witam piosze w sprawie kumpla który chce wcinać saa ale na początek ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest ok typowa na mase pisana na podstawie wskazówek sfd :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. [...]
[...] na ławce 2 serie(15 powt z obciazeniem) biceps - uginanie ze sztanga 2 serie (8-10 powt) moglibyscie mi powiedziec czy dobry? powiedzieć co byście zmienili(jeśli trzeba) ?? ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: kickboxing Dostęp do [...]
j/w? pytanie oczywiscie do ekspertow ANKIETA: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: staram sie trzymac diete -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP [...]
[...] 2 cykle mialem jeden z dianabolu a drugi z metki . Jakich efektow moge sie spodziewac po takim cyklu przy dobrej diecie i treningu?? Prosze o konkretne odpowiedzi. Oto moja ankieta : 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 81kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:113 -Udo:56 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 2lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie [...]
Elo... Robiac dzisiaj porzadki w szafie natknalem sie na pozostalosci z cyklu... o dziwo myslalem ze to sprzedalem w kurve ale coz... :D znalazlem 28 tab mety BD 50mg/tab i ze 40 vina razaka :] i tak sobie pomyslalem ze vino schowam z powrotem do szafki i niech leze jeszcze z pol roku. a z metki mozna zrobic maly pozytek. moze bym zrobil taki [...]
Ankieta o odchudzaniu zarówno ze środkami wspomagającymi odchudzanie jak i bez ( z naciskiem na pierwsze ) potrzebuję 10 osób do badań, a promotor Mnie przyciska. Proszę o pomoc ankietę pobierzesz tutaj http://www.sendspace.pl/file/Syg1POA5/ wypełnij i odeślij na [email protected] Dziękuję.
Witam a wiec ankieta nizej jest.. w nastepna niedziele koniec cyklu na omie ogólnie 10 kg do przodu uwazam za dobry wynik i teraz takie pytanie mialem przepinac od pon. prop z winem na zbicie i ograniczenie spadkow po omie w jakis sposób ale paru juz kumpli podsunelo mi inny pomysł robic odblok i robic dalej masse np enan z deca i potem dopiero [...]
WITAM Ankieta Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 62kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 miesiac na silowni + 4 miesiace teraz Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Gryf prosty i lamany, laweczka z regulacja w gore/dol, hantelki (niezbyt duze) [...]
ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwą ostatmio 2 miesieczna 6. DIETA: jak najbardziej -białko: 2g na cklu podniose -węglowodany: 3g na na cyklu podniose -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolonagtum z deca rok temu, [...]
Nigdy nie ćwiczylem fbw i to moj pierwszy plan .Prosze o ocene i uwagi. Wczesniej zawsze split ankieta: 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 25 3 .WAGA: 91 4.WZROST: 182 6 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 rok 7.CEL TRENINGOWY : zmniejszenie bf, budowa endo 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU prawie full osprzęt siłownia 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, [...]
[...] (młotki) 3x 12-8pow -modlitewnik podchywt 3 x 10-6pow ***Triceps: -francuz lezac 12<10=8 -porecze 3xmax -prostowanie ramienia w opadzie 3x 8-12 6.Wolny 7.Wolny no i ankieta : Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa , szczegolnie ramiona Staż treningowy na słowni : ponad rok [...]
lecimy dalej poprzedni spam http://www.sfd.pl/W_oczekiwaniu_na_nast%C4%99pny_mecz..._Rozmowy_o_wszystkim_XII_-t470643.html ankieta może później, jak mnie wena najdzie
SIŁOWNIA ostateczna 3.0 - pomieszczenie 3,7x2,4m
Będzie sporo zdjęc + ankieta Jest to 3 ( ostatnia już ) wersja siłowni , oprócz obciążenia prawdopodobnie nie będzie do niej już nic dokupywane. Została połozona nowa wykladzina, zamontowałem nowe poręcze, wyciąg, modlitewnik, stacje na nogi… poniżej przedstawiam dwie poprzednie wersje: http://www.sfd.pl/Ewolucja_%C5%82aweczki-t279189.html [...]
[...] kwadrat.teraz chcialbym tylko zmieniac bf i popracowac nad proporcjami i slabszymi miesniami.w gre wchodzi uzycie nast srodkow;hghi enan[wiem ze troszke zalewa ale jakie samopoczucie to jako baza 100%bedzie tylko nie wiem co do tego;bolda,winsa,oxandrolon,?.jesli tak to co i ile czy moglby mi ktos cos ulozyc?z gory dziekuje p.s ankieta w profilu
[...] NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban (pytania/spam w [...]
*** WYNIKI str.3 - BIOGENIX - DUŻY MASOWY ZESTAW dla 1 OSOBY ***
[...] NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta (prosimy by zgłaszały się osoby NIE STOSUJĄCE W OSTATNICH 6 tyg. produktów kreatynowych OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj [...]
Mam pytanie gdzie mogę kupić te kolce .http://www.shoeguide.co.uk/exec/articles/usain_bolt_world_record_breaking_beijing_spikes Tylko nie te co Usajn trzyma w łapie tylko te niżej ... białe,,, Ankieta ; Jakich używam kolcy ... Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-04-30 22:29:09
[...] przebieg suplementacji, niepozadane objawy i takie rozne. podchodze do sprawy powaznie wiec mam nadzieje ze chetni ktorzy sie zglosza tez tak to potraktuja. mysle ze cala ankieta nie zajelaby dluzej jak pare minut by odpowiedziec na kilka krotkich pytan. konkretniej mowiac potrzebuje 10 chetnych ktorzy stosowali: a) spalacze (wiecej niz raz) [...]
[...] na ktorą kiedyś (pare dobrych miesięcy temu) odsyłało sfd przy okazji jakiejś wyskakującej reklamy.. nie pamiętam nazwy, nie potrafię jej teraz znaleźć - była tam podobna ankieta do tej tu w temacie (wiek, waga, wzrost, cel treningowy, rodzaj -fbw lub split, etc) i wyszukiwarka treningow. Strona ta była darmowa. Nie jestem jedynie pewien czy [...]
[...] przebieg suplementacji, niepozadane objawy i takie rozne. podchodze do sprawy powaznie wiec mam nadzieje ze chetni ktorzy sie zglosza tez tak to potraktuja. mysle ze cala ankieta nie zajelaby dluzej jak pare minut by odpowiedziec na kilka krotkich pytan. konkretniej mowiac potrzebuje 10 chetnych ktorzy stosowali: a) spalacze (wiecej niz raz) [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
