Dawni kulturyści trenowali nogi 3 razy w tygodniu. Gdy miałem ok. 17 lat też tak robiłem! Dorobiłem się nawet leciutkich rozstępów w górze ud! Robiłem wtedy ok. kilkunastu serii przysiadów po 10-6p wg treningu z książki Siła sprawność piękno. Pamiętam, że wspomagałem się wąchaniem amoniaku w przerwie między seriami.
Marek tak sie nastawia, to mu najbardziej pomaga w biciu swoich PRów. Nawet nie wąchał amoniaku :-) Ja na pierwszym podejsciu ptrzebuje ciszy i spokoju. W drugim staram się skupic i opanowac. W trzecim potrzebuje sie już troche wku*wic ;-)
Gdzie tak słyszałaś? to jest kompletna bzdura. Zbyt wysokie spożycie białka powoduje niezwykle duże obciążenie dla wątroby, która musi zneutralizować nadmiar amoniaku w organizmie, a jak wiadomo wydajność enzymów wątrobowych jest ograniczona. Nadmiar tego związku jest potencjalnie szkodliwy dla naszego zdrowia, również skutecznie komplikuje pracę [...]
Samo białko nie ma wpływu na nerki, znaczy ma wpływ :D w sensie wiecek amoniaku jest wydzielanego ale nie jest to szkodliwe nawet w dużych ilościach na erekcje %-) tu już odnieść się nie potrafię, ale na pewno nie
[...] Gdzie podczas badań nad zagadnieniem jaka jest bezpieczna podaż białka - brano pod uwagę zdolność ciała do neutralizacji amoniaku. I możemy sobie tak dyskutować do konca świata.... I zawsze można mieć odmienne zdanie.. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-08 16:14:48
[...] nigdy się nie dowiemy na co umrą goście z plakatów reklamujących suple. Tu nie ma co spekulować. Produktem trawienia białek są związki azotu, w tym mocznik i związki amoniaku. Jak w organizmie jest za dużo toksycznych związków, to utrzymuje się stan zapalny. A jeżeli taki stan utrzymuje się za długo, to większość procesów musi zostać [...]
[...] wzrost aktywności komórek NK do zneutralizowania komórek nowotworowych. Zawarty w preparacie kwas glutaminowy współuczestniczy w odtruwaniu organizmu, ma zdolność wiązania amoniaku, który może hamować funkcje intelektualne mózgu i przekształca go w związek buforowy - glutaminę. Przede wszystkim działa jak substancja energetyczna dla mózgu. Kwas [...]
[...] glutationu to metionina, NAC, magnez, glutamina, glicyna i B6 – Organizm może nie dać rady wytworzyć glutationu i musisz wtedy zarzywać glutation liposomalny – Wysoki poziom amoniaku może być czynnikiem powodującym zapalenie woreczka żółciowego a mutacje genu CBS powodują wyższe poziomy amoniaku – 85% jej pacjentów ma problemy z mutacją genu [...]
[...] – Standardowe dawki leków są stworzone dla ludzi bez problemów z metylacją – Suplementy metylacyjne są brane razem w celu synergii – BH4 może być przydatne w celu redukcji amoniaku – Siarczyny są większym problemem niż siarczany – Glutation to system awaryjny metylacji. Im bardziej uszczuplony tym gorsza metylacja. Polepszenie metylacji [...]
[...] bakterie nie pozwalając na ich przerost. Ponadto zapobiega formowaniu się kamieni cholesterolowych, jak i może pomóc je usuwać, reguluje metabolizm glukozy, detoks z amoniaku (poprzez reageneze oraz synteze glutaminy). Wszystko co pobudza FXR z automatu oczyszcza organizm z amoniaku. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) (kwas [...]
[...] która następnie przechodzi w cysteinę i dalej w taurynę lub glutation. Mutacje genu CBS sprawiają, że enzym działa zbyt szybko, co prowadzi do podwyższonej ilości tauryny i amoniaku we krwi. Nadaktywny CBS będzie prowadzić do zwiększonej ilości siarki w organizmie. Jej nadmiar może prowadzić do uszkodzenia nerek. [...]
Znam lepsze sposoby pobudzania :-) Kawa, pikantne przyprawy... Termogeneza to klucz! A swoją drogą to od jakiegoś czasu myślę o amoniaku. Tak jak dawni sztangiści. Bodziec niezły :-)
[...] spowodowane mutacją genu CBS - od naprawy tego powinno się zacząć. Gen może być nieaktywny (wysoka homocysteina) lub za bardzo aktywny (niska homocysteina i wysoki poziom amoniaku). W moim przypadku trzeba go wspomóc poprzez przyjmowanie witaminy B6 w postaci P-5-P. Po drodze - mając ograniczone zaufanie do lekarzy - udałem się też do jednej z [...]
[...] profilaktyki chorób odtytoniowych w Polsce w 2001 r." (Umowa z MZ z dn. 16.06.2001 r.) 4. i ostatnie: Artykuł omawia potajemne manipulacje nikotyna przy pomocy amoniaku celem utrzymania palaczy w nałogu przez jednego z czołowych inwestorów Planu Balcerowicza. Marlboro - o co chodzi. Wszystko, co Philip Morris nie chce żebyś [...]
[...] i arginaza. Gramocząsteczka mocznika waży 60 g, z tego 28 g to azot. Amoniak jest toksyczny dla człowieka. W marskości wątroby czy w ostrej żółtaczce wzrasta wytwarzanie amoniaku, a spada mocznika. W społeczeństwach zachodnich dzienna utrata białka wynosi 30-40 g, czyli 5-7 g azotu. Spożywanie nadmiaru białek jest szkodliwe dla zdrowia. [...]