ankieta

Primo, ankieta: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Secundo, zapewne nie chcesz ćwiczyć na rzeźbę, tylko schudnąć. Nikt Ci [...]

Spaiter a co ci mówi staż? Cannabis nic mnie nie obchodzi kto i kiedy dostawał jakieś nagrody, gdy robi coś źle poprawiam go, prosta zasada. Nie wiem czy wiesz ale modzi i nie tylko widzą że ankieta jest niekompletna i trwają prace nad jej usprawnieniem.

1. Tragiczne i niedopuszczalne polaczenie (nogi + plecy). Co tu wiecej mowic - trzeba zaczac od zmiany rozkladu. 2. Ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html 3. Jest mozliwosc dodania jednego dnia treningowego?

Ankieta Jak długo trwała przerwa ?

Ankieta działu. Obciążenie jakim pracujesz w podstawowych ćwiczeniach (WL, MC, Przysiad)

tomcio6411 zaraz,spokojnie! podaj jakies info na swoj temat. ankieta + co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) dlaczego doszlo do zmiany? na jakich obciazeniach [pracujesz w podstawowych bojach? ogolnie-napisz jak najwiecej o swoich zmaganiach z zelastwem. dopiero na podstawie tej gastki info,bedzioe mozna cikolwiek powiedziec. [...]

Prosił bym kogoś o ułożenie diety dla mnie bo sam wiele razy próbowałem ale zawsze mi źle wychodziło przeczytałem już wiele stron i dalej nie wiem jak szybko skutecznie i zdrowo schudnąć. Ankieta Wiek 16 lat wzrost 170cm waga 80 - 90kg inne sporty trenuje w domowych warunkach, chodzę do klubu na boks i gram w piłkę i kosza pod blokiem.

[...] "Specjalista" Nie ruszają mnie twoje wypowiedzi Wielu osobą pomogłem, to dziś pisze z nimi na gg i dobrze się prowadzą. W jego interesie jest napisanie swoich wad itp... wszystko co obejmuje ankieta. To prosze ty poprawiaj dzisiaj plany, siedź na forum pół dnia, zobaczymy jak Ci pójdzie i jakie będzie zainteresowanie powodzenia.

Owszem ankieta w tej formie mi nie odpowiada, jest to zgłoszone do modów i trwają prace nad nową. A powinieneś chociaż znać jego stopień wytrenowania, nie mówiąc już o reakcji jego organizmu na poszczególny rodzaj treningu, przebytych potencjalnych cyklach, czy ma tendencje do tycia lub chudnięcia itp. Bez chociaż tego pierwszego nie można brać [...]

Dobra, to co jeszcze mam o nim wiedzieć ? Jeśli ankieta działu Ci nie odpowiada zgłoś to do modów

Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

Ankieta by się jakaś przydała.

trochę info o mnie???????? Ankieta w dziale , łatwa i objeta w regulaminie!!!!! chcesz przybrac na masie to jedz porzadnie!!!!

Obliques, Ostatnio okres miałam dwa miesiące temu. Wydaje mi się, że to przez stres - szkoła, praca, no i przez chłopaka ;/. Jadłam byle jak. Tzn, nie śmieciowe jedzenie (no czasem wpadł mi jakiś baton w ręke :P ) , ale też jakieś jabłka, jogurty. Z tego wychodziło bardzo mało kcal. ANKIETA: Cel: redukcja, debiuty w fitness. Wiek : 22 Waga : [...]

Dzial odrzywki / Ankieta.

Data: 30.06.2011r. W tym dzienniku mam zamiar pisać prawdę.. link do poprzednich dzienników: http://www.sfd.pl/Mazi_93_%2F_nic_nie_przychodzi_%C5%82atwo-t725244.html http://www.sfd.pl/pitbuyll_%2F_dziennik_biegowy-t754161.html to jest mój któryś dziennik, nie wiem może piąty... Postanowiłem założyć kolejny, ponieważ wreszcie na serio wziąłem się [...]

Ankieta

nowy temat+ankieta

Witam. Chciałym o cos zapytac a mianowicie jestem na silce jakies 3 lata, (ankieta uzupelniona). Zrobilem nastepujace zakupy: - metanabol Jelfa 100tab. - enan Norma 250mg x 5 strzałow - omnadren 250mg x 10 strzałow - wino desma 50mg x 3 strzałow - Clomid 24 tabsy - proviron 40 tabsów Moje pytanie dotyczy czy mógłbym swiadomie brac omke+enana+meta [...]

Witam. Chciałym o cos zapytac a mianowicie jestem na silce jakies 3 lata, (ankieta uzupelniona). Zrobilem nastepujace zakupy: - metanabol Jelfa 100tab. - enan Norma 250mg x 5 strzałow - omnadren 250mg x 10 strzałow - wino desma 50mg x 3 strzałow - Clomid 24 tabsy - proviron 40 tabsów Moje pytanie dotyczy czy mógłbym swiadomie brac omke+enana+meta [...]