SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

analiza

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zajmują inspektorzy nadzoru inwestorskiego. Ale wiadomo, nawet z takiej rzeczy można zrobić Wykonawcy jazdę, ale nie dałem się – ogólnie wynik pozytywny. Jutro kolejna – analiza postępu robót w świetle zatwierdzonego harmonogramu – prawie spokojnie, jest sporny odcinek 300mb. Inżynier twierdzi A, my twierdzimy B i mamy za sobą projektanta ( o [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 07:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    jsdolan5 - piękna analiza ćwiczenia kółko ze stania :-)

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + glucosamina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Kolejny tydzień rozpoczęty w delegacji. Przejazd z dyrektorami przez budowę, analiza postępów i problemów. A na siłce trening A. Ogień to mało powiedziane, zbierało się, ale nic nie wyleciało górą ha ha. Dołożone ciężaru ok. 2,5kg. Ogólnie moc była, [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] skończona do końca sierpnia. Wszyscy srają w gacie, ja przy takim podejściu również. Także jest bardzo nerwowo Kontrola WINB’u trwała prawie 4 godziny. Po prostu urzędnicza analiza każdego przecinka – dosłownie tak – ale usłyszeć na koniec „Panie kierowniku – obiekt bardzo dobrze przygotowany do odbioru – chylę czoło” – BEZCENNE ;) Jak to mówią [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 07:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kukurydza ma coś specyficznego (pomijając GMO ;-D ) na co żeby się trawiła potrzebny jest specyficzny enzym więc może zdarzyć się tak, że się nie będzie trawiła, być może analiza "dwójki" da Ci odpowiedź czy trawisz czy nie %-) i później wywalisz część kalorii ze śledzi czego nie odliczysz, nie strawisz kukurydzy, coś tam jeszcze innego nie [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 08:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 724)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na forum" Analiza przeprowadzona dla analizy, bez realnej możliwości wprowadzenia w życie wyników analizy? Ktoś ma za dużo czasu? Teoretyczny plan naprawczy na dodatek pod groźbą usunięcia konta? Szajba - uważaj, jak Ci dziennik miły... chyba ze bedzie to jedyna słuszna analiza wskazująca winnych niewdzięcznych użytkowników. Korea Południowa?

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 14:09:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Piękne pochwalenie fanaslaska. Oprócz tego fajna analiza MC.

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 12:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Piękne pochwalenie fanaslaska. Oprócz tego fajna analiza MC. Nie było moim zamiarem chwalenie Fansa, ale przy próbie porównania jego ciągu, mojego i Pana Instruktora stwierdziłem, że nie będę się wygłupiał bo moja teoria ległaby w gruzach ;-D Ostatni dzień w pracy. Właściwie kilka godzin. Jutro sprzątanie, pakowanie i 22 godziny podróży do domu. [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Mało kolorków. Szkoda. Mógłbym jakiś priorytet obrać to dobrze, ze jestes w jednym kolorze. To oznacza , ze sie symetrycznie rozwijasz. . Patrzę na tego zielonego ludzika i nie wiem o co w tym chodzi! Na stronie https://symmetricstrength.com/ po wpisaniu wynikow w cwiczeniach, ktore wykonujemy, robi sie analiza naszych slabych i mocnych partii.

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 11:35:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] specjalista nie jestem. To jest kompatybilne z prędkością, nie da się nie machać rękami przy sprincie, a da się prawie nie machać w truchcie. Ciężko Szajba ocenić bo to ujęcia z daleka, ale może Pirlo coś spostrzeże :-) Apropo sprintu, fajna analiza: https://www.youtube.com/watch?v=_VX2gbN8pik Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-10-30 07:06:45

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 07:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • No tak chłodna analiza jest najwazniejsza. Grasz codziennie?

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 01:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 620)
  • No tak chłodna analiza jest najwazniejsza. Grasz codziennie? tak chyba ze jest za duze ryzyko to odpuszczam tak jak walka pudziana

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 01:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 620)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ten pot kapiący ze mnie na cały rower przy trybie hard ;-] Nasępnym razem ubiorę spodenki z pieluchą %-) Ale spodobało mi się 8-) C'mom let me ride ;-) /SFD/2019/2/27/254a932344c1454f8368df383285f833.gif Plus bonus - analiza składu ciała: /SFD/2019/2/27/b087760c2e2e40b18b6bbf4280ccda2a.jpg Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2/27/2019 11:06:45 AM

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 09:43:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 613)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (makrocykle, mezocykle, mikrocykle) -- dobór ciężaru -- programy w okresie przygotowawczym i startowym -- błędy techniczne - psychologia udanego treningu - trening - analiza, ocena i rozwiązywanie problemów - przekładanie teorii w praktykę - pytania i odpowiedzi Przysiad - ćwiczenia praktyczne Dzień 2 (10.00-17.00) Wyciskanie na ławce - [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 07:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miejsca na poszerzanie. Mam dwa palce zapasu. Idę niechętnie coś podźwigać, ale muszę przestać rozmyślać o najbliższej przyszłości. ps. Wiem, że to tylko głupia stronka, ale analiza z niej przypomniała mi się od razu po wpisie WZORKA o wzmocnieniu obręczy barkowej i tricepsów. Przypadek, że akurat te części zostały określone poziom niżej od klaty [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Ten program z analizą siły,na smartfona już widziałem-pewnie za jakiś czas cena całości mocno spadnie. Bardzo ciekawa sprawa ,przydatna do treningu. Co do kontuzji-rzeczywiście pamiętam,że po tym konkursie narzekałeś na klatę. Jak nie ma przygotowania do maksów w danym ćw-wg mnie min z 2-3 miesiące ale najlepiej bardziej łagodnie 6 miesiecy-czyli [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 06:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzieki, z wami nie zgine. Nadgarstki rzeczywiscie mam nie w lini, bede zwracal jeszcze wieksza uwage. Najbardziej mnie zasmucil grzech glowny wymieniony przez MaGora. Bylem w stu procentach pewien, ze wyleczylem ten temat. Bo robilem gorzej niz ta pani, szczerze to przez bol w dolnym odcinku calkiem zrezygnowalem na rzecz wyciskania w siadzie. Po [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ekscentrycznym/koncentrycznym o co na rowerze nie ma szans, taka uroda pedałowania :-D ). Po prawdzie, to mam tak co drugą stronę, tzn. na pierwszy rzut oka coś mi się kupy nie trzyma, dlatego tak wolno mi idzie to czytanie/analiza. ps. po rozdziale 5tym przestałem narzekać na program Sheiko który robię, co innego robić siłę a co innego moc.

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakbyscie zobaczyli komentarze z treningow w moim zeszycie... %-) Od ogolnie spodziewanych zapisek, sa o zamknietych/otwartych oczach, o czym myslalem przed, w trakcie i po, analiza filmow, ile pilem czy ile trwaly przerwy zanim bylem gotow nie wspominajac o tym w co bylem ubrany i jaka byla temepratura. "Ogniem i mieczem" ;-D Aaaa, zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 605)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] – minimum przyzwoitości Żeby się waliło paliło muszę wyciągnąć ćwiartkę. SQ:190,BP:150kg,DL:250kg (590) 2018 – siadaj I wyciągaj wnioski Dwójka z przodu w siadach, wstępna analiza jak I na co reaguje I przygotowanie szczytowej formy pod określoną datę. SQ:210kg,BP160kg,DL 250kg (620kg) 2019 – rozpoznanie terenu Przygotowanie I start w 2óch [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 19:15:11 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 605)