SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : bialka :220g wegle: 430g tluszcze 150g Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : ostatnio brak . Teraz mam : size on max performance animal flex creatine universal mesomorph ultra wey pro universal xtend intra workout catalyst i jakas kazeine do tego.. Ostatnio przerabiany plan: masa(3 lata temu) mc: 110 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-06-10 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Poszukuje silnego spalacza do ostrej wycinki na 7-8% bf, który nie należy do grupy tzw. wyrywajacych z butów czachoj**ów. Generalnie chodzi mi raczej o sama podwyzszona termogeneze bez nadmierniego trzepania mózgu srodkami z geranium. Wczesniejsze doswiadczenie to Man Scorch, Dyma-Burn XTR 100caps i Viper 40caps. Nie dawały one porywajacych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2012-06-12 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie zaczynam ostatni tydzień na Epi + osłonki Livermilk, Kwas Omega 3 gold Olimpu i Animal Flex,Bcaa explode Olimpu Zaczynałem od 3 tabsów 1 tydz potem 2 tydz po 4tabsy 3i 4 tydz po 5 5 i 6 tydzień jem po 6 tabletek dzieliłem na 2 porcje co 5 lub 6 godzin zaczynałem po pierwszym posiłku.W pierwszych 2 tygodniach nic się nie działo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-06-12 18:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull&Push - Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, chciałem prosić o ocenę i poprawę planu redukcyjnego(na rzeźbę). Pon: Push Wt: nogi Śr: aeroby cz: Pull Pt: Push sob: aeroby Nd: Pull Poniedziałek(push): Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 3x 15,12,12 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 3x 15,12,12 3. Brama 3x 15,12,12 4. Butterfly 3x 15,12,12 5. Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-06-17 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom i napój energetyczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze sobą czy lepiej wrócić do kawy? Nie miałem takich problemów z venomem jak co niektórzy. Ale nic innego na mnie nie działało. Zacząłem od TSE, później redline black on blue, animal i żadnych efektów, dopiero od venoma coś czuję. Co do nadciśnienia to miałem takie na samym początku 150/100, potem jak zrzuciłem wagę to spadło do 120-130/80-90.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-06-19 00:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - uda = depresja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kochani!!! Potrzebuje malej pomocy i wsparcia. Od jakichs 15 lat mam problem, z ktorym nie moge sobie poradzic. A zaczne od poczatku. W szkole podstawowej bylam zawsze szczupla i wysportowana - stara szkola - duzo zajec sportowych, biegi na orientacje itd. W liceum jak wiadomo zmiana na siedzenie wieczorami nad ksiazkami itd. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-06-19 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda = Depresja

    Temat
    Ladies SFD

    Witam kochani!!! Potrzebuje malej pomocy i wsparcia. Od jakichs 15 lat mam problem, z ktorym nie moge sobie poradzic. A zaczne od poczatku. W szkole podstawowej bylam zawsze szczupla i wysportowana - stara szkola - duzo zajec sportowych, biegi na orientacje itd. W liceum jak wiadomo zmiana na siedzenie wieczorami nad ksiazkami itd. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-06-20 09:31:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na najmniejszą ilość wołowiny w diecie tzn. najżadziej ją spożywam). Zażywam regularnie ok. 5-6 tabsów dziennie. witaminy: Daily complete formula 2 sztuki dziennie. spalacz (termogenik) - codziennie do wyboru albo animal cuts, albo hydroxycut hardcore. 1 tabletka dziennie lub zestaw cutsów animala. Waga 88kg Wzrost 180cm Proszę o opinie. witaminy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-06-20 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciał bym zrobić cykl na Xpand + Mono + Animal Pak albo Storm Jak Myślicie co wybrać Animala czy Storma ?? Z góry Dziękiuje Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-06-22 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene treningu i diety na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich serdecznie. Mam na imie Khalam, mam 28 lat, 183 cm wzrostu i na obecna chwile waze 94kg (miesiac temu wazylem 100kg ale zrobilem sobie dosc intensywny trening redukcyjny polaczony ze spalaczem tluszczu T6 i dieta niskokaloryczna - 1500kcal dziennie, minimum cukrow i tluszczy i duzo protein, wszystko z parownika). Swoja przygode [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-06-22 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy niepaliłem wyniki po 9 tyg to 12cm w pasie mniej waga z 85 na 83 rano jezeli chodzi o wątrobe to przyjmuje zapobiegawczo heparegen 1 rano 1 po treningu na stawy animal flexa jak mi sie przypomni :D ogónie nienarzekam nic nieskrzypi nie boli na ciśnienie nic niebrałem bo niebyło wyższego niż planowane jedynie żąbek czosnku do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal Stac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    animal Stac z prohormony takie jak 19-Nor-5-Androste.. i 5-androxy . Gdzie to mogfe kupic i jak to wyglada ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-06-26 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cuts + stack

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A jak bym np połączył Animal cuts z Animalem staka czy byly by dobre efekty ? A jeżeli nie to jaką najlepiej odżywkę do tego cutsa dołączyć żeby było dobre efekty ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-06-26 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich, Mam ogromną prośbę o pomoc w zweryfikowaniu diety oraz planu treningowego, ponieważ jak już coś robić to prawidłowo :-) Kiedyś uprawiałam dużo różnych sportów (siłownia, rower, bieżnia) i nie miałam zbytnich problemów z utrzymaniem bądź kontrolą wagi, jednakże w wyniku wielu zawirowań życiowych przeprowadzka, ciąża etc. trochę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-06-26 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement po operacji przepuchliny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! osiem miesiecy temu przebylem operacje na przepuchline brzuszną. Chcialem zakupić suplement który pomorze mi wzmocnić to miejsce, przy intensywnych cwiczeniach na brzuch czasami czuję ta przepuhline. Zastanawialem sie nad Animal Flex ale w jednym sklepie powiedziano mi ,ze flex jest tylko na stawy. Proszwe was o rade czy jednak ten Flex [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-06-26 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich, Mam ogromną prośbę o pomoc w zweryfikowaniu diety oraz planu treningowego, ponieważ jak już coś robić to prawidłowo Kiedyś uprawiałam dużo różnych sportów (siłownia, rower, bieżnia) i nie miałam zbytnich problemów z utrzymaniem bądź kontrolą wagi, jednakże w wyniku wielu zawirowań życiowych przeprowadzka, ciąża etc. trochę się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2012-06-27 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napalm, animal pump albo coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na drugi cykl zakupiłem już mono i zastanawiam się nad przedtreningówką, chciałbym sprobowac czegos nowego co możecie mi polecić, napalm ( pre-constest ) 500g bez wegli animal pump albo coś innego ? 19 lat, 192, 89kg ( po cyklu z 83kg ), full osprzet, dieta ON, brak przeciwskazań Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2012-07-03 17:31:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-07-03 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie... Jestem tu nowym i "zielonym" użytkownikiem... chciałbym się was poradzić czy Animal Flex jest taki dobry jak go opisują??? rozchodzi się o to że chcę wzmocnić stawy,ścięgna,chrząstki i mięśnie...a mianowicie wszystko ponieważ w pracy narażony jestem na duży wysiłek... nie wielki-zaledwie 25 kilogramowe elementy...i muszę je unosić na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2012-07-03 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny- Po roku przerwy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie. Do oceny napisałem wam 4 dniowy plan treningowy. Ciągłe przez rok czasu ćwiczyłem jakieś 3-4 lata temu. Od tamtego czasu zdążyłem nabrać tu i ówdzie za dużo fatu. Cel jaki ząłożyłem to redukcja fatu( wprowadzenie przez diete CKD organizmu w stan ketozy), przy jednoczesnym rozwoju całego ciała z głównym naciskiem na wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2012-07-05 09:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce kupic hemo rage slyszalem ze dobrze poobudza ale slabaa pompa arginina bedzie dobrym pomyslem do tego ? chyba ze macie cos innego do zaoferowania przdtreningowki jadlem napalam nox pumpa no xplodaa 2 animal nampa ;d slyszalem o tym NO Xplode STACK + KWAS LINOLOWY zna ktos opnie prosze o kulturalne odpowiedzi ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-07-06 14:12:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)