ostatnio Piotr Kaczka dpowiedzial na podobne pytanie BCAA czy Pro Amino Xplode http://www.sfd.pl/Nowo%C5%9B%C4%87__Pro_Amino_Xplode_Powder__PIERWSZY_TAK_PYSZNY_SHAKE_AMINOKWASOWY_NA_RYNKU-t1051630-s2.html#post3 :-)
Zła dieta. bedzie dalej leciec jesli nie skorygujesz. Sklanial bym sie bardziej do BCAA niz tych amino 4500. Jesli malo kasy to kup bialko, najtanszy antykatabolik.
ale ekonomiczniej wyjdzie chyba aminy bo za 100zl mam na caly miesiac a bialko dobre to koszt powyzej tej kwoty. Aminokwasy lykal bym rano po treningu i na noc a bialko jak bym chcial tak samo jak amino to drozej...
Mam do was pytanie odnośnie: FA Nutrition Xtreme Beef Amino w tabletkach wg producenta dawka jednorazowa to 2 tabletki. opakowania są po 300 / 600 tabletek. są również tanie takie duże opakowania, mógłby któryś z bardziej doświadczonych kolegów dorzucić 2 zdania na temat tego BCAA ? Zmieniony przez - freesamen w dniu 2013-11-10 14:07:16
Możesz dawać rano jako pierwsze źródło po przebudzeniu, bądź dodawać je do posiłków by podbić ich pulę. Jeżeli tylko z rana to z 10tabs. Jeżeli do posiłków to po jakieś 5-8tab. do każdego. To takie minimum. Te 12 tab wcale nie wychodzi dużo amino. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 00:04:39
Nie. Jeżeli masz około treningowo bcaa to już wystarczy, ewentualnie znów w celu podbicia puli amino po treningu. Przed treningiem organizm czerpie je jeszcze z posiłku przed treningowego.
nie widze w tym nic mega za***istego. Cena pewnie tez bedzie kosmiczna. w sumie to to wyglada jak gainer z kreatyna ze niby mono z amino. i wglem ma tak kopac ? Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-04-05 12:35:58
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:91 -martwy ciąg:105 -przysiad: w trakcie cyklu mam zamiar bialko,amino kwasy jakies nie wiem czy to wystarczy?? a i został mi ostatni listek metki 10 tapsow ze 100 dziennie po 3 wale Zmieniony przez - alex23 w dniu 2010-01-30 14:52:24
[...] dobrej jakości (Ultimate, InkoSport) i walić 10-15 gram. Co do ilości suplementów bez obaw ja przez większość roku jestem na: BCAA, Glutaminie, Vitaminach, carbo, białku a cyklami dowalam amino, kreatyne plus przedtreningówi (np.BSN NOXPLODE) i potreningówki (np.FA 3R) i mniej popularne AAKG, arginine, omega3 itp. A próba wątrobowa wychodzi ok
Myśle, że jezeli upraiwasz kolarstwo, to utrata tkanki tłuszczowej to jedynie kwestia czasu. Nie wiem jaki rodzaj kolarstwa uprawiasz (szosowe, torowe, MTB) bo oczywiście zalecenia co do masy ciała jak i ukierunkowania suplementacyjnego są różne. Myśle, że na potrzeby sportu powinieneś teraz nie tyle skupiać się na masie ciała, co na prawidłowej [...]
Po co Ci w zestawie na mase chrom ???...jeśli juz chcesz jakies aminki to kup Amino Anabol PQ skoro już tak się zintegorwłeś z promocjami Hitec`a ...polecam Vitalife ------------------------------ Szukasz białka Ovopolu !?!?!...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
ja to widze tak: DT: kreatyna : 5 tabl naczco,5 po treningu bbcaa:pol godziny przed treningiem 6 caps,4 po glutarol:naczco 4 tabletki,4 po silce,4 przed snem amino bym odstawil bo za duzo bedzie,albo przeplatal z bcaa
HP biez rano na czczo a nie godzine po zarciu. XPE przed treningiem. i TYle Ci starcza. nie biez 2 porcji HP + XPE bo to za duzo. gainera w dzien miedzy posilkami i po treningu. (nigdy na noc) amino po treningu Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-29 20:49:22