SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • Trening dla wspinacza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Waga: 78kg (zrzuciłem już 4/5kg w 2tyg, planuje zejść do 72) Wymiary: Obwód szyi: 37,3 Obwód ramienia (biceps): 33,3 Obwód przedramienia: 30,3 Obwód nadgarstka: 17 Obwód klatki piersiowej w spoczynku: 106,5 Obwód klatki piersiowej przy wdechu: 109 Obwód pasa (talia): 85 Obwód bioder: 94 (!!!) Obwód uda: 61,8 (!!!) Obwód łydki: 37,8 Niestety mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2010-12-03 02:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu-porada

    Temat
    Doping

    [...] 120kg -martwy ciąg: - -przysiad: - 1-5 meta 30mg/ed 1-10 prolo 200mg/e5d i tu sie pojawia pytanie czy nie zwiekszyc do 300mg/e5d, czy z 200 bede zadowolony ? bo na silce mowia zebym walil 300, aczkolwiek mysle ze wy lepiej doradzicie. dodatki:animal pak,animal flex,czosnek w tabs,essenlive czy jak tam sie pisze,complex wit B i jakies *******y

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-12-09 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia stosowac na plecy i biceps.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Tak jak w temacie;] Mam problem z bicepsem i plecami tzn nie jest tak zle,ale chcialbym miec lepszy biceps i plecy. W bicepsie mam 33;/ Waze 63/wzrost 169... Wazylem 57 i troszke wzialem sie za jedzenie. Nie mam diety co do minuty tylko staram sie jesc ryz,platki,jajka itp. Stosuje Animal Pump,Mass XXL. Cwicze od pol roku i wiem,wiem...Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2010-12-21 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałem zapytac o suplementy wspomagajace odchudzanie. uzywałem animal cuts pare miesiecy temu.. chce wiedziec czy na rynku sa lepsze srodki... kolega mi powiedzial ze animal to jzu przezytek... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-12-28 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + treningi rugby ( szybkość, wytrzymałość ). Aktualnie jestem na cyklu treningowym pod kątem zwiększania siły mięśniowej i używam: - mutant mass - no shotgun - mono - bcaa - animal stak - beta alanina I tu moje propozycje teraz sprawdzcie i oceńcie ( Mutanta rozbijam na 2 porcje ): Dzień z treningiem na siłowni: Rano: mutant mass + mono Przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-12-31 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY pomoc dla taty POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, moj Ojciec ma kontuzje barkow, ale z tego co mowil koles od rehabilitacji to wystepuje ubytek chrzastki w kregoslupie co powoduje bol owych barkow. Moj tata obecnie nie moze podniesc reki bez bolu i zdecydowal sie oprocz rehabilitacji stosowac jakas suplemetacje ktora by odbudowywala stawy. Obecnie z tego co przejrzalem mam 3 typy: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2011-01-07 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która opcja lepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Opcja 1: Przed treningiem: No shotgun TRENING PO TRENINGU: MONO + BCAA + ANIMAL STAK ( Jeśli ta opcja to w jakim czasie po treningu wziąść i czy można brać razem z BCAA i MONO ? ) Opcja 2: To samo tylko, że animal stak 40 minut przed snem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-01-12 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump + cm3 czy mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakie połączenie jest lepiej zastosować, dla lepszych efektów: 1.animal pump + cm3 2.animal pump + mono Z góry dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2011-01-14 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, posadam 7 paczek Animal PAK, oraz 10 paczek animal PM chętnie odsprzedam i gratis moge dożucić resztke Flexit(nutred) Paczuszki animala świetnie posłużą do uzupełnienia cyklu, jak komuś brakuje np. kilka paczek do całego cyklu, a żeby go dokończyć musze kupować cała puche. cena za oba suple 35zł+kw ok. wyjdzie to 40 zł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-01-15 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w posiadaniu Animal Pumpa i tej Kreatyny Six stara (Dostałem ją z jakieś małe pieniądze) ale nie wiem czy wart połączyć je razem czy lepiej po prostu do animal pumpa dokupić jakiś mono?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-01-18 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts ? Co jest lepsze od niego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie . Czytając dużo pozytywnych opini na temat Animal Cuts chciałem go zamówić lecz zobaczyłem komentarz , że są już duże lepsze spalacze w tej cenie . (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts_+_T-shirt-opis26418.html tutaj chcialem zamowic) . Może mi ktoś podać co jest lepsze od Animal Cuts ? Chce spalić dość sporo bo około [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-01-19 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK i OSTROWIA WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam wszystkich ,jestem tu nowy i chciałbym zacząc przygode z "kulturystyką" głównie zalezy mi na masie,ponieważ jestem szczupły :( WZROST: 181 WAGA: 64kg WIEK: 17 lat Plan mam ,nad dieta pracuje, i zostaje kwestia supli Słyszałem że bardzo dobrze sprawuje się ANIMAL PAK i to właśnie jego chciał bym zakupić tylko sam nie wystarczy prydało by się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-01-22 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENKI :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typ budowy: wydaje mi się że mezomorfik z racji wolnego metabolizmu i skłonności do tycia <=to pasuje Aktywność:z 4 planuję zwiększyć na 7 dni w tygodniu Dieta: 6:00 animal cuts 6:30 tuńczyk w sosie własnym 9:30 warzywa na patelnię 13:05 (dopiero o tej jest przerwa po wykładzie) warzywa na patelnię + 50 g piersi z indyka 16:00 warzywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-23 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ułożyłem sobie trening z myślą o zrzuceniu zbędnych kilogramów i zwiększenia masy mięśniowej (przy okazji) zwracam się z prośbą o zapoznanie się z tym treningiem i szczerą opinię/poprawienie potencjalnych błędów. Prosiłbym też o równie szczerą opinię o suplemencie. Info o sobie: Wiek 17 lat Waga 82kg Wzrost176cm Dieta Low-Carb Stosowany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-01-23 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Czy mogę brać animal pumpa razem z aminokwasami hi tec ultra amino 5100 i gainerem mutant mass ? Czy będą jakieś skutki uboczne (nerki,wątroba) ? Mam 195cm wzrostu , ważę ponad 90kg , wcześniej brałem gainera , jabłczan kreatyny trec cm3 , posiadam dięte wysoko białkową . Na siłownie chodzę 6 miesięcy , czy mi się coś stanie jeśli zacznę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-01-26 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. STORM, SHOCK i ANIMAL CUTS. Oferty tu lub na gg:) Najlepiej jakby ktos mial wszystkie 3 rzeczy. Jestem z Trójmiasta. Prosze podawac cene, wage (smak), date waznosci oraz np przy animal cuts czy opakowanie z koszulka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-01-28 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka Animala

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie mogę dostać koszulkę animala w rozmiarze XXL czarna w warszawie???? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-02-03 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase. Dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam tu ustalony skromny cykl i mam pytanie, czy lepiej brac tego gainerka 2 razy dziennie po 75g, czy rozlozyc na 3 mniejsze porcje? Jak tak to gdzie dolozyc tą trzecią porcje. Wedlug producenta, dzienna dawka 150-200g. I ogolnie jak proponujecie tu cos zmienic to pisac :) Slucham porad. Użyte suple: Easy Gain MAss (FitMax) 1000g x4 Xpand 800g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-02-04 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] effects upon many of the associated pathophysiological metabolic changes. Omega-3 PUFA reduce fasting and postprandial TG, may improve insulin sensitivity (as shown in animal experiments), decrease platelet and leukocyte reactivity, alter immunological functions, and may slightly decrease blood pressure. Omega-3 PUFA may also beneficially [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17217 Data: 2011-02-04 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)