SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Pomarańczowe paznokcie u stóp !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pomocy !! :) Od jakiegoś czasu zaczęły mi się robić pomarańczowe paznokcie. Z poczatku myślałem że to przez twardą wodę w domu, bo wanna też zrobiła się pomarańczowa tego samego koloru :). Filtr został wymieniony a moje paznokcie dalej są pomarańczowe nawet bardziej. Ostatnio zacząłem się tym troche martwić. Nie wiem od czego to jest może wy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2009-05-23 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to moj pierwszy cykl na ph i jakimkolwiek anaboliku, biore OXANABOLON 2/2/3/3/2/2 + białko, glutamina, aminokwasy pod koniec cyklu zamierzam dolaczyc nitrobolon II Czy po jednym opakowaniu Oxanabolu muszę się odblokować?, słyszałem że ten środek mocno nie blokuje a właściwie odblok może być wogole nie potrzebny?? jeśli bede musiał to jakim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2009-05-23 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    1) zapisać się do okulisty 2) jeżeli ma pytania: Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko http://www.sfd.pl/suplementy/ Jeżeli szuka opisu danego suplementu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a tak ogólnie to: http://www.sfd.pl/search.asp Zdrowia Zmieniony przez - King89 w [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masowac i sie rozmyslilem zaczolem brac to musze dokonczyc.Nie wiem jak to polonczyc z wpc po treningu przed rowerkiem bo z tego co wiem kreatyny nie mozna brac z bialkiem jednoczesnie. Moze rano pic bialeczko a jajka w 4 posilku zamiast wpc????? Mam jeszcze aminokwasy pytanie jak je brac????? Kalori wydaje mi sie ze tyle na poczatek starczy????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-05-23 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Musli zauważyłem że mnie na twarzy zaczyna dość mocno wysypywać. Nie chcę wyglądać jak drewno po ataku termita więc odkładam Gainera aż mi się unormuje wszystko. Także aminokwasy odkładam bo mnie brzuch po nich napierdziela. Postanowiłem że nie będę brał ich przez 14 dni czyli do 37 dnia cyklu !.Białko już zjem do samego końca bo zostało mi [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODYMAX Plus czy Multiple Sport OLIMPu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za skl odzywcze uznawane są substancje chemiczne dostarczane z pokarmem, majace znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Mogze to byc glukoza, moga byc triglicerydy, moga byc aminokwasy.... Dla mnie to (o tych 40%) jest i tak mega uproszczenie, a przy okazji - i niewiele mowiace uogolnienie. Nie do konca zasadne jako argument w tej dyskusji. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18990 Data: 2009-05-23 23:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj juz brzuszek nie boli jak jem wzdecia nie ma i nie odbija mi sie po posilku tak wiec jest ok.. mam tylko zaparcia heh chyba nigdy nie bedzie i dealnie zjadlam owsianke pije kawke potem wypije moje aminokwasy i ide na gym... ogolnie ten tydzien marnie treningow wygladal... ale bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!może poprostu dać klientowi do wyboru kilka produków które może i to jest ważne że moze kupić taniej proporcjonalnie do tego jaki spalacz kupuje np. mały fire fit o 20%taniej lub slim diet 20% taniej gdy zakupi się l-carnityne połączyć to pod kątem redukcji wiadomo spalacze slim diet aminokwasy białkowe pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2009-05-24 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA/SIŁA co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na siłe to jest trening a na masę to jest dieta dział odżywianie jak dla mnie, brak Ci prawdiłowego odżywiania i treningu. masz aminokwasy, dextroze ktore sa Ci totalnie zbęne.. nic nie dadza Ci suple bez odpowiedniego odzywiania, treningu i regeneracji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-05-24 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko 30 minut przed trenigiem i bezposrednio po treningu( po rowerku) , aminokwasy narazie odstaw , 4 posilek wymysl cos innego , piersi raczej na smalcu nie samz zastap oliwą jak juz cos , rowerek w dni treningowe ze 20 minut po treningu a w dni nietreningowe 40 minut albo wiecej zalezy jakim tempem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-05-24 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co w 4 posilku jajka a rano wpc i po rowerku tez wpc??i puzniej posilek potreningowy???To kiedy te aminokwasy jak mi sie skonczy kreatyna i glutamina????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-05-24 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] aerobach skoro sa tak dlugie. Chociaz ja preferuje hydrolizat aminokwasowy, jednakze niewiele firm go robi. Na ogol firmy robia zwykle bialka w tabletkach i opisuja iz sa to aminokwasy. Jednakze na etykiecie zawsze wszystko jest dokladnie opisane. Dlatego warto czytac etykiety. Wracajac do hydrolizatu aminokwasowego, stosuje go od razu po silowym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2009-05-24 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tylko rano ciazko jest zjesc kasze i kure.Platki z odzywka ewentualnie jajecznica jeszcze wchodzi.Krete jeszcze mam gluta juz sie konczy nic nie warta aminokwasy juz kupilem ale czekam narazie bo nie mam konkretnej diety.Zrobil bym tak sniadanie bialko wpc i platki 4 posilek jajka warzywa tran i reszta bez zmian??????????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-05-24 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy na 8 miesiecy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolege, a sam *******isz od rzeczy. Po co mu mono, czy stack, skoro nawet tego nie wykorzysta? Zerowe pojecie o czym kolwiek. Po proteinach masa ani nie urosnie, ani nie spadnie, to samo tyczy sie sily. BCAA to aminokwasy. IMO bierz sie za zarcie, co do bialka/gainer-moze byc, ale ja na twoim miejscu skupilbym sie pozadnym odzywianiu i treningu.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-05-25 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy na 8 miesiecy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od nadwyzki kcal, ponad dzienne zapotrzebowanie. A twierdzenie, ze rosnie od protein, jest conajmniej nie trafione, a jesli trafione, to tylko w polowie. Wedlug badan, aminokwasy rozglaezione BCAA, podczas masowania moga przyczynic sie do delikatnego zwiekszenia "suchej" masy, jak i do regeneracji-chociaz tutaj zalecalbym troche [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-05-25 11:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dawkowania + Porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mase czy redukcje, bylo carbo w ilosci 50-60 gram plus 10gram WPC a pozniej juz za 40 min porzadny posilek Dlaczego WPC? bo nie mam kasy na BCAA, a chcialem uzupelniac aminokwasy po treningu, zreszta czytalem ( w sumie juz dawno, moze cos sie zmienilo) ze carbo plus WPC po treningu to dobry pomysl, chyba ze nie na redukcji? oczywiscie carbo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-05-25 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na konkretny wygląd :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecic z odżywek,suplementów oprócz spalaczy tłuszczu aby stosowac i przyniosło to w miare oczekiwany rezultat taki jak napisałem. -I tak się zastanawiałem nad: Gluutamina,aminokwasy,koncentrat białka serwatkowego i nie wiem co jeszcze. Przypominam że chciałbym zrzucic troche wody podskornej i tłuszczu,wyrzeźbic mięsien,głównie brzuch,utwardzic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-05-25 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na konkretny wygląd :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście jedną rzecz moge wybrac z supli,odzywek,jedna rzecz np:aminokwasy do dłuższego stosowania na reszte szkoda mi pieniędzy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-05-25 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na konkretny wygląd :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gluutamina,aminokwasy,koncentrat białka serwatkowego i nie wiem co jeszcze. DIETA + TRENING - reszta zbędna. Po wyborze supli/odżywek widać brak pojęcia co do czego służy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-25 13:23:15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-05-25 13:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 2 lata jestem po cyklu na monohydracie. Mam pytanie odnośnie następnego cyklu, tym razem na stakach kreatynowych. Mam zamiar kupić Horse power, Xpand, L-glutamine, aminokwasy, dietę mam. A więc moje pytanie : Czy dobrze wybralem? i co sądzicie na ten temat. Prosze o jedną rzecz, chce uslyszeć opinię o ludziach którzy w tym siedzą dość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-05-25 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)