deca sam jesteś ci.pa nienawidze sie kłuć , temu wole tabsy a andradiol tez podobnie anaboliczny do m1t a ja licze na 4-5kg pozatym jestem przeciez w temacie saa początkujący Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-30 23:49:08
[...] a w wyniku ujemnego bilansu kalorycznego. Musisz dorzucić kalorie. I po bieganiu, i bezpośrednio po treningu MA bierz antykataboliki (HMB, BCAA albo oba), po MA gainera, żeby wykorzystać anaboliczny wpływ treningu anaerobowego (możesz też kombinować: kreatynka z glutaminą i glukozą, a po 15-20 min gainer - wszystko to idzie w mięśnie).
[...] stosujących diety jednostronne (np.weganie). Czynnikiem odgywającym rolę w zapotrzebowaniu na białko może być także płeć. Występujący po treningu siły mięśniowej efekt anaboliczny zauważalny jest u obu płci, jednakże dynamika tego procesu jest istotnie wyższa u mężczyzn, co tłumaczy się wyższym poziomem hormonów anabolicznych (Gersowitz [...]
[...] leczeniu zamkniętym. Zakładam, że bierzesz jakieś leki psychotropy/antydepresanty. Zażywanie ich może też dać niezłe efekty masowe, ponieważ wprawdzie nie ma wpływu na efekt anaboliczny - ale znacznie obniża katabolizm przez obniżenie poziomu kortyzolu i regulację poziomu serotoniny. Zamiast na siłe robić z siebie kalekę - lepiej poćwicz teraz [...]
Anabolicznosc nie zawsze przeklada sie na efekty, oxandrolon jest bardziej anaboliczny od mety a lepszych efektow pod wzgledem mozliwosci rozwoju muskulatury nie prezentuje. Poprostu jak dasz mete po oxy to jej tak naprawde nie poczujesz, bedzie na tapering, dasz przed to poczujesz i mete i oxy, tylko tak czy tak trzeba zrobic tapering z czegos po [...]
[...] stosować w fazach katabolicznych - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem. Izolaty serwatkowe to nie tylko uzupełnienie białka, ale również suplement anaboliczny, z uwagi na zawartość wchłanialnych peptydów, działających podobnie do somatotropiny. Koncentraty to typowe źródło wysokowartościowego białka, służące [...]
[...] a w szczególności kultórystów.Okazuje się niezwykle pomocny w budowaniu masy i rozwoju siły mięśniowej, głównie z uwagi na dwa mechanizmy działania: antykataboliczno anaboliczny i poprawiający efektywność kuracji kreatynowej. Jako antykatabolik możecie stosować go po prostu w ten sposób: 2 łyżeczki od herbaty przed śniadaniem, przed [...]
[...] kreatynowej Cytuje: „…Okazuje się niezwykle pomocny w budowaniu masy i rozwoju sily mięśniowej, głownie za uwagi na dwa mechanizmy działania : antykataboliczno – anaboliczny i poprawiający efektywność kuracji kreatynowej…” Jest nawet podany schemat dawkowania. A spierac się chyba nie będziemy.
[...] (GH) ale tez nie bedziemy o tym dyskutowac bo to byly badania , ja sobie tego nie wymyslilem wiec nie biore za nie odpowiedzialnosci . Jak ogolnie wiadomo, GH jest wysoce anaboliczny I pomaga rozbudowywać miesnie przy jednoczesnym spalaniu naszego fatu (tluszczu). To pojedyncze ćwiczenie powoduje wzmocnienie dolu pleców i rozbudowę miesnia [...]
no niewiem czy meta i megace to dobry sposób na mięcho, raczej megace spowoduje to że efekt anaboliczny metanabolu skieryje sie bardziej w strone odkladania tkanki tłuszczowej, no alemogie sie mylić w temacie MEGACE nie siedze... może to dobre kombo dla mega chudzielców
skoro wywiazala sie taka dyskuzja, to mam pytanie - czy hydrokortyzon (lek do injekcji) jest anaboliczny czy nie? w jakmis tam atlasie lekow czytalem kiedys ze nie, ze wrecz wzmaga katabolizm, na necie znajduje same jakeis ******ly, a jak kiedys dostawalem zastrzyki w staw lokciowy, to mam wrazenie ze dzialal na mnie anabolicznie.
[...] i zbilansowane posiłki(zawierające białko, węglowodany i tłuszcze). W okresie sytości (czas po posiłku, przyjmuje się, że trwa od 2-4 godzin) organizm przechodzi w stan anaboliczny. Jeżeli chodzi o białka: Po posiłku następuje wzrost syntezy białek w wątrobie, jednak ma ona ograniczoną "pojemność" jeśli chodzi o aminokwasy, które [...]
[...] mocny jak dla mnie, wole ECA, stosowałem już i efekt mnie satysfakcjonuje, chce efektu mocno anabolicznego, sama oxa chyba nie będzie aż tak skuteczna, to środek kosmetyczny, generalnie środki, które wymieniłem prócz propa to środki łagodne dlatego pomyślałem że w połączeniu dadzą własnie silny efekt anaboliczny z minimalnymi skutkami ubocznymi
xmejux nie wiesz po co sa aminki to sie nie kuć haha wystaczy dorzucić do bcaa gainera( środek silnie anaboliczny dla twardzieli) i mięśnie same rosną nie wiesz !!! poczytaj!! 17wiliam17 bcaa zapodaj tak jak poprzednicy radzili 1g na 10 kg miesnia Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2012-12-29 18:45:55
[...] ci pasuje. a HGH może w sumie jakos tam teoretycznie podnieść, ale naturalna metoda nie podniesie go o tyle zebyś zobaczył róznice w masie, to troche tak jak z zma niby miało buzować wręcz teścia a moze tylko nieznacznie poprawić regeneracje. Zastosuj jakis trening anaboliczny, dużo spij. Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2005-12-14 16:23:48
[...] przez ilość ciężaru dokładanego co tydzień? Ktoś zrobi 10x10 i przerzuci 10 ton a ktoś zrobi 5x5 na 200 kg i przerzuci 5 ton, ale który z nich będzie miał większy bodziec anaboliczny? Dokładanie na HST nie jest równe dokładaniu na FBW, bo na HST dokładasz w ramach mikrocyklów, gdzie ten ciężar rośnie stopniowo, a jeśli robisz FBW na 10x3 repy [...]
Witaminę D możemy śmiało uznać za steryd anaboliczny, a witamina K wzmacnia jej działanie oraz zapobiega efektom niepożądanym, związanym z przyjmowaniem bardzo wysokich dawek witaminy D. Badania dowodzące pozytywnego wpływu witaminy D na mięśnie omawiam szczegółowo tutaj: [...]
Ok, rozumiem teraz ma to sens, ale chyba lepiej trenować nogi gdyż: "w nogach jest sporo mięśni, które w momencie, gdy są trenowane powodują ogromny efekt anaboliczny, dzięki któremu nasz biceps szybciej rośnie" "trenujac nogi łatwiej podobno rozwinąc górę, badania wykazały ze podnczas "przysiadów" orgaqnizm wytwarza do 2x [...]