aminokwas

BCAA jeden aminokwas? A jaki to? Bo to wychodzi poza moją podstawową wiedzę

Niepelny aminogram? Co masz na mysli? Oczywiscie ma swoj aminokwas ograniczajacy, ale to wystepuje przy kazdym zrodle bialka. Dlatego najlepsze sa polaczenia roznych zrodel.

[...] jest glutaminian i inne środki wzmacniające smak. Pochodzenie i funkcja w organizmie Glutaminian sodu jest solą kwasu glutaminowego. Kwas glutaminowy to jeden z 20 aminokwasów tworzących białka. Z żywieniowego punktu widzenia jest on ‘zbędnym” aminokwasem, co oznacza, że nasz organizm może go sam wytwarzać. W [...]

bcaa zwiekszaja koncentracje alaniny we krwi i miesniach /wegiel z tych aminokwasoow uzywany jest jako paliwo, natomiast reszta azotowa tworzy aminokwas alanine/; alanina nastepnie przeksztalcana jest w watrobie w glookoze, ktoora to z kolei transportowana jest do miesni... mysle, ze dalej chyba nie trzeba tloomaczyc ;) artystyczny leniwy' grasik [...]

kreatyna to tez aminokwas. nic sie nie gryzie

Całość kompozycji preparatu CREVOLUTION zamyka kolejne, przełomowe odkrycie biochemii - L-NORVALINE /l-norwalina. Ten zagadkowy aminokwas, nie wchodzący w skład białek, występujący w organizmie człowieka jedynie w niewielkich ilościach, jest jednocześnie podstawą składu materii prebiotycznej. Świadczy to o jego doniosłej roli w kształtowaniu [...]

[...] 2.zwiększ porcje bialka do 30gram 3.BCAA tuz przed samym treningiem 4.po treningu najpierw kreatyne- 5g z glukozą 50g a dopiero po 30minutach mozesz dodac bialko/aminokwas chyab wszystko pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co [...]

[...] barwnik jagód blokuje rozwój bakterii. Jagody możesz zastąpić ananasem. - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. [...]

Tak , musisza zażywać BCAA - Aminokwas , chroni przed paleniem mięśni + odpowiednia dieta z - bilansem KCAL :D

100mg to czysty magnez reszta to czasteczka aminy. tak mysle, ale nie jestem pewien mozesz napisac do faftaq-a by sie upewnic a 555mg to masa calej czasteczki czyli chelatu magnez+aminokwas.

[...] czemu włókna są lepiej odżywione. Tlenek azotu wpływa również na relaksację mięśni gładkich przez co zmniejsza ryzyko zawałów oraz normalizuje ciśnienie tętnicze. Jako aminokwas endogenny, spełnia szereg innych ważnych funkcji. Jest prekursorem poliamin, które odpowiadają za powielanie informacji genetycznej, co za tym idzie syntezę białek [...]

[...] Można też skorzystać ze starych metod medycyny ludowej, które znały jeszcze nasze babki, na przykład: * wypicie szklanki ciepłego mleka - mleko zawiera tryptofan, aminokwas przekształcany w naszym organizmie w serotoninę, która jest neuroprzekaźnikiem w mózgu (jej niedobór obserwuje się w bezsenności); * miód jako środek nasenny, [...]

jesli chodzi po treningu ja bym zrobil tak : carbo na odbudowe glikogenu, potem wrzucil aminokwas z gainera zrezygnowal, tez zalezy jakie ma proporcej wegli do bialka, bo jesli to bulk to mozna zostawic a przede wszystkim sam kolego musisz wiedziec co chcesz zrobic!!!!

aminokwas to czesc bialka czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

witaj. zdecydowanie bym celowal w BCAA tylko nie rozumiem w czym ma pomoc aminokwas jezeli chodzi o przyswajalnosc bialek?

glutamina to jest aminokwas..... sprecyzuj co masz na myśli. i podaj cel i wiek.

W czystej formie pewnie nie, ale powinna chyba występować w białku używanym do produkji odżywek? Przecież to szeroko rozpowszechniony aminokwas. GK

[...] efekt napiecia i napompowania miesni, co powoduje przyrost sily i masy miesniowej, do tego mono dlatego powniewaz czytalem gdzies ze polepsza dzialanie nitro, a BCAA( ogolnie ochdzi mi o dobry aminokwas nie koniecznie o ten), oprocz silowni jeszcze chodze ma boks i muay thai, ktore bedzie chronic przed rozpadem miesni oraz szybsza regeneracja.

[...] dodatkowo możesz zaopatrzyć się w odzywke białkową Pamietaj że jeśli niedostarczasz pelnowartościowego bialka w posiłku musisz zadbać o prawidłowe połączenie pokarmów np. zboża są ubogie np w lizynę dlatego trzeba uzupełniać produktami bogatymi w ten aminokwas np roś strączkowymi czy wieksza różnorodność pokarmów to będa mniejsze problemy

Jony i większe cząsteczki (np. glukoza, aminokwasy) przenikają przez błonę na zasadzie transportu aktywnego. Czyli zarówno Dextroza (glukoza i tauryna) jak i Tauryna (aminokwas) sprawdzą się idealnie. P.S Proszę o uzasadnienie stwierdzenia " Dextroza = shit " ? Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-08-23 21:04:31