aminokwasy

[...] BCAA Powder Opis - Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni. - Nasila proces syntezy białek. - Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania. - Lepsza regeneracja. BCAA aminokwasy rozgałęzione są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAA odgrywają [...]

[...] W tej postaci są one wytransportowywane z mięśni, a następnie zużywane przez inne tkanki jako paliwo (2). Z tego powodu glutamina pomaga zaoszczędzić wszystkie pozostałe aminokwasy. 2. Glutamina jest bardzo szybkim, priorytetowym paliwem dla nabłonka jelitowego i układu odpornościowego, bardzo ważnych układów, które w walce z nowotworem [...]

[...] aminokwasów BCAA (25%) a w szczególności leucyny - kluczowy aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek mięśniowych. Whey Fusion dodatkowo został wzbogacony w anaboliczne aminokwasy: L-leucynę i L-glutaminę oraz substancje wzmagające trawienie i absorpcje białek (enzymy proteolityczne z ananasa i papai) a także β-ecdysteron, który wielokrotnie [...]

[...] spadkiem efektów, masy mięśniowej i odporności organizmu. G-BOMB dostarcza Ci najskuteczniejsze formy glutaminy dbające o Twoją masę BCAA XPRESS - krystalicznie czyste aminokwasy rozgałęzione: leucyna; izoleucyna; walina. BCAA kolejny antykatabolik chroniący Twoje mięśnie. Aminokwasy rozgałęzione odgrywają kluczową rolę w regeneracji Twoich [...]

[...] warte sa uwagi i czy stosowac je czesciej? ew. czasem carbo dojdzie gdy nie bede mial jak dopelnic ww w diecie ktoregos dnia, z bialkiem raczej nie bedzie takich problemow. W opisie tego bialka jest cos takiego: "Poszczególne frakcje protein serwatki uwalniają do krwioobiegu aminokwasy", wiec dodawac do tego aminokwasy z BCAA to dobry pomysl?

[...] snu. Trawienie węglowodanów oraz insulina doprowadza do lepszego przedostawania się tryptofanu przez barierę krew-mózg.Stymulowanie wydzielania insuliny, zmniejsza we krwi aminokwasy konkurujące z tryptofanem Ten aminokwas jest prekursorem serotoniny, która nazywana jest hormonem szczęścia. Serotonina jest substratem melatoniny. Wysoki poziom [...]

Witam przyjmuje aminokwasy Berserk Labs - BCAA Instant i mam w planach zmianę białka na THAT'S THE WHEY ISOLATE, białko przyjmuję tylko na noc 30g, aminokwasy przed i po treningu po 10g. Z racji, że w tym białku jest bardzo dużo aminokwasów, powinienem przyjmować mniejszą dawkę okołotreningową? Będę wdzięczny za pomoc, Pozdrawiam.

Witam, Dziś po treningu w szatni dowiedziałem się, że bcaa zawiera 3 aminokwasy(to akurat wiedziałem ;p ), ale że są to takie aminokwasy, których nie przyswoimy z niczego innego prócz BCAA(tego właśnie nie wiedziałem). Do tej pory po treningu jadłem banana i 5min później piłem białko i gościu mi powiedział, że białko warto zastapić bcaa a białko [...]

Jeżeli jajka smażysz bez tłuszczu(na sprayu lub wodzie),to nie ma różnicy.Po treningu będąc jeszcze w siłowni piję sok owocowy i jem wafle ryżowe,do tego aminokwasy i kreatyna,a jak wrócę do domu-pierś kurczaka i ryż.Banany po treningu mogą być(węglowodany proste),ale na noc nie radzę.Rodzynki i owoce suszone w niewielkich ilościach(jako dodatek [...]

Kup BCAA doloz bialko i Aminy do cyklu z gainerem i kreatyna. Bialko przed snem a aminy 1g/10kg twojej masy po treningu. Aminokwasy to substancje przeciwkataboliczne. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Czyli wazne sa i aminokwasy i BCAA ? Jakiej firmy i jakie dokladnie proponujesz.

Bcaa to sa aminokwasy rozgalezione. Moderator

Dlaczego nie moge brac wszystkich aminowkasow (kompleks aminokwasow te rozgalezione i nierozgalezione) przec caly dzien oraz po treningu ? Tylko w trakcie dnia nierozgalezione a po treningu rozgalezione, jak sa aminokwasy ktore zawieraja i rozgalezione i nierozgalezione w jednym ? Mam nadzieje ze rozumiecie moje pytanie :> Pozdrawiam

[...] Po drugie kolagen czy glukozamina to prawie to samo. Kolagen jest po prostu tkanką łączną oporową (chrząstką) zawierającą m.in takie monomera jak chondroityna, glukozamina i aminokwasy. Po drugie raczej traktowałbym z dystansem jakiekolwiek ingerencje w staw kolanowy w postacii zaszczyków. Zawsze istnieje możliwość infekcji co grozi TRWAŁYM [...]

Aminokwasy spełnią swą role, jeśli będziesz prowadził dietę bogatą w białko. Czyli musisz się odżwywiać produktami bogatymi w białko, które jest jak pewnie wiesz podstawowym budulcem mięśni. Do aminków dobrze jest dorzucić jakąś odżywkę białkową, bo właśnie one w znaczący sposób zwiąkszają wykorzystanie białek dostarczonych do organizmu z [...]

Raczej nie, bo aminokwasy nierozgałęzione mogą zostać skonwertowane do glukozy.

[...] Wejdzcie na ich strone WWW. Ich serwatka jest gowno warta. Poza tym podaje takie informacja jak: cysteina i metaina (nie metionina!!!) to takie bialka... Hahahah to akurat aminokwasy. Poza tym nie podaja zawartosci bialka w 100g serwatki. Amerykansie serwatki maja 22 g bialka na 30 gram produktu. Nie da sie zrobic lepszej serwatki bo jest to na [...]

[...] masz racje profil aminokwasowy byl w reklamie i jest na stronie extensor, ale nie zrozumialem jednej rzeczy patrzac na niego. chodzi mi o to ze jak zsumujesz wszystkie aminokwasy w wpi to wychodzi ze w 100g jest 92,2g aminokwasow - dobrze tu jest ok. w wpc "Przeciętna zawartość w % białka" wynosi razem 100,5. po prostu tego nie [...]

[...] W czasie trawienia białko jest rozbijane na poszczególne cegiełki, one są wchłaniane do krwi, a następnie z nich organizm buduje własne białka np. białka mięśni. Niektóre aminokwasy mogą być wytworzone przez organizm z innych substancji, ale są też takie których organizm nie może sam wytworzyć - te niestety można dostarczyć tylko z [...]

[...] masz to co najważniejsze czyli dobra dieta , trening na pewno jeśli cię interesuje masa lepiej wydać kasy na gainera lub białko (aby uzpełnić diete)- bo to podstawa , same aminokwasy są tylko dodatkiem!! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]