[...] spożycie węglowodanów w stosunku do przyjętych zaleceń. Jednakże mimo to nie sposób zgodzić się z informacjami które zawarłeś powyżej. Po pierwsze sam fakt spożywania aminokwasów ograniczających nie jest wadą przy zapewnieniu odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka ogółem. Aminokwas ograniczający to przecież termin umowny stowrzony [...]
[...] wątroby, zwiększa wydalanie toksycznego dla wątroby amoniaku. Preparaty: Hepfltil, Hepa-Merz. -Kwas tiazolidynokarboksylowy w ustroju przekształca się do cysteiny, aminokwasu korzystnego dla procesów odtruwania i regeneracji wątroby. Preparaty: Heparegen, Hepason. -Wyciąg z nasion ostropestu plamistego (Sylibum marianum) stabilizuje [...]
[...] proporcjach. Gdyby nie dostały jej z żarcia czy suplementu, pobrałyby właśnie z mięśni - a wtedy - katabolizm gwarantowany. -> praktycznie zdefiniowałes glutamine jako aminokwas egzogenny. Taeraz sformułowałes tezę: Glutamina, jak najbardziej, jest między innymi źródłem aminokwasów egzogennych -> będę się upierał, że nie jest. Termin [...]
[...] do kolejnych serii i treningów. VitaFit/SFD Leucine Carboplus - 1000 LEUCINE Carboplus to jedyny preparat węglowodanowy na rynku zawierający w swoim składzie najważniejszy aminokwas egzogenny, czyli leucynę w tak dużej dawce (aż 10g/100g produktu). Wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientów, do popularnego napoju węglowodanowego, dodaliśmy [...]
[...] sugerowany wpływ glutaminy na poziom insuliny jest jednak ciekawy. Szkoda że brak w sieci pełnego tekstu. Moze warto byłoby tutaj spojrzeć na glutamine jako na podstawowy aminokwas glukogenny, zwrócic uwage na glukoneogeneze nerkowa, i role glutaminy w tym procesie. Generalnie jednak w/w ciekawostki wyglądają blado w kontekscie przypisywanych [...]
[...] Natomiast szlak alfa-ketoglutaran -> glutaminian -> glutamina, arginina oczywiscie istnieje i z tym faktem nie polemizuję. Polemizuje jednak z uznaniem argininy za aminokwas egzogenny (pomijam okres wczesnego dziecinstwa.) Aminokwasy względnie egzogenne - egzogenne są tylko względnie, wiec zapotrzebowanie na ich podaż pojawić się moze w [...]
Faftag, jeszcze w sprawie aminokwasów względnie niezbędnych... Cytat z tej samej strony Biochemii Harpera, co poprzedni: "Arginina, aminokwas który musi być dostarczony w pożywieniu dla rozwoju człowieka, może być syntetyzowany przez szczury, ale w ilościach niewystarczających do prawidłowego wzrostu. Histydyna, podobnie jak arginina, nie [...]
cnotliwy - to po co kupowales w wywiadzie tv.sfd z P.Głuchowskim padlo pytanie od forumowicza czy glutamina jest dobra i czy dziala? Piotr odpowiedzial ze to bardzo dobry aminokwas tyle ze jesli ktos spodziewa sie przyrostu bica czy cos to nie
ta w wywiadzie dla TV SFD P.Głuchowski mówił ze glutamina to bardzo dobry aminokwas tylko ze jak spodziewwamy sie przyrostu w bicepsie to napewno nie bedzie jakos tak powiedzial ogolnie też sądzie ze gluta/hmb wogole nie warte kupienia
[...] katabolicznych i zostanie wydalone w postaci azotu w moczu. Przy najwyższej wartości BV – równej 1 – cała ilość strawionego i wchłoniętego w postaci aminokwasów białka z diety pokarmowej zastanie zużyta do budowy tkanek organizmu człowieka. Wzór na obliczenie współczynnika BV jest następujący: [...]
Faftag, ponieważ nie mam teraz czasu na dłuższe dyskusje (kończymy w redakcji 3 nr Perfect Body), dlatego odpowiem Ci w formie refleksji: Dokładnie to samo dotyczy kreatyny: zapotrzebowanie na ten aminokwas jest w 100% zaspokajane poprzez syntezę endogenną...
L-Leucyna kótrej najwięcej jest w suplemencie Activlab BCAA Xtra to kluczowy aminokwas dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Potęguje wydzielanie insuliny, jednego z najsilniejszych anabolicznych hormonów w ludzkim organizmie. Ponadto zmusza do większej aktywności kinazę białkową S6 oraz usprawnia powiązanie białek (eIF)4E i eIF4G. Innymi [...]
Ja sie nie zgadzam juz sama definicją podaną przez Body Line'a. Aminokwas ograniczający - to nie jest taki aminokwas którego mamy za duzo - a ten którego mamy za mało. Poza tym termin ten odnosi sie tylko do aminokwasów egzogennych, endogennych - w ogole nie dotyczy. Z resztą definicje sprawdzić mozna w googlach O aminowkas ograniczający mozesz [...]
[...] jest źródłem kofeiny, jakie ona ma działanie zapewne każdy z nas wie, lekkie pobudzenie Witamina B12 - witamina z gruby B, działanie prozdrowotne Arginina (w postaci AAKG) - aminokwas w niewielkiej dawce powodujący zwiększony przepływ krwi przez naczynia krwionośne Beta Alanina - aminokwas w niewielkiej dawce powodujący usuwanie kwasu mlekowego z [...]
dla mnie ten aminokwas ma związek z glutaminianem sodu (E621). o szkodliwości E621 mozna wiele poczytać, a szczegółowo to wygląda, że kwas glutaminowy to dokladnie te same jony w roztworze, E621 to sól tego kwasu. do tego L-glutamina zamienia sie w kwas glutaminowy (i też odwrotnie) skoro nawet małe dawki E621 sa uznwane za szkodliwe to po co [...]
Jabłczan cytruliny jest substancją, którą warto stosować raczej w większych niż mniejszych dawkach. W wielu suplementach, aminokwas ten zawarty jest w różnej ilości 1 – 2g na dzienną porcję, to stanowczo za mało. Dawki, które stosowano w badaniach zaczynały się od 4 – 6g, a niekiedy przekraczały 10g na dobę. Warto więc, jabłczan cytruliny [...]
Okazuje się że Tauryna - niedoceniony i tani aminokwas, rzeczywiście działa antykatabolicznie, regeneracyjnie i prozdrowotnie. Teraz już nie ma powodów zeby promować na siłe glutamine, kiedy tauryna naprawde działa pozytywnie nawet w nie dużych dawkach. I jest bardzo tania. pozdrawiam
Wiad a czemu niby glutamina nie wchodzi w sklad odżywki? jest w formie kwasu glutaminowego owszem to nie to samo co czysty aminokwas L-glutamina ale ogranizm może zamieniać kwas glutaminowy na L-glutamine i odwrotnie w zależności co jest mu w danej chwili potrzebne owszem taka zamiana nie jest rzeczą prostą dla ogranizmu i nie można zamienić [...]