SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem tak, bo myślałem że będzie to dobre połączenie ale jeszcze nie mam dużego doświadczenia z odżywkami, chociaż kolega mi mówił że powinienem zamiast tych amino kupić zwykłe bcaa(mastera od 7n). aż 15 amino po treningu? mam problem z połknięciem 12KAPS(8 amino+4 cm3) po treningu a zresztą to nawet nie starczy na miesiąc te opakowanie, tak, bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-04-06 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobra i tania odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszanka hydrolizatu białka jaja i ziemniaka jest w Perfect Amino Hiteca i w Amino 136 Sciteca. I jedne i drugie amino mają BV 136 SONBATY

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2002-12-12 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hyhyhy W sumie - jezeli chodzi o blokowanie enzymu aromatazy - to wedlug badan jakie tam opisuja (niestety na kobietach ) amino wypada gorzej niz Arimidex ... redukcja aktywnosci enzymu aromatazy w przypadku amino wynosi 90% a w przypadku Arimidexu 96,7% ... Natomiast amino ma jeszcze ta jedna zalete ... ... poki co ja oczywiscie tez nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2003-10-31 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co z czym łączyć i w jakim czasie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)czy kreatyne w proszku można wsypać do soku winogronowego?? czy brać to inaczej?? TAK JAK NAJBARDZIEJ! 2)ile soku winogronowego nalezy wypić podczas przyjmowania kreatyne?? POWINNO SIĘ OK. 30-40 ML ALE MOŻESZ WIĘCEJ 3)czy kreatyne brać razem z glutaminą czy zrobić jakiś odstęp czasowy?? MOŻESZ OD RAZU RAZEM ALE LEPIEJ GLUTA PO OK. 20 MINUTACH [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2004-04-11 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hexarelin

    Post
    Doping

    [...] GH secretagogues ładny dużo just ssać. Puszczać mi paplać pod kątem kawałek i wyjaśniać ten w pewnym stopniu. wszystko od ten chemikalia ty zapytać około wliczając w to ten amino kwas arginine stać się płatnym w pewien klasyfikować wywołany Wzrost Hormony Secretagogues (GHS). PEWIEN GHS jest just pewien chemiczny ów przy Aktydion albo Reakcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-01-22 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W takim razie, na jakiej zasadzie chelat aminokwasowy kreatyny spelnia wspomniane kryterium (Metal Amino Acid Chelate is the product resulting from the reaction of a metal ion from a soluble metal salt with amino acids with a mole ratio of one mole of metal to one to three (preferably two) moles of amino acids to form coordinate covalent bonds), [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] full name beta-hydroxy-beta-methylbutyrate, it most certainly isn’t, this Czech study. The researchers pumped rats full of HMB and then studied the effect of this amino acid metabolite on the rats’ protein metabolism. And, although the researchers themselves state with a note of satisfaction that they have uncovered the way [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj odpoczynek od treningu.Opisze swoją dietę i obecny plan suplementacyjny: Przed pierwszym posilkiem: 10g Hitec BCAA powder 10g Hitec L-Glutamin 8 kaps. peak Anabolic Stack 1 kaps. Hitec Testoplast 1 Posiłek 150g platków owsianych rodzynki,banan jogurt 100g Hitec Whey C-6 15min przed drugim posilkiem 5 tabl. Hitec Ultra Amino 5100 2 Posilek [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Szesnasty dzień treningowy - piątek 30.12.2011 W piątek ćwiczyłem ramiona. Dzień odnotowuję, jako w pełni wykorzystany pod potrzeby budowania masy mięśniowej :-) Dieta: Posiłek I 4 całe jajka L, 100g owsianki, ok. 30g rodzynek + trochę wiórek kokosowych Posiłek II 150g makaron razowy, tuńczyk z puszki 130g, 10g oliwy, papryka TRENING – Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. dzisiaj Niedziela dzien w pracy minol jak Wenezuelska telenowela...nudny i dlugi..:-) Niedziela dla nie jest dniem Happy Meal tak go nazywam ze wzgledu ze czakam na niego caly tydzien,w niedziele w jednym posilku zjadam to na co mam ochote plus deser. dzisiaj byl schabowy a raczej 3 schabowe z mlodymi ziemiaczkami gotowanymi na parze w [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 00:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kolejnych 5 posilkow i suplemetacji: 5 Porcji * 3 tab Ultra Amino 5100 HiTec. 5 Porcji* 2 kaps Omega 3-6 Peak Classic przed kazdym posilkiem bede spozywal porcje amino i omega. posilek2 300g wolowiny (mielona i usmazona na patelni teflonowej bez tluszczu) 100g Ryz Basmati 65g Awokado Posilki 3-5 250g Piersi Kurczaka 100 g Ryz [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Lancuchy dla odmiany. 4s 10p Rozpietki na Bramie 3s 10p. po treningu 30 min aero, kolejna porcja aero o 21.30. suplementacja bez zmian,przed kazdym posilkiem Ultra amino 5100. po przebudzeniu 10 g Bcaa,5 tab U Amino 5100.3 kaps Vasobolan. przed treningiem stanofusion+ Vasobolan+Bcaa+ U.Amino 5100. po treningu [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 00:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ) 7.2 walfe ryżowe + masło orzechowe + 50g wheya + 1 tost:D:D http://singraph4.home.pl/sfd/trening.jpg WOLNE :D:D http://singraph4.home.pl/sfd/suplementacja.jpg Rano 10 g amino + 10g gluta + leucyna w południe 10g amino na wieczór 20g amino + 10g gluta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f60066aabdfa4287b3a7356dd610c720.JPG [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawy temat :-) zwlaszcza,ze niedawno szukalem wlasnie amino(prawdziwego) w sklepie jest powiedzmy 100 pozycji wszystkich niemalze firm a doslownie 3-4 sa hydrolizatami i to nie reklama bo to wynika z etykiety :-) olimp czysty hydro, fitmax hydro whey+hydro egg) hi tec ma juz wpc, wpi i hydrolizat (ale w tej kolejnosci to wph moze byc na 5% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2012-11-11 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zdecydowalem sie sprobowac tego zaestawu i wystawic opinie ;-), dzisiaj taki pierwszy konkretyny trening w tym tygodniu z pelnym uzyciem supli, Od Poniedzialku nie mialem samochodu i ciezko bylo zeby wybrac sie na trening przed praca, zreszta az tak sie tym nie przejolem ze wzgledu ze ten okres jest tak nazwijmy to lekkim, Wczoraj trenowalem na [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl na mase w- Suple UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] whey gold standart ON Amino X z BSN Creatine Dna BSN i przedtreningówka 100 % pre workaout z ON Moje pytanie dotyczy suplementacji otóż: białko no to wiadomo w razie braków, amino po treningu zalecaną dawkę, kreatyne przed i po 5 g a nietreningowe 5 g rano, pre wiadomo. A czy mogę łączyć te suple w shakerze np wymieszać raze pre z kreatyna a po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2015-08-17 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy preparat na rynku o tak zaawansowanym składzie aminokwasowym ! Bez ściem same suche fakty ! Kompleksowy preparat proteinowy, w którym głównym źródłem białka są najwyższej jakości enzymatyczne hydrolizaty dwóch najlepszych źródeł protein zwierzęcych - białka serwatki i białka kurczaka. Takie zestawienie gwarantuje osiągnięcie profilu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2010-11-16 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Ma postać białego proszku, jest rozpuszczalna w wodzie, jej temperatura topnienia wynosi 337 °C. Otrzymywana jest przez hydrolizę białek lub syntetycznie. Należy do grupy 8 aminokwasów egzogennych, niewytwarzanych przez organizm ludzki.Wynika stad bezwzgledna koniecznosc dostarczania go do organizmu w postaci pozywienia lub suplementów. W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] najlpiej mix - masaże wodne .....choc jest jeszcze jeden (pewnie nie tylko jeden) ale jest pewnien suplement który ma tą moc - a tym suplemnetem jest BCAA! Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness. The authors examined the effect of branched-chain amino acid (BCAA) supplementation on [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA - a zmęczenie

    Temat
    Badania naukowe

    BCAA stosuje się w róznych celach. Głownie jako antykatabolik: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html Jako pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej: http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t745045.html W celu zmniejszenia DOMS: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 05:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)