zgadzam sie z pytonem ze jakl sa dobre aminokwasy z hydrplizatu to sie czuje podzcas treningu oraz podzcas regeneracji.od kiedy stosuje niemieckie aminokwasy serwatkowe to mimo mocnych treningow nastepnego dniam mam sile na nastepny mocny trening to jest wlasnie praktyka a nie teoretyczne rozwazanai
po pierwsze to czy ktos stosował odzywki niemieckiej firmy ALL STARS niedostepne w polse bo podobno działają jak rzadne inne efekty po nich bardzo dobre.a drugie pytania czy stosował ktos gainer 1 lub 2 firmy VITALMAX bo ceny sa niskie, i czy samo na początek do suplementacji wystarczy czy potrzebne jakieś aminokwasy.
[...] katabolizmu postabsorpcyjnego (nocnego), gdyż ten temat jest rzadziej analizowany... W czasie nocnej głodówki, tkankę mięśniowa zaczynają opuszczać niemal wszystkie aminokwasy. Najwięcej azotu organizm traci na skutek odpływania z mięśni alaniny i glutaminy (stanowią 30-40% całego wydostajacego się azotu aminowego). Glutamina zaczyna [...]
niemieckie aminokwasy sa w cenie tak jak niemieckie samochody ale wole jedzic mercedesem niz fiatem chociaz jak przeliczysz sobie dokladnie na porcje i dawki aminkwasow to sie przekonasz ze wcale sie nie roznia cena od innych . uzyj kalkulatora a bedziesz mile zaskoczony.
[...] snem powinno sie brac bialko wolnowchlanialne i o takie ci pewnie chodzi... Dlaczego wolnowchlanialne a nie szybko? Poniewaz biorac np wpc(szybkowchlanialne)przed snem, aminokwasy dostaja sie szybko do krwiobiegu i dosyc szybko 'ubywaja'...biorac np kazeine (wolnowchl) aminy dostaja sie wolno do krwiobiegu, ale utrzymuja sie dosyc dlugo - [...]
[...] nie istnieje, dlaczego nie piszesz do rzeczy niby w koncu jestes mistrzem? " istnieje, nie kazdy stawia ogromną mase na 1 miejscu, nawet przed utratą zdrowia. co do powstawania ATP to nie do konca sie zgodze, tak jest ale przy doozym deficycie glukozy, wtedy organizm przeksztalca aminokwasy w glukoze co zabiera aminokwasom 3,2 kcal.
[...] przywalic: (zakladam ze srasz pieniedzmi ) -to co wczesniej, tylko WPI nie WPC, jako bialko na dzien -na noc jakies dlugo wchlanialne (np. polaczyc kazeine z jajkiem) -aminokwasy na dzien -bcaa przed treningiem -jakis fat burner -tauryna -karnityna -glutamina -hmb itd.itd.itd. Jezeli bardzi ci zalezy to mozesz to wszystko a nawet duzo [...]
Cześć wam! :) Zamierzam sie zacząć odchudzać. Może toche późno ale tak wyszło. Jednak nie chciałbym stracić ciężko zapracowanych mięśni. Wiec kupiłem Aminokwasy rozgałęzione(Hi-tec) i chce je brać przed aerobami które będę wykonywał rano naczczo. Tylko ile ich brać i ile czasu przed aerobami? Czy po aerobach też brac? Jak długo robić aeroby żeby [...]
[...] Krajowy przemysł farmaceutyczny produkuje szereg mieszanek (premiksow) dodawanych do pasz. Zawierają one witaminy, związki mineralne(makro i mikro elementy) , aminokwasy i inne skladniki farmaceutyczne nazywane stymulatorami wzrostu wzrosstu lub anabolikami. Ponadto w skład premiksow wchodzą różne nosniki jak mączka [...]
[...] na dodatek futrkowe Co do aukcji to poprostu gosc przesadzil i pewnie bedzie mial nieprzyjemnosci, ale nalezy sie soja na krootki czas jest bardzo dobrym bialkiem(szczegoolnie ze względu na cene), ale brakooje 2 aminokwasoow, nie posiada pelnego aminogramu, ale albumina jaja kurzego i bialko serwatkowe uzoopelniają aminokwasy brakoojące w soji.
[...] 10%. Piszesz że B-Laktoalbumina jest najważniejszą frakcją? dlaczego?! Wg mnie najważniejsze są L-laktoalbuminy, które to są odpowiedzialne za wzrost hormonu wrostu czyli aminokwasy typu glutamina, lizyna, ornityna, arginina.. B-laktoalbumina jest mniej stabilna w organizmie niż L-laktoalbumina co jest drugim plusem na strone L-lak. Z tego co [...]
Witam czy jest sens łaczyć pełen kompleks aminokwasów z 80% odżywką białkową(serwatkowe oczywiście)?? Dołoże do tego jeszcze kreatynke i tribullus 90%.Ale może zamiast tych aminokwasow cos innego wkoncu w tej odzywce jest duzo bialka.Jak myslicie?
[...] lekarz zauważyłem zaburzenia wydzielania GH ! mOim zdaniem podawanie pojedynczych aminokwasów nie ma sensu ( jeszcze w szczególności że badania wyzkazują że pojedyncze aminokwasy nie wchłaniają się tak dobrze w przewodzie pokarmowym ( ile z tego racji to nie wiem ) ale wiem jedno lepiej wydać pieniądze na coś bardziej pożytecznego jeśli [...]
L1od te aminokwasy w umiarkowanym stopniu stymulują wydzielanie gh ale w dość dużych dawkach niestety a najlepszy ich wpływ na sylwetkę polega na pomocy w redukcji tkanki tł. i trochę na wzrost masy mięśniowej- oczywiście nie wszystko naraz, ale jeżeli chodzi o wzrost to są jeżeli nie bezużyteczne to prawie.
[...] bardzo dobrze rozwiniete uda i lydki ale brakuje mi w klacie. Nie pamietam ile serii i z jakim procentowym obciazeniem. stosowalem na poczatku przez 3 miesiace kreatyne + aminokwasy + glukoza. pozniej odzywke "gainer". A jadlem co popadlo. tzn codziennie rano od platkow i mleka pozniej drugie sniadanie kanapki pozniej ryz z jogurtem [...]
1.białko i żółtko maja po 5g bialka 2.mozesz lecz nie surowymi, ewentualnie białym miesem(drob) 3a.tak ale z dieta bedzie duzo lepszy rezultat 3b.do kreatyny serwatke albo aminokwasy bcaa, lub aer2o 4.cena 100kap 30zl, 200kap 50zl. niestety nie daje oczekiwanych rezultatów - jest przereklamowany 5.hantelki maja stały niezmienny ciezar, sztangielki [...]