[...] przerwę i mam nadal z kreatyną, tak wiem długo ... Kupiłem ostatnio white flood'a ale nic na mnie nie działa ;/ nic a nic!! Postanowiłem więc, że zakupię no-xplode i tutaj moje pytanie cyz warto kupić go drugi raz? Wcześniej dawał mi kopa ... oraz z czym go połączyć ewentualnie? Czy może zrobić cykl xplode + animal pump? Czekam na porpozycje.
witam serdecznie , ćwiczę około rok poza tym od zawsze pracuje na roli :) chciałbym aby ktoś ułożył mi dobry plan ćwiczeń oraz odpowiednią dietę . warzę 84kg mam ok 181cm wzrostu nigdy nie sprawdzałem się na siłowni jeśli chodzi o maksymalne osiągi raczej to mnie nie obchodzi :) chodzi mi tylko aby wyrzeźbić się trochę bardziej , był bym uradowany [...]
Witam. Mam jeszcze bo mi został, bo brałem daawno temu przeterminowany Animal Pump. Zostało mi tylko 12 saszetek, dlatego chciałbym tą odżywkę skończyć. Jest on przeterminowany o 3 miesiące. I tu pytanko czy mogę go brać, bo przeczytałem w innym temacie na SFD że spokojnie odżywkę nawet przeterminowaną 4 miesiące można brać. Brałem wcześniej, [...]
Siemanko. Mam 20ml stanabol 50 50mg/ml British Dragon z jakim innym SAA polaczyc zeby nabrac masy?Z tego co czytalem po samym stanazololu duzych przyrostow nie ma.Mam rowniez do tego gainera mutant mass 6.8 kg oraz BCAA+L Glutamina oraz Universal Animal Pump 30 saszetek.Jak to wszystko polaczyc?6 tygdni temu skonczylem 4 tygodniowy cykl z [...]
Witam. Chciałbym dowiedzieć się co mógłbym dać na następny cykl. Miałem ostatnio dwa miesiące przerwy z powodów zdrowotnych (spadłem 10kg ;o, chce odrobić straty w miarę szybko), wróciłem na siłownie dwa tygodnie temu. Staż : dwa lata, wiek : 18lat, przebyte cykle: 1. Mono 2. Horse Power + Mono 3. Xpand + Mono Oczywiście do cykli kupuję też białko [...]
[...] Wymyśliłem coś takiego, proszę poprawić jeśli trzeba (opisze tylko suplementacje okołotreningowa, bo reszta nie ma znaczenia). 30 min przed treningiem siłowym bcaa+glutamina+animal pump+2g kretki, zaraz po treningu bcaa+glutamina+kreatyna (zacząłem cykl na jabłczanie) i wjazd na aeroby, jakieś 30-40 minut aero, popijając bcaa z glutamina, zaraz [...]
[...] chce sie jako tako wyrobić do wakacji przybrać troche masy + rzeźby... i tu pytanie co zrobić - jakie odżywki, jak ćwiczyć ... miałem zamiar teraz przejść przez 2gi etap tego treningu obiegowego potem poćwiczyć już "normalnie" tj. partiowo przez 1-2 tyg na sucho 5 cwiczen 4 serie 10 powtorzen i potem wziac odzywki (kreatyna,dextroza,animal pump)
[...] w mojej diecie (raczej z owocami i warzywami jestem na bakier, ale staram się je wcinać). Zależy mi na dobrym stosunku jakość/cena. wiek: 25 waga / wzrost: 85kg/175cm staż treningowy: 2 lata Cel: uzupełnienie braków witamin i minerałów suplementy: kreatyna, bcaa, WPC, jakieś dopalacze kreatynowe spalacze: brak aktualnie: WPC, mono, animal pump.
mam pytanie ...cwicze juz chwile i chcialbym zaczac drugi cykl ..pierwszy jechalem na Kre-Alalyn + BCAA + Carbo .. tak na początek a teraz mam zamiar kupic cos mocniejszego ... mysle nad Massacra , XPandem , animal Pump którąs z tych pomp;] i cos z gainerow typu mass xxl albo mutant mass moze mi ktos doradzic co wybrać najlepiej ...?
Witam. Chciałbym spytać o ocenę zestawu: DT: przed treningiem animal pump, podczas tr. bcaa z activlaba, po treningu Vpx - NO SyntheSize i protein 80 z sfd + może jakaś glutamina:P DNT: bcaa + olimp creatine magna power Codziennie witaminy firmy Olimp. Jak oceniacie No Synthesize?? Może uważacie, że jakiś stack potreningowy będzie lepszy. Z góry [...]
Jaki trening po dwoch tygodniach przerwy wcześniej był split Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Węglowo-białkowa Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane [...]
[...] pełen cykl? Przebyłem już kilka cykli z mono/jab i nie czuje już takiego kopnięcia jak dawniej. Stacka jak do tej pory żadnego nie brałem. Tak mniej więcej już czytałem o co po niektórych i od razu zaznaczam ze chodzi mi o stack, a nie kopacz przed treningowy zmieszany ze stackiem (taki jak np animal pump czy horse power) Co byś cie mi polecili?
Co sądzicie o cyklu: -Dieta (najważniejsze) -Animal Pump -Creatine mega caps -Gainer monster mass -carbo OLIMP -ewentualnie jakieś białeczko I teraz pytanie co zminić? co dodać? zredukować? właśnie czy mam sie spodziwać jakiś fajnych efektów? z góry dzięki za pomoc sogi czekają:D Zmieniony przez - pakero666 w dniu 2008-07-03 20:50:53
[...] ale wole opinii kogos kto jest w temacie. Dodam, ze jestem odporny na stymulanty(moze dlatego ze kiedys musialem tramala brac) wiek 22, wzrost 175, waga 85(ostatnio spadki), staz nie cale 4 lata Z odzywek wymienie te ktore jakos zadzialaly na mnie: animal pump, meso, xplode, 1mr dodam ze raz na propie bylem ale to chyba nie wazne w temacie}:-(
Witam zastanawiam sie nad Kupnem PH dotej pory nie bralem takich rzxeczy tyklo same odzywki(nox pum, xpand, animal pump , CRACK , Assoult) mysle nad takim produktem FINASTANE 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-diene-17-one - 30mg 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol - 10mg Chcialbym zapytac czy to dobry produkt na pierwszy cylk ? dotego mam [...]
[...] monohydraty i jablczany kreatyny a nigdy stacka I teraz Mam pytanie . Podczas treningu po wzieciu anima Pumpa strasznie sie pociłem i to samo mam na 2 dzień. Czy to normalne po animalu i organizm sie juz pozniej przyzwyczai ? Wzialem dopiero 1 saszetke kolejna wezme przed treningiem w poniedzialek Prosze o odpowiedz Z gory dziekuje Pozdrawiam
Witam! Co myślicie o takim połączeniu: Universal Animal Pump + Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules 300kaps i do tego Gainer ( myśle nad Mass XXL Trec'a)? 1 cykl: Trec mass XXl + monohydrat TREC kre-alkalyn 120 kaps o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 184 Waga: 75kg Staż: za porządny trening wziąłem się od maja tego roku ( w tym lipiec 1 miesiąc [...]
Witam musze sie was poradzic poniewaz tyle jest wszystkiego na rynku ze juz nie nadazam. Otoż mam zamiar zakupic suplementy ale nie wiem w co zainwestowac. Cel masa miesniowa bez zbednego fatu. Wiek:18 Staz:1 Rok Trening: Split 3 razy w tyg. Ostatni cykl: 3 tyg. temu Animal pump+ mono +Bialko ostrowia Teraz tak myslalem na zakupienie supli z [...]
[...] tej sily jeszcze z supli. no i wlasnie co jest na sile najlepsze? jak tak czytalem to wydaje mi sie ze boostery azotow (chyba ze jestem w bledzie). a jak tak to jaki, animal pump chyba najwiecej osob chwalilo, moze massacra? nie wiem, nie jestem specem w dziedzinie boosterow... a oprocz tego supla jakimis sie witaminami wspomoc w tym celu? [...]
Jak na załączonym obrazku: Białka Met-rx Whey 2,23kg wanilia- 120pln Optimum Classic 2,23 choco- 130pln Super masówka Optimum Serious Mass 5,55kg choco - 145pln Universal Animal Pump- 100pln +kw, bez zamiany na inne