SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Spalanie tłuszczu a mięśnie, prośba o rady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takie ćwiczenia dadzą, jeśli staramy się zrzucić tłuszcz (bo nie chcę mi się wierzyć, że nie dadzą nic)? 2. Czy warto sięgnąć po suplementy - konkretnie spalacz tłuszczu i aminokwasy BCAA, o których dużo czytałem. Pierwszy spalanie wspomaga, a drugi w jakimś stopniu chroni mięśnie przed redukcją uzupełniąjąc rozkładane do uzyskania energii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-05-15 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększone wydalanie tak niezbędnego wapnia!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmie jego wchłanianie jest wyższe, a przy wysokiej zawartości wchłanianie jest niższe. Na poprawę wchłaniania wapnia maja także duży wpływ, substancje odżywcze jak np: aminokwasy (lizyna, arginina), cukier mleczny (laktoza) oraz witamina (D). Ale są też związki, które upośledzają jego wchłanianie jak np: nadmierna ilość kwasu szczawiowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2006-10-05 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmaga przepływ krwi do pracujących mięśni oraz doprowadza do nich niezbędne składniki odżywcze, tlen oraz hormony. Oto te dwa wariaty: BCAA XPLODE: - Niesamowicie mocne aminokwasy BCAA od Olimpa NAJWIĘKSZA NA RYNKU , NOKAUTUJĄCA DAWKA BCAA !!! AŻ 6000 mg NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI BCAA W PORCJI WZBOGACONYCH ODPOWIEDNIĄ DAWKĄ L-GLUTAMINY DOSKONAŁA [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KAIZEN**ULTRA MASS**PROMOCJA**

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] optymalnego wykorzystania i wchłaniania - zapewnia to maksymalne przyrost siły oraz suchej masy mięśniowej. Białka zawarte w KAIZEN ULTRA MASS są rozbijane na poszczególne aminokwasy, które dzięki dodaniu AMINOGEN® są dużo lepiej wchłaniane i wykorzystane na budowę tkanki mięśniowej oraz zwiększenie beztłuszczowej masy ciała. Kompleks białek [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11558 Data: 2006-04-06 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE! Na samym początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za możliwość podreperowania mojej sylwetki przy pomocy Waszych produktów Chciałbym też nadmienić, że zaczynam treningi po miesięcznej przerwie spowodowanej wakacjami i natłokiem obowiązków, więc nie mam się czym chwalić aktualnie 1. Podstawowe info o [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach...proszę o opinie.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w tyg. czyli każdą grupę mięśniową ćwiczę raz na tydzień ale porządnie. Dieta: ok. 2500-3000kcal: I śniadanie musli z kefirem + odżywka białkowa, II śniadanie owoce, jogurt, aminokwasy, obiad mięso, skrobia, owoce, warzywa, aminokwasy, podwieczorek banan + białko, ew. gainer, kolacja mięso, pieczywo, warzywa + aminokwasy lub białko przed snem. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-05-05 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (NOWOŚĆ !) http://trec.com.pl/esklep/koszulka-meska-trec-angel-nowosc-p-482.html BCAA TURBO JET : (NOWOŚĆ !) Najnowocześniejsze, najszybciej i całkowicie rozpuszczające się aminokwasy BCAA w Proszku, czyli BCAA TURBO JET. BCAA Turbo JET to NAJMOCNIEJSZY, ULTRASZYBKO ROZPUSZCZALNY I PRZYSWAJALNY MATRIX BCAA, JAKI KIEDYKOLWIEK STWORZONO W [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2010-10-06 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !! *wiek 18 lat *staż 2 lata *waga 82 rano *cel masa *pierwsza dokładna tj. (policzona i sprawdzona dieta) *suple wcześniejsze to tylko mono 2 cykle Dni treningowe ***aminokwasy ***mono ***Animal Flex 1 Posiłek 7.00 - 8.00 Omlet z : *4 białka jajka i 2 żółtka *Płatki owsiane 100g *1 pomidor 1 cebula *Malutko oleju 3 gram *Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-08-11 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Przyspieszenie okresu regeneracji po wysiłku fizycznym - Obniżenie ryzyka uszkodzenia masy mięśniowej - Podwyższenie siły mięśni Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one 1/4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2015-03-20 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIÓŁKA WSPOMAGAJĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie. Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu, wspomagając regenerację powysiłkową. Obecność tych substancji pokazuje jego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2004-03-11 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO ACID LIQUID opis: Amino Acid Liquid jest suplementem otrzymanym z hydrolizatu białka serwatkowego. Zawiera wszystkie egzo i endogenne aminokwasy. Amino Acid Liquid wzbogacony jest o monohydrat kreatyny i witaminę B6, co znacząco zwiększa regenerację i wytrzymałość mięśni. Płynna forma aminokwasów przyspiesza ich przyswajanie. Sposób użycia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-01-21 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej. Aminokwasy rozgałęzione BCAA to podstawa suplementacji każdego sportowca! Iron HORSE Series® Amino BCAA w postaci tabletek zawiera w swoim składzie trzy aminokwasy esencjalne: L-leucynę, L-izoleucynę oraz L-walinę. Ich anaboliczne działanie polega na poprawie wchłaniania wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych oraz na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie supli (carbo na redukcji)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiek: 32, wzrost: 191, waga: 93.5 doswiadczenie: srednie (dlugi staz, ze sporymi przerwami) trening (domowy, rano, zaraz po wstaniu): 1. dzien: brzuchy, 2. dzien: biceps + kaptury, 3. dzien: brzuchy, 4. dzien: klata (+triceps), 5. dzien: ramiona + plecy, powtorka do tego wieczorem ok godziny na rowerku stacjonarnym... Zdaje sobie sprawe z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2014-04-06 11:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i Minerały

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roślinach strączkowych. Zapotrzebowanie dobowe: 10 - 20 mg Witamina B6 (pirodyksal) - witamina ta bierze udział w gospodarce aminokwasami i białkami (syntezuje aminokwasy w organiźmie) oraz uaktywnia przemiane glikogenu w energię. jej zapotrzebowanie wzrasta wraz ze wzrostem spozycia białka. Źródło: ziarna pszenicy, kukurydzy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15810 Data: 2005-11-28 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie Prosta odpowiedz!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dzis zapytam o odzywke, kreatyne i aminokwasy przy problemie z wagrami nie pryszczami czy tez jakimis stanami zapalnymi ktore spowodowaly sie samoczynnie, o toz tak jak juz wspomnialem mam maly problem z cera a dokladnie i wagrami, zaskornikami czy tez kasiakami jak to inne osoby mowia, o ile sie nie myle z tymi kaszakami. Chce zaczac w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-12-18 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczna strona kotleta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wojtasik i mgr Wojciech Kłys z Instytutu Żywności i Żywienia doradzają umiar i urozmaiconą dietę. - Mięso dostarcza nam pełnowartościowego, zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy, białka i witaminy z grupy B. Jest niezwykle bogatym źródłem łatwo przyswajalnego żelaza i cynku. Żelazo związane z hemoglobiną jest znacznie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-03-16 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta Diety/Suplementow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koktajli. Jesli lepiej jest sie tego trzymac to ktore sa najlepsze, male roznice cenowe nie maja znaczenia chyba ze jest to roznica kilkuset zlotych. Przy okazji tez jakie aminokwasy zakupic i czy dodac do tego kreatyne lub cos innego. Chodzi o Mase . Wielkie dzieki za pomoc Pozdrawiam po przebudzeniu Aminokwasy płatki owsiane I - 11.30 na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-01-09 02:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazywanych kinazami, ściśle współpracując w tych mechanizmach z kreatyną, ATP i cyklicznymi nukleotydami. Produkt jej przemian - hydroksymetylomaślan (HMB) oraz inne aminokwasy zestawione w formule AMINOBOLIC SHOT zarówno wspomagają leucynę w jej aktywności anabolicznej, jak też same wpływają na rozwój masy mięśniowej poprzez inne [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:19:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Definicja miesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie) pompowanie krwi do mięśni Tempo ćwiczeń: szybkie szybkie Ilość treningów w tygodniu: 4 x 4 x Zalecane suplementy: preparat multiwitaminowy,odżywka wysokobiałkowa, aminokwasy, BACC, glutamina, karnityna, chrom, HMB Zasada stopniowego zwiększania obciążeń treningowych. Podstawą zwiększania siły, masy i wytrzymałości mięśni jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2007-06-19 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na parze 2 śniadanie (ok 11.00) 200g serka wiejskiego 1 obiad (na okolo 1h - 1,5h przed treningiem) 50g ryzu 200g cycka z kurczaka Po Treningu wlasciwym 100g Mutant Mass'a aminokwasy nastepnie przechodze do robienia aerobow (okolo 30minut) 2 obiad ( potreningowy, okolo 1h po trenigu) 50g ryzu 200g cycka z kurczaka kolacja 125g twarogu chudego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-03-25 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)