SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • to nie ta ankieta, ale ta: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i rozpisz ten cykl na tygodnie, nie kończ równo dd z testo, jak sprawa prolaktyny i estradiolu - robiłeś badania? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-15 14:50:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2015-10-15 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdź w temat z ankietą i przekopiuj tutaj wszystkie pola .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2015-10-15 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Byłem u lekarza, i dowiedziałem się tyle że nie jest to normalne ale biorąc pod uwagę utratę dużej masy ciała hormony powinny wyregulować się samoczynnie po zwiększeniu kaloryczności pożywienia. I zapłaciłem 100zł ... Oprócz tego pani doktor zaleciła picie soku z grejpfruta %-) Dlatego też zdecydowałem się podbić testo na własną rękę ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2015-10-15 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dokładnie dnia 7.09 bieżącego rozpocząłem cykl prop+npp.Lecz niestety po 4 tygodniach musiałem przerwać kuracje ze względu na diametralny zmian w stanie zdrowia (mdłości zawroty głowy po piątkowym treningu myślałem że zejdę,możliwe ze za duże dawki jak na pierwszy raz do tak długim czasie przerywy lub sok był zanieczyszczony ,można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2015-10-15 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zrobiłem badania i okazało się że teścia mam poniżej dolnej granicy tj 0,9 a dolna granica to 2,27. Po konsultacji z lekarzem dowiedziałem sie że ma samoczynnie wrócić do normy, ale jakoś nie wierzę ;-% Szukam jakiegoś dobrego i w rozsądnych pieniądzach boostera testo i ewentualnie daa Dodatkowo myślałem nad wrzuceniem cynki i wit d3 i żeń [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2015-10-16 04:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się posypało z ankietą, nie wyświetlają się wyniki siłowe: 150/120/200 (P/W/MC). Co do diety to byłem pewien że robię to dobrze, bo godzinach lektur forów, artykułów. Przy redukcji bazowałem na Carb Cycling z T-Nation. https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/carb-cycling-codex Diety wyliczałem sobie dziennikiem posiłków Mr Big. Od 4 lat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2015-10-16 07:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta_dla_mojej_dziewczyny

    Post
    Ladies SFD

    Po pierwsze to ankieta działu - bo bez tego nie ma pomocy. Ale już widać że jest masakra po tym zrzucie miski. Głodówka to jest a nie dieta.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2015-10-16 07:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan swierzaka do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na wstempie witam wszystkich ;) mam na imię Tomek mam 23 lata i w końcu przyszedł czas by wziąć się za siebie. Nie będę się rozpisywal bo poto jest ankieta więc. Płeć : Mężczyzn Wiek : 23lata Waga : 98 Wzrost : 191 Cel treningowy : przygotowanie, ogolnorozwojowy Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : sztuki walk głównie zapasy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-10-16 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Po hcg juz działają i trudno mi na tym smart fonie z ankieta się bawić tym bardziej ze dziś od 8 do 8 w robocie 24h ale już zdążyłem 40 wziąć po prostu odpowiedzcie czy tak będzie dobrze jak zrobię

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-10-16 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem co to dalo w sumie to samo napisalem wczesniej to dało że tamto to nie była ankieta osobista, tylko ankieta do głosowania, widzisz że ktoś już zagłosował, aaaa to nie byłem tym razem ja%-) hcg bij co 6 tygodni, dd skończ 2 tygodnie przed testem, jak wbijesz 10.ooo hcg podczas cyklu ( rób po dwie iniekcje z jednej paczki hcg), to do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2015-10-17 01:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 182 Staż treningowy: jakieś pół roku pompki z przerwami Obwód pasa 92 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak, tylko w szkole na wf 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-10-17 11:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2015-10-17 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny, troche ponad rok stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    A coś o sobie napiszesz czy mamy wróżyć z fusów ? Ankieta działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-10-17 12:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + odblok

    Post
    Doping

    Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-10-17 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aga1225 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na siłowni trenuję około roku, do tego od dwóch lat ćwiczę Capoeirę. Obecnie mam 1 trening Capoeiry i 3 treningi na siłowni w tygodniu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55 kg WZROST: 162 cm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2015-10-17 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta_dla_mojej_dziewczyny

    Post
    Ladies SFD

    [...] furę kłopotów ze zdrowiem. Bo na przykład powodem kłopotów z miesiączką może być niedobór tłuszczy w diecie - ale niekoniecznie.. Dlatego tu obowiązuje taka a nie inna ankieta bo do każdej dziewczyny podchodzi się indywidualnie. To nie dietetyk który Ci wyciągnie gotowca z szuflady.Tu jest zbyt duża różnorodność i zbyt dużo możliwości [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2015-10-17 18:13:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyniku w WL (ocena treningu-sugestie)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: czosnecki PŁEĆ: M WIEK: 30 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 (były przerwy wymuszone chorobą, najdłuższa 1 mies) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2015-10-18 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer na 40-tkę

    Temat
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: JaMaaajkaa WIEK: 39 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 kg WZROST: 172 cm OBWÓD RAMIENIA: 32 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: 104 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2015-10-18 17:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2015-10-18 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dtętwienie rąk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Trenuje regularnie od 12 lat, liczę kalorie i zdrowo się odżywiam. Jakiś czas temu zmieniłem prace, pracuje po 14 godzin 15 dni w miesiącu jako kucharz resztę odpoczywam i mam na treningi. Odkąd chodzę do pracy pojawił się problem z drętwieniem rąk rano po przebudzeniu. Odrętwienie przechodzi po 2-3 godzinach od przebudzenia. Podobny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-10-19 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)