aminokwasy

Kolego, ale nie reklamuj sklepów które nie mają tutaj wykupionej reklamy .. Jagger: POwiedz może coś o sobie, ile ćwiczysz i jaki masz cel- wtedy można coś zaproponowac.. BTW.. czemu ciągle bierzesz aminokwasy? Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-06-18 17:07:30

witam cwicze juz sporo okolo 4-5lat z malymi odstepami ,co chce osianac-cel nie mam pojecia --ogolna poprawa ,wiecej miesnia bardziej wyodrebniony --moze nie wiekszy ale bardziej widoczny,czemu aminokwasy??? nie wiem tak je caly czas biore pozdro

okej, dzieki, A co myslcie jak bym dodał do tego aminokwasy??

Owszem ale zastąpi tym samym aminokwasy syntezowane z białek mięśniowych DZIAŁA ANTYKATABOLICZNIE

A co do mojej sprawy, myślicie że takie połączenie będzie ok ? -odżywka białkowa -kwasy tłuszczowe omega 3 -preparat błonnikow -spalacz tłuszczu -aminokwasy ?!

a jakie aminokwasy i białko proponujesz ??

aminokwasy napewno z activlabu 500g białko z treca masz dobre whye 100 2.3 kg za 149

nie kupuj omg do niczego sa ;) i sie nie oplacaja kompletnie.Kup sobie aminokwasy dymatize ;) (dymatize superamino 4800) o niebo lepsza firma , lub Xtreme Pro Amino 2000 :) z 6x zl masz 325 amino po 2gr w caps ;)

[...] Białkiem to jedynie uzupełniłeś braki w diecie a nie zdobyłeś bezpośrednio siłę na klate czy już broń boże zatłusciłeś się. Zatłuszczasz sie od nadmiaru kcal w diecie. Kiedy wy w końcu zrozumiecie, ze odżywka białkowa to to samo co ser biały czy tuńczyk. Na Twoim poziomie zaawansowania aminokwasy zbędne. Ułóż pożądną dietę w dziale odżywianie.

Aminy czyli aminokwasy całodzienne macie na mysli?Mam nadzieje ze bedzie dobrze po izolacie , w sumie to ja zadnych alergii nie odczuwam po mleku.Lekarz stwierdzil , że mleko i jego pochodne sa dla mnie nieodpowiednie ze wzgledu na grupe krwi w efekcie czego obniza sie odpornosc i takie tam.

no to sie zastanów czy jest sens ćwiczyć. po 2, edytuj posty po 3 Nitrobolon to booster NO i jako taki, jest dobry. po 4. PO co Ci aminokwasy? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-31 14:37:26

-mineraly i witaminy -Gainer, -kreatyna, -bialko. -pre workout -aminokwasy -carbo

12 kaps BCAA MC daje 13g BCAA wydaje mi sie ze nieco duzo (oczywiscie jesi stac to super!) proponuje wiec w porcji 8 kapsow do CarboNoxa az sie prosi o druga porcje BCAA - to jednak podawja koszt na BCAA ... - sprawdz czy mozesz po treningu sa jakies aminokwasy/bialko ?

Pić koniecznie. Pijąc wodę uzupełniamy elektrolity a nie rozcienczamy. Nie wiem skąd słyszałeś taką bzdurę. Ja do każdego treningu wypijam 1,5l wody z jedną porcją (ok.42g = 3 miarki) proszku Isostara, może też być podobna ilość odżywki carbo. Podawanie węglowodanów podczas treningu oszczędza aminokwasy. Moderator Odżywianie i Suplementacja

przypominam że aminokwasy się uzupełniają więc nie masz co się obawiać

sihill wyslalam Ci dietkę,mi też zależy na tym żeby nie tracić masy mięśniowej,dlatego co wieczór białko serwatki,a przed i po treningu aminokwasy, po treningu dobrze tez jest wypic carbo lub zjeśc np. banana,jak na razie spada mi tylko tkanka tłuszczowa (16%!)

te spalacze co polecił Ci fukinhot są bardzo dobre więc w późniejszej fazie redukcji warto w nie zainwestować. Mógłbyś wtedy do nich dorzucić aminokwasy BCAA na zabezpieczenie mięśni i lepszą regenerację

[...] dlatego pytam ludzi bardziej doświadczonych. Trenuje od poniedzialku do piątku dwa razy dziennie. Co do regeneracji nie ma problemu bo po boksie pije węgle i biore amino a po siłowni węgle i białeczko. Nie długo kończą mi sie aminokwasy wiec chciałem kupic cos nowego. Podsumowując: o 16 boks a o 20 siłownia i tak przez 5 dni w tygodniu.

odzywki to jedynie aminokwasy z treca aminomax6800 mozliwe ze sie czym zatrulem ale wlasnie sma nie wiem czym by to moglo byc skoro makaron jadlem hmm neistety ulotek jzu nie mam wyrzucilem zostawilem sobie same listki..wiec jak ktos ma pod reka i bylby laskawy zobaczyc to bylbym wdzieczny

Po co ci te wegle po treningu ?? Zostaw aminokwasy jak masz juz bialko i zal ci kasy. Jak na moje te spalacze to gow.no da sie wszystko spalic i bez nich. Jestem teraz na redukcji zaplanowalem tracic cos kolo kilo na tydzien aby ladnie tluszcz zchodzil i nie za duzo miecha i narazie w 3 tygodnie poszlo cos kolo 4kg. Dalem se tez wiecej czasu na [...]