

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html na początek raczej zapoznaj się z regulaminem i ankietą. ...powiedz jeszcze ile "urosły" Ci nogi?

systematycznie.ankieta.

ankieta

ANKIETA!!! %-)}:-(

ANKIETA !! I caly plan oraz swoj ciezar roboczy w MC PRzysiadach wyciskaniu

1.uzupełnij sobie profil 2.ankieta działu 3.cm3 + saw = dobre połączenie 4.trimal jak najbardziej cenowo przebija 5.BA z SFD działa i tania :-))

Ankieta.

Co za ankieta.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: crazy2012c PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 47 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: [...]

1. Ankieta 2. A taką partię jak nogi posiadasz? Zmieniony przez - bohoo w dniu 2012-06-25 14:36:57

Proszę o nie wypowiadanie się w tematach gdzie nie jest umieszczona ankieta tego rodzaju pytania zadajemy tutaj . http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html do autora Przeczytaj regulamin , jeśli oczekujesz pomocy wypełnij ankietę w dziale albo temat zostanie usunięty .

to jest temat do pojedynczych pytań chcesz porady - załóż temat w wypełnioną ankietą

na grzyb rozpisujesz trening jak żadnej ankiety nie uzupełnił. ankieta+obciązenie dla mc wl i siadu.

[...] - ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem za plecy - ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej ( wtedy jestem lekko odchylony do tyłu ) Martwy ciąg , wiosłowanie , drążek - gdzie te ćwiczenia ? bez nich nie zbudujesz PLECÓW . Przed założeniem tematu czytaj regulamin , obowiązkowa ankieta jesli zakładasz temat na głównej karcie .

a kim ty jesteś , żadnych informacji na twój temat , ankieta w dziale jest obowiązkowa . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej .

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: VanDamme69 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: koło 38 OBWÓD UDA: 65 [...]

Ankieta sie kłania wiek ,starz,waga,cel zazywane suplementy i wogule cos o sobie

nie biegaj w dni które ćwiczysz, ćwicz 3,4 razy w tyg., fajna ankieta :P, poczytaj tematy podwieszone: tam jest wszystko i sam sobie ułożysz trening PS: to co wrzuciłeś mi się nie otwiera :/

Po pierwsze ankieta , a po drugie napisz to jeszcze raz troche bardziej przejrzyście ,bo ciężko sie to czyta .

1.Ankieta 2.Za mały staż jak na splita ćwicz FBW Zmieniony przez - -WojteK- w dniu 2012-06-27 20:13:09