aminokwasy

biore prochy <- to znaczy...kreatynę w proszku/kapusłkach, aminokwasy, hmb....dobrze rozumiem Twoje porównanie odżywek/supli do prochód, czy bierzesz coś mocniejszego <np. ph>.

[...] dostarcza 24g białka, na które składają się: izolat białek mleka, kazeinian wapnia, micelarna kazeina, albuminy jajek. Wszystkie te frakcje białkowe dostarczają aminokwasy do mięśni przez dłuższy okres czasu niż białka serwatkowe. Przedłużone uwalnianie aminokwasów powoduje, że PM-Night Protein&trade; działa antykataboliczne, [...]

W ogóle stack an redukcji to dobry pomysł bo siła zbyt nie spadnie.A niektórym czasem nawet idzie jako antykatabolik to może bardziej bcaa, aminokwasy całodzienne, hmb. Ale jest ok.Możesz jechać redukcję+Nitro II pozdro

kazda obrobka termiczna powoduje straty i w penym stopni roklada aminokwasy. nie wazne czy jest to piers z kurczaka czy koncentrat bialkowy.

Fajnie że znalazł się ktoś, kto popiera moje zdanie Bo koleżka, który robił analigiczny cykl jak ja (Swolen i potem Pump + Revenge) stwierdził, że Pump Juice to "zwykle aminokwasy" Chłopak nie daje się przekonać, że nie ma racji, taki już jest

[...] bardzo duże i można by je było ewentualnie pominąć. Ostatnim niebezpieczeństwem jest przeciążenie nerek. Organy te oprócz wody usuwają również substancje mineralne, niektóre aminokwasy, katabolity - zarówno kwas moczowy, jak i mocznik, równocześnie też amoniak oraz ketosubstancje ( w niebezpiecznych ilościach przy ostrej diecie redukcyjnej [...]

Glutamine,BCAA, ZMA, TRIBULUS Glutamina i BCAA będzie działać antykatabollicznie i anabolicznie, są to aminokwasy które stanowią (łącznie)jakieś 85-90%tkanki mięśniowej. W formie wolnej mają dużo innych zalet:wydzielanie HGH, rywalizacja o receptory dla tryptofanu(czyli zmniejszenie zmęczenia),wytarzanie glutationu itp. ZMA podniesie poziom [...]

85% - 90% tkanki mięśniowej ?? chyba jaskiniowca z epoki dymanego słonia.. Aminokwasy w tym BCAA występują w 40% w mieśniach o to tak żeby wszystko było jak należy . POZDRO

[...] mam troche zbędnego tłuszczyku i dlatego zakupiłem HMB i BCAA. Co do białka to brać po treningu i przed snem i do posiłku z małą ilościąbiałka czy może zaraz po śniadaniu?? bo planuje brać ok 100g dziennie koncetratu a białka w samej diecie mi wychodzi ok 270g, czy może dokupić jeszcze jakieś aminokwasy czy dobrą masówke ?? PROSZE PORADŹCIE!!

Postanowiłem zainwestować w Suple! Czy good wybór? *Kreatyna: VITALMAX KREATYNA 300g *Aminokwasy: OLIMP CARBO 1000g-3000g *Gainer: OLIMP SUPER WHEY GAINER4000-3000g Staż 1 rok na kuźni / Czy dobre zestawienie Supli?.

Carbo to aminokwasy ??

good jesli gainer uzupelni braki w diecie i carbo to nie sa aminokwasy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-18 10:57:03

carbo to nie są aminokwasy ?! Oszukali mnie banda złodzieji...

[...] zwiększonych możliwościach poznawczych, lecz o łatwości przypominania sobie wiadomości trywialnych i od dawna zapomnianych, a użytecznych w szkole czy pracy." cholina, aminokwasy, minerały, żeńszeń, selen, witaminy B, C i E, pramiracetam , A1712, DHEA, SMAE, ferovital, hyderyna, kofeina, RNA, L-dopa, AIC, neoepinephiryna, NE PRL-8-53 czy [...]

Ja oprócz w miare dobrej dietki na takim wyjezdzie(2,5 miesiaca) i pompeczek co drugi dzien,jadłem aminokwasy i glutamine olimpu.I masa nie spadła a nawet rzezba sie jakby zrobiła ;) hehe.PZDR.

[...] to kup białko serwatki np "100% Whey". Może to zakrawać na reklame ale jest bardzo dobry zawiera duże ilości wyżej wspomnianej glutaminy i BCAA(a to najwarzniejsze aminokwasy do budowy bialka, stanowią znakomitą większość tkanki mięśniowej). Serwatke mieszaj z kreatyną i carbo. To zapewni lepszą wchłanialność dla kreatyny. Przypomne jak [...]

Zasadniczo wyróżniamy stan: 1) Anaboliczny czyli wzrost 2) Kataboliczny czyli wprost przeciwnie Jeżeli będziesz dostarczał zbyt mało białka - to organizm zacznie rozbijać własne mięśnie i z nich uzyskiwać niezbędne aminokwasy. DLatego musisz po prostu ułożyć odpowiednio zbilansowaną dietę. Z suplementów antykatabolik, czyli Glutamina.

[...] łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i polisacharydy, oraz dekstroza (węglowodany o różnorodnym indeksie glikemicznym &#8211; GI). Białka serwatki i hydrolizaty, posiadają najwyższą [...]

[...] bede chciał dostosowac moją diete do treningu na mase to im bardziej ogranicze tłuszcze, to tym bardziej masa przybyla będzie czysta? Czy zalezy to w większym stopniu od ilosci węgli? Wydaje mi sie ze moze z weglami troszke przesadzam, a za mało białka. Dla kretki lepsze beda jakies aminokwasy czy coś typu mieszanki węgli z białkiem jak gainer?

[...] Efektywność pracy i anabolizmu zależą ostatecznie od poziomu ATP, który uczestniczy w ostatnim etapie syntezy fosfokreatyny, kurczy włókna mięśniowe i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia białek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 cząsteczek ATP, z czego aż 36 powstaje w efekcie aktywności jabłczanu... [...]