aminokwasy

Do tego jestem na dieci redukcyjnej: Sniadanie: Białko Tłuszcze Węgle - 2 x Kurze jajo - cale 11,45 0,6 0,7 - Pomidor (pół - 70g) 0,63 0,14 2,52 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,03 B 12,08 T 15,68 W 3,25 ok II Sniadanie: - Makrela Wędzona 150g 31,05 23,25 0 - Ogórek kwaszony 150g 1,5 0,15 2,85 - Pestka dyni 40g 9,8 18,32 7,2 B 42,35 T 41,72 W 10,05 [...]

Warunkiem stymulacji organizmu do przyrostu masy jest trening intensywny, ktorego ty nie wykonujesz, przynajmniej wynika to z tego co piszesz. Wiesz co to jest bialko i aminokwasy i do czego sluza w diecie? Jesli tak, zrob bilans swojej diety i sie dowiesz, czy potrzeba ci dodatkowego bialka, ale moim zdaniem wszelkie potrzebne bialka powinienes [...]

[...] nazywanych kinazami, ściśle współpracując w tych mechanizmach z kreatyną, ATP i cyklicznymi nukleotydami. Produkt jej przemian - hydroksymetylomaślan (HMB) oraz inne aminokwasy zestawione w formule Aminobolic Shot zarówno wspomagają leucynę w jej aktywności anabolicznej, jak też same wpływają na rozwój masy mięśniowej poprzez inne [...]

wydaje mi sie ze jest to taki zestaw na mase w jednym pudle (np stack kreatynowy + glutamina +bialko + aminokwasy + witaminy) drogi bo 130zł i starcza na 2 tyg heh

po cyklu kreatyny nie ma spadkow miesni aminokwasy malo dzialaja antykatabolicznie w takich dawkach jak dajesz

co to ja sie nie na kombinuje.. pier wpadlem na pomysl aby wywalic wszystki gainery itd i tylko uzupelniac aminokwasy.. jendakze jak naazie obmyslilem to tak: prosze o poprawe i opinie lub czego brak/nadmiar i czy to bedzie do mnie pasowalo ;p Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale g redukuje i zanim zaczne to będzie [...]

http://www.sfd.pl/AMINOKWASY%2D_informacje_%21%21%21-t249996.html

j/w Jak masz więcej kasy możesz dorzucić też aminokwasy(bcaa)

[...] 5.ODŻYWKA BEZPOŚREDNIO PRZED TRENINGIEM godz. 16:00 -Vitalmax Whey Protein 82 30g Razem btw: 24 / 1 / 3 // 117kcal 6.ODŻYWKA BEZPOŚREDNIO PO TRENINGU godz. 18:00 (dodatkowo aminokwasy BCAA i glutamina) -Vitalmax Whey Protein 82 30g Razem btw: 24 / 1 / 3 // 117kcal 7.POSIŁEK PO TRENINGOWY godz. 18:30 (dodatkowo aspargin, wapno) -Ryż biały 100g [...]

[...] 5.ODŻYWKA BEZPOŚREDNIO PRZED TRENINGIEM godz. 16:00 -Vitalmax Whey Protein 82 30g Razem btw: 24 / 1 / 3 // 117kcal 6.ODŻYWKA BEZPOŚREDNIO PO TRENINGU godz. 18:00 (dodatkowo aminokwasy BCAA i glutamina) -Vitalmax Whey Protein 82 30g Razem btw: 24 / 1 / 3 // 117kcal 7.POSIŁEK PO TRENINGOWY godz. 18:30 (dodatkowo aspargin, wapno) -Ryż biały 100g [...]

[...] śmiejecie się z siebie... test(''); test(''); A i jeszcze coś. Kupuje u gościa na allegro gainer no i on ma jeszcze coś takiego: OLIMP BCAA 30 MEGA CAPS Składniki: wolne aminokwasy: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, , celuloza mikrokrystaliczna i sorbitol - substancje wypełniające; stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina [...]

[...] jest zywe rybom i miessie mowiy nie!! po drugie co nie mozna zrobic ladnej sylwetki jak mozna trzeba chciec mam diete ktura ma odpowiednmia ilosc btw ale jezeli chodzi o te aminokwasy to juz nie wiem biore jeszcze do tego wszystkiego witaminy na kturych pisze olimp mit o wystarcza przytylem jak narazie daje rade bodyline powiec w takim razie [...]

http://www.sfd.pl/AMINOKWASY%2D_informacje_%21%21%21-t249996.html a brać możesz, aczkolwiek można by lepiej wydać kasę Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-15 22:45:48

zastanawiam sie tylko jak mu doradzic bo on w swoich opcjach wrzucil kreatyne, aminokwasy itd.. zastanow sie dokladnie czego chcesz :P

witam. zamierzam wrzucić w siebie coś takiego: -Storm, -Aminokwasy BCAA, -Arginina, -Cell Pump, -L-Glutamine Extreme, -Clenburexin (lub TSE, może jeszcze Sally?), -Mega Hardcore AAKG (lub Tribusteron 90), -L-Karnityna, -Glukozamina, -Omega 3. typ budowy: ENDO, staż: rok i 3 miesiące bez przerwy, dieta: typowa na redukcje czyli mniej więcej: B 2 T [...]

A co ty na To : http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html To jest Dieta na Redukcje ? chyba nic jesc nie bedziesz i po co ci arginina sama wyrzuc to -Storm - przy redukcji to albo Cell Pump -Aminokwasy BCAA Do redukcji ok 1gram na 10 kg masy ciała to 1 porcja tanio wychodza Mega Capsy Olimpa [...]

[...] klacie udo 60 cm przedramie 29 cm WAGA 85 kg chce przybrać na masie jeszcze ok 10-15 kg na początek kupilem białeczko pro langatum kreatyne z dekstrozą treka i do tego chce dokupić nitrobolon 2 VIP,aminokwasy,dyryboze jak to oceniacie ? ile moge po tym przybrać na masie?mozna to połączyć i brać w 1 cyklu ? prosze o pomoc i rady z góry dzięki

siema powiedzcie mi jakie dawki cm3 mam robic i kiedy bo mam bcaa perfecta aminokwasy 3000 300tabsow i cm3 360tab. i chce to brac razem. powiedzcie mi czy mogl bym tak brac: dni treningowe: rano amino 5 tabsow przed treningiem 30 minut cm3 4 tabsy i po treningu 4 tabsy i potem po odstepie 30min-1h amino 5 tabsow dni nietreningowe: rano aimno 5 [...]

[...] on, że dieta ta jest niewspółmiernie droga do efektów. Efekty są słabsze niż na zwykłych low carbach. W skrajnych przypadkach kończyło się to śmiercią. chucknoris energia z tego, że jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości ww/tłuszczy to białka a raczej aminokwasy zamieniane są na glukozę. Zmieniony przez - michał0_o w dniu 2007-12-17 07:51:39

jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości ww/tłuszczy to białka a raczej aminokwasy zamieniane są na glukozę Dokładnie. Innymi słowy palimy w piecu cegłami. Drogie, nieefektywne, niezdrowe