aminokwasy

[...] do pytania. Nie o diete mi chodzi i nie o nią pytam. pokaż trening i najlepiej - fote sylwetki Będąc na cyklu Cellpump x2, 3 białka sfd, mass mutation i jakieś pojedyncze aminokwasy ćwiczyłem ok 60 dni treningiem SPLIT podzielonym na tydzien A oraz B, coby nie mieć stagnacji która mnie szybko ptorafi dopadać. W związku z tym iż do końca nie [...]

[...] Rozpisz swoj dzienny plan zywieniowy ( co jesz i o jakiej porze ). Bedzie łatwiej zweryfikowac i dodac jakiekolwieg uwagi. A co do odzywek, ja bym proponował l-glutamine, aminokwasy ( BCAA ), HMB. Zalecał bym tez podczas pobytu w saunie spozywac napoj hipotoniczny w celu uzupełnieniu utraconych płynow, elektorlitow i minerałow. A podczas dnia [...]

[...] na caly test brzmi - w przypadkow gainerow jakosc ma niskie znaczenie.. wystarczy ze produkt jest standaryzowany z REAL etykietami i smakuje - efekty beda TE SAME bo to te same skladniki czyli energia + aminokwasy & witaminy - nie ma co dalej sie rozwodzic panowie ale trzeba przyznac ze post byl jednym z najciekawszych w ostatnim tygodniu :D

[...] wszystko ma swoje przeznaczenie - gainer oparty na glukozie to istna bomba - moim zdaniem nie ma nic lepszego - podnosisz cukier, dostarczasz bardzo szbybko przyswajalnych aminokwasow - podniesiony cukier stymuluje trzustke do uwalniania insuliny i ta doslownie WTLACZA aminokwasy i syntezuje glikogen - nie wiem co Ci sie w tym nie podoba? :D

Czesc Czy myslicie ze jest sens brania tego suplementu bez kreatyny? Ćwicze dopiero 1.5 miesiaca, mialem 6 letnia przerwe w treningach, wczesniej trenowalem 3 lata. Nie chce na razie brac kreatyny bo za wczesnie. Dodam ze teraz stosuje białko, HMB, aminokwasy, BCAA, glutaminke.

Co do sup[li: -ZMA na noc -aminokwasy -witaminy wzbogacone o żelazo

Wiadomo dieta podstawa ale lubię takie małe dodatki typu aakg co daje dobra pompę i na treningach mnie to dobrze motywuje.Aminokwasy bcaa przeciwko katabolizmowi przydatna rzecz szybsza regeneracja mięśni.

[...] bialko jest do tego zdolne (ovopol strasznie sie słabo rozpuszcza i robi sie pełno pyłu gdy mixuje i powoli wsypuje go do naczynia) a tak na marginesie stwierdzilem ostatnio ze wole jesc aminokwasy calodzienne gdyz nie chce mi sie robic odzywki białkowej. a tabletki 3 razy dziennie lepiej pomoga mi utrzymac dodatni bilans azotowy pozdrawiam

[...] venom nie jest dla ciebie. moze to byc nawet cos powaznego, udaj sie do lekarza. venoma odstaw. ile masz lat, jaki stan zdrowia, jakie tremogeniki juz brales? Grzes1304 - mozna, purple to tylko aminokwasy... pW przed i/lub po treningu, venom poczatkowo do sniadania, pozniej mozna zwiekszyc dawke. Mam nadzieje ze wiesz ze venom to nie zabawka.

dieta jest; zaraz po przebudzeniu aminokwasy chwila po tym 8 całych jaj 100gram owsianych banan 2.100 gram ryżu 250gram kury 3.100 gram makaronu 250gram kury/wołowiny trening po nim węgle(mutant) 30min. puzniej 50 gram białka (ON) 4.100 gram ryżu 250gram kury 5. 3-4 kromki chleba razowego SHULSTAD ser,indyk,ryba,ogórek pomidor przed snem [...]

[...] na wysoką jakość produktów jak i ich cenę (cena/jakość powoduje trafność do wszystkich potencjalnych klientów) - Szeroka gama produktów tzn. różnego rodzaju kreatyny, aminokwasy, suplementy diety w tym odżywki węglowodanowe i białkowe, hmb, reduktory tłuszczu, regeneratory stawów, tribulusy i wiele wiele innych. - Produkty Nutrifarm słyną [...]

[...] chcesz to mogę Ci przekartkować reklamy i znajdę masę wynalazków z hormonami wzrostu w sprayu po język na czele. I okaże się, że z tych reklam do dziś sprzedają się białka, aminokwasy, kreatyny, glutaminy a pozostałe rzeczy zniknęły razem z producentami. My działamy na innych zasadach, na razie skutecznie a jak będzie w przyszłości czas pokaże.

czyli, Tunfish, koksy zaspokoja moje zapotzrebowanie na witaminy, mineraly, bialko, aminokwasy, nie bede musial lykac nic na sen, nastroj (5-htp), nic na speeda (kofeinka, efedrynka), kreatynki tez sie nie bedzie oplacalo kupowac, bo po co... asparginu, q10, cynku, saw palmetto itp tez nie bo koksy sa rewelacyjne na uklad krazenia, prostate itp... [...]

[...] waga-88 Cel treningowy -masa,siła Staż treningowy na siłowni -16 Uprawiane inne sporty ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) -siłownia Dieta --jest Przeciwskaznania medyczne -brak Zażywane suplementy bcaa,aminokwasy,gluta.carbo( od nowego planu tr.-=cykl storm,shock)

OD razy jak zwiekszyc udzial substancji wspomagajacych wykorzystywanie tluszczow ? Głownie karnityny ? jakie aminokwasy sa najlepsze ? I czy ktoś ma jakąś diete ? do biegania na 800-1500m. ? na wytrzymałość/siłe ? jeśli mogłby ktos rozpisac na caly tydzien to poprosze bo jedynie co znalazlem to takie cos :( "U mnie to wyglada mniej wiecej [...]

elo interesowało by mnie to bcaa http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/hitec_bcaas_tst,p1755221375 czy ono jest w promocji bo nie mam pewności i jak z ceną bo na stronie pisze że kosztuje 99,9 a w twojej tabelce że 121 czy jakoś tak jak to bcaa nie jest w promocji to jak możesz to podaj mi które jest pozdro

[...] bo wszyscy przestraszyli się laktozy ale szklanka ujdzie choć jak nie trzeba to lepiej mleko ograniczać kretyna do posiłku to co czytałeś to zapewne stary art jakiś aminokwasy w krwiobiegu przyczyniają sie do bodajze większej syntezy białka po treningu, a węgle kompensują straty lub sąszybko wchłaniane jak mają wysoki IG jak glukoza. [...]

[...] różne szkoły ja tam sensu w tym nie widzę szczególnie jak jest normalny posiłek przed tr i to po to jest po nim odstęp 1,5 żeby organizm nie zajmował się już trawieniem, a aminokwasy krążyły we krwi a ww proste przed tr to tak jak mówię hipoglikemia zresztą ww o niskim ig lepiej sprawdzają się jeżeli chodzi o dostarczanie energii, czemu więc [...]

Do tego po porannym o jednym popołudniowych treningu dodaje gainera i pije aminokwasy 3r z FA. /SFD/2017/5/31/7c1826a50a43497ab9578df8604ce204.jpg

jak spalasz tluszczyk to musisz sie wiazac z jakims spadkiem miesni, trzeba to tylko zminimalizowac i tu najwazniejsze jest bialko i aminokwasy,a jezeli chcesz nabrac masy miesniowej to musisz sie wiazac z tym ze przybedzie troche tluszczyku i trzeba to zminimalizowac, tak to wyglada