Witam, proszę o: --> zmianę nazwy tematu: http://www.sfd.pl/a_taka_ciekawostka%3A_-t515666.html na: "Anatomia miśka. Społeczność kulturystów-amatorów na Sportowym Forum Dyskusyjnym " --> przeniesienie w/w tematu do działu "Po siłowni, o siłowni". Dałem w domowych warunkach, bo myślałem, że zaintersuje tylko Mawashi'ego, [...]
[...] chlopskie jak mi to udowodnil pewien malarz co byl hrabia tu na forum, niestety przestal sie z plebsem zadawac i juz tu nie pisze wiec nie wytlumaczy mi czym rozni sie anatomia podniebienia chlopskiego - genetycznie uwarunkowanego do kaszy i ziemniakow i anatomii podniebienia hrabiowskiego - genetycznie uwarunkowanego do dziczyzny i [...]
Pikaczumba dopingujesz mózg w jakimś konkretnym celu nauka czy jakieś inne wyższe cele? Bo z tego co czytam to u ciebie panuje ciągły balet :) Więc po co truć sie dodadkowo tym? Rozmyślam na wrzuceniem czegoś by pobudzić swoje szare komórki kolejny rok studi przedemną a Anatomia mnie prześladuje. Do osób co sie uczą co proponujecie wrzucić na [...]
[...] to znaczy, że nie jest to mój wymysł, ale kwestia tego na czym skupiasz się wykonując dane ćwiczenie, chyba wyraźnie napisałem...? Chyba wyraźnie nie wiesz co to jest anatomia %-) Martwy ciąg też angażuje dwugłowe, to może żurawia zastąpimy mc? I znowu to samo, ja nie używam książki popularno naukowej czy encyklopedii wiedzy odpowiadając [...]
[...] jeszcze tej książki. Z tego co widziałem na pierwszy rzut oka, to nic wartościowego w niej nie ma, jedynie opisane są mięśnie pracujące podczas określonych ćwiczeń. A anatomia, dokładna budowa mięśni, ich przyczepy, dokładna lokalizacja, unerwienie i unaczynienie, a także ich praca - tego lepiej uczyć się z podręczników akademickich - ja [...]
[...] lekcje o mowie nienawiści.... majstersztyk MEN-u... co do posługiwania się nożem- dźgałeś kogoś prawdziwym że wiesz jak to się odbyło??? , napisałem Ci już wcześniej że anatomia u Ciebie kuleje, zapasy samoobrona to jedno, medycyna to drugie jak już sie licytujemy na własną wiedze i doświadczenie to ja akurat brałem udział w kilkuset [...]
[...] lekcje o mowie nienawiści.... majstersztyk MEN-u... co do posługiwania się nożem- dźgałeś kogoś prawdziwym że wiesz jak to się odbyło??? , napisałem Ci już wcześniej że anatomia u Ciebie kuleje, zapasy samoobrona to jedno, medycyna to drugie jak już sie licytujemy na własną wiedze i doświadczenie to ja akurat brałem udział w kilkuset [...]
Mam dla was trochę niższe ceny mam nadzieję że teraz się wam spodobają :) Nick Evans - Anatomia w kulturystyce wyd. r.2010 ( Nowa) Cena 28zł + 5zł wysyłka pocztą MAGAZYNY KiF Cena za komplet 25 magazynów 45zł - wysyłka 12zł Jeden numer 2,5zł Numery: 2013 ( 1 ) 2012 ( 1, 2, 3, 4, 5, 7-8, 9, 10, 11, 12 ) 2011 ( 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7-8, 9, 10, 11, [...]
[...] w leżeniu! Przy żołnierskim też nie - powoduje u mnie dyskomfort w nadgarstkach. Nie rozumiem w jaki sposób taka zmiana wpływa na dyskomfort w barku! Ale może to Twoja anatomia (lub sposób wykonania ćwiczenia)? Najważniejsze, że u Ciebie działa! Twórczość w poszukiwaniu odpowiedniej pozycji i sposobu wykonania ćwiczenia w celu [...]
Następnym razem spróbuję klasyka, z racji tego, że mam nieco ograniczoną przestrzeń i muszę stosować takie drewniane selfmade platformy ( inaczej ciągnął bym z deficytu), nie mogę w sumo stanąć tak szeroko, jak powinienem, i na górze trę rękami o uda, a ponieważ łapię na zamek przy tym ciężarze, to ten zamek mi się nieco przez to rozluźnia, i [...]
alko? lyka szampana wzielem jutro mam kolo z biologi medycznej i w**** nauki 30 stron a4 czcionka 10 leb mnie na******la strasznie na wtorek wcale nie lepiej bo jest anatomia od srody na szczescie troche luzu
[...] ugięte, ale nieruchome w kolanie. Nie ma pracy w kolanie i suwania pupą góra-dół. To tylko ruch do tyłu, wypchnięcie bioder i do przodu - wyprostowanie. Uginanie nóg masz w mc klasycznym. Tak nisko schodzisz, jak ci anatomia i rozciągnięcie pozwala - żeby nie puścić napięcia w plecach. Ja schodzę nisko, bo mam gicze krótkie i długie ręce ;)