[...] ? Przeciez bialko rozpada sie do aminokwasów a BCAA to juz gotowe aminki ? Jaka wiec jest roznica w tym na korzysc bialka ? edit: no w sumie roznica taka ze w bcaa 3 aminokwasy a tam nieco tego wiecej. Ale czy to robi taka kolosalna roznice ? Skoro te z bcaa podobno są takie 'kluczowe'. Pozdr/ Zmieniony przez - Kubus092 w dniu 2011-06-20 [...]
[...] robie i tak sie zastanawiam czy moze je po treningu wrzucic? (cel aero podkrecenie metabolizmu i spalanie tkanki tłuszczowej chociaz w malym stopniu jaka bedzie sie tworzyła ewentualnie). Kretke dorzuce 2-3 razy tak jak mowisz za jakies 2 tygodnie a aminokwasy proste w takim razie gdzie radzisz? Czy przy takiej suplementacji sa juz zbedne?
[...] do cyklu na masę a które mniej a które są zbędne ponieważ dysponuje ograniczonymi środkami i będę musiał dokonać wyboru 4 z tych 5 produktów. Spotkałem się z teza ze aminokwasy sa niepotrzebne w cyklu na mase proszę o ocene tej tezy Anabolic Amino 9000 Olimp (rano, przed treningiem, po treningu) BCAA MEGA CAPS OLIMP (przed treningiem, po [...]
[...] z tkanki tłuszczowej kwasów tłuszczowych. Szkopuł w tym, ze szczawiooctan jest łakomym kąskiem w procesie wytwarzania glukozy z substratów niecukrowych (glukoneogeneza)-np. aminokwasy czy mleczan.Proces ten nasila się w komórce, gdy jest dużo ATP i cytrynianu. Jednoczesnemu zahamowaniu ulega proces glikolizy, czyli wytwarzania ATP. W momencie [...]
witam. mam mieszane uczucia co do posilku potreningowego, mianowicie bezposrednio po treningu pije aminokwasy+kreatyne, wracajac do domu jakies 70g gainera+miarke izolatu, jako posilek potreningowy zwykle jakies 30minut po szejku jadałem pierś z ryżem. Co Pan sądzi by zastąpic ten posilek ryżem z twarogiem,ewentualnie do tego miód do smaku czy [...]
a mozna besposredni po treningu dac 50g carbo i 30g serwatki ? czy lepiej 50 g carbo +5g glutaminy + 10g kompleksu aminokwasów + 5 g bcaa . w sumie serwatka jest rozkladana na aminokwasy
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
[...] Espanoxu mam Scitek Ala + Arginin Fusion Peak . I mam male pytanie czy jak zaczne ten cykl lepiej bedzie dokupic jescze bialko,gainer(gdyz mam male braki w diecie ) + aminokwasy czy po tym cyklu dopiero dokupic? Pytam bo w tej chwili wydalem kase 590zl na ten cykl i nie mam kasy na bialko bo tak to zawsze bralem bialko,gainer ,bcaa i [...]
[...] sa rozkladane, czyli jest to proces przebiegający w czasie. Najpierw rozkładane a później wchłaniane, z tego tez powodu lepiej jest podać po treningu hydrolizat takich białek albo wolne aminokwasy. Oczywiście możesz równiez zrobić tak, jak napisałeś i przetestować ob sposoby. W każdym bądź razie ja bezapelacyjnie wybieram system z aminokwasami.
[...] ile dziennie? Jak u Ciebie z owocami, jakie jesz i ile dziennie? Czy warzywa mrozone maja duzo mniej cennych witamin od swierzych? 5. O ile dobrze wyczytalem, to stosujesz aminokwasy proste, konkretna dawke - ale tylko po treningu? raz dziennie?, nie stosujesz w ciagu dnia np: przed posilkami? Zalecane jest stosowanie kilka razy dziennie. - [...]
Witam Panie Piotrze! mam pytanie odnośnie stosowania BCCA Olimpu 1100mg czy mogę stosowac te aminokwasy przy wrzodach żołądka czy one nie będa go podrażniały ? i np: Przyjmować Gainery i Białko Olimpu?
[...] gazowanych. BCAA MC 1100 Olimp moga być z powodzeniem przez Ciebie stosowane. Dodatkowo, a wręcz zalecana będzie suplementacja L-glutamine MC 1400 i Argi Power 1500 MC (wykazano, iż te dwa aminokwasy wykazują korzystne działanie w leczniu choroby wrzodowej). Pozostałe produkty, które wymieniłeś też mogą być z powodzeniem przez Ciebie stosowane.
mam proste i krotkei pytanie , (jestem laikiem jesli chodi o saa ) czy uzywasz jeszcze do tego odzywek (aminokwasy proste , BCAA , spalaczy tluszczu ? :) czy srodki ktorych uzywasz sa tak silne anabolicznei ze juz odzywke tych ktore wymienilem sa zbedne ? z gory dzieki za odpowiedz :) i powodzenia dalej !
Witam Panie Piotrze po raz kolejny :) Chciałbym zacząć swój drugi cykl na kreatynie, pierwszy odbył sie na cm3. Myślę nad zakupem tego samego jabłczanu albo Creatine Muscle Pharm 300g. Do tego dekstroza i albo białko albo aminokwasy bcaa. Co Pan by polecił. Cm3+ bialko, Cm3+bcaa czy może zamiast cm3 tą kreatynę z MP? Pozdrawiam Filip
" Ja lubię ciasteczka. Ty ciasteczek nie lubisz, wiec jak możemy się przyjaźnić?"
Cielu może chciał aminokwasy podbić, bo coś mało białka w tym drugim posiłku %)
Krakowski Wycisk 6 – Wielokrotne Wyciskanie Sztangi – Kraków 05.11.2016 r.
AXEL Ja akurat wcale nie miałem na mysli jakości wyrobów tej firmy....sam stosuję ich aminokwasy na przemian z innymi. Mnie chodziło o fakt że byli już sponsorami sporej imprezy takiego typu jak Twoja,i nie wywiązali się z obietnic...i tyle w temacie.
[...] wartości odżywczych Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. Jajka dostarczają również witaminy A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Znajdziemy w nich również wiele cennych składników mineralnych takich [...]
/SFD/2016/11/24/65e8ab88a1a346cbaca05d9098bbd800.jpg BCAA, zaraz obok kreatyny, jest chyba najczęściej wybieranym suplementem. Po aminokwasy rozgałęzione sięgają amatorzy, jak i zawodowcy, wielu dyscyplin sportowych. BCAA wpływa korzystnie na masę mięśniową (na jej utrzymanie oraz rozwój), a także na układ nerwowy, pozwalając na dłuższe i bardziej [...]
[...] : BCA- stosować 1/2porcje w czasie treningu 10g przed trenigiem i 10g po treningu. Zaś kreatyna 3g przed treningiem jedna porcja.) BCA to - http://allegro.pl/sfd-bcaa-g-max-aminokwasy-500g-100g-gratis-i6775498761.html Kreatyna- http://allegro.pl/sfd-pure-creatine-500g-kreatyna-gratisy-sila-i6614689931.html ( czy może bcca pić w czasie treningu [...]
[...] które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywki typu carbo - dostarczające energii podczas treningu oraz uzupełniające glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę [...]
białko jest zbudowane z aminokwasów wiec jak kupisz markowe, nie oszukane itp to aminokwasy będą ok. Osobiście zajadam teraz Treca Booster Isolate i białko jedne z najlepszych jakie miałem (poprzedni isolate 100 dużo gorszy w smaku) Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2020-05-30 16:42:51
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
