Podniesienie testosteronu

Witam, zrobiłem badania i okazało się że teścia mam poniżej dolnej granicy tj 0,9 a dolna granica to 2,27.
Po konsultacji z lekarzem dowiedziałem sie że ma samoczynnie wrócić do normy, ale jakoś nie wierzę ;-%

Szukam jakiegoś dobrego i w rozsądnych pieniądzach boostera testo i ewentualnie daa
Dodatkowo myślałem nad wrzuceniem cynki i wit d3 i żeń szenia.
Szukam jeszcze jakiegoś dobrego izolatu/mieszanki wpc i wpi który będę wrzucał po treningu.
Zastanawiam się jeszcze nad beef protein ale nie wiem jaka jest różnica w przyswajalności między beef protein a wpc.
Możecie coś polecić ?

@ Ankieta przeskoczyła o 1 pole w dół, wzrost 175cm



Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-16 05:07:07

Jakiego testa badales wolnego?
Pozostale hormony? Prolaktyna, estradiol, kortyzol?

j/w wklej swoje wyniki badań (z widełkami - przedziałem)

Ok, tutaj macie zdjęcia wyników.

Zastanawiam się nad :
Coś muszę zrobić żeby ten testo ruszył, tylko nie wiem czy to nie bedzie za mocne jak na pierwszy taki suplement.

6-BROMO
REVERSITOL V.2
INH-AR

Muscle Meds RX - Methyl ArimaTest
Nolvadren XT




Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-16 16:21:02

taki stan rzeczy ma jakas przyczyne? po czym masz tak nisko poziom, tak samo z siebie?

Przyczyną jest długa i ciężka redukcja

Już po redukcji ? Będziesz podnosił kcal?


Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-10-17 08:23:28

Jestem już w trakcie podnoszenia, obecnie 2250kcal w DT i 1900 w DNT.

Zdecydowałem się póki co wrzucić vitaminy i minerały może to go rozrusza.

Możecie mi polecić cos ? Na pewno potrzebuję żeń szeń, d3, cynk, b compleks i chce dokupić jakieś probiotyki żeby jelita ruszyć

Kortyzol powinien opadać przy dodawaniu kcal chyba ,że będziesz się ostro forsował.
Mógłbyś dodać IA.
https://www.sfd.pl/Lecheek_Nutrition__AD_3_PCT-t973688.html

Mam podobny problem z niskim poziomem testosteronu właśnie tez po długotrwałej redukcji, bo licznych badaniach i wizytach u endokrynologów stwierdzono niedoczynność tarczycy mimo że tsh, t4 i t3 było w normie, tsh miałem na poziomie 3.7 ty masz 3.1 a lekarz stwierdził ,że zdrowy człowiek ma w granicach 1.0 także udaj się do endokrynologa by zbadał ci tarczycę, może to nie mieć wpływu na testosteron ale nie wykluczone ,że jednak ma wpływ.