amino

o kant dupy z tymi serwatkami ... pewnie serwatki pokroju Allegro :> CO myslicie o kupnie Xtreme Pro Amino 2000 z firmy SNI.. starczy na 36 dni moze warto kupic??

Co do diety to dieta masowa dział "odżywiane" tam jest tego troche, a co do suplementów to zapodaj sobie w zależności ile masz kasy, gainer polecam SMP (HI TEC) i białko też z hi teca a jeżeli masz więcej kasy to jeszcze jakieś aminokwasy polecam amino anabol pq! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

Tak jak tu sie pojawiłem i teraz twierdze b.iałko, amino i bcaa mozesz brac od samego początku z pewnościa ci nie zaszkodzi, a pomoze osiagac lepsze efekty spec. suplement

A co tam dzisiaj masz, Red? Porcja amino, potem 2 torebki ryżu, pół kilo piersi z kurczaka, olej lniany, surówka , do popicia sok z pomarańczy i po tym HMB z multiwitaminą (żeby wymienić te ważniejsze)-... czy hamburgerek z colą?

Dzięki za info. Mam jeszcze jedno malutkie pytanie:) Kreatyna i aminokwasy wystarczą mi na około miesiąca czasu. Pytanie jest takie czy mam kupić dalej kreatynę i amino czy zrobić sobie przerwę od odżywek czy powinienem kupić coś innego. Może wyprzedzam trochę do przodu ale lubię wszystko wiedzieć.

A jakies aminokwasy do tego? Myslalem nad Bcaa i jakim amino.

Dopiero zaczynam na siłowni. Z tego co czytałem to hi-tec amino anabol professional ma dobre opinie, nie spotkałem się z czymś takim, że to samo białko :-( A beta-alanina? Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - Kermit95 w dniu 2016-05-11 19:21:04

[...] pierś z kuraka i jajka to podstawa każdego dnia... Nie bawię się w wagę kuchenną tylko jem ile mam ochotę ( staram się minimum 5 razy dziennie). Nie jem słodyczy nie piję coli i jakoś to idzie heh Aha standardowo pucha białka i amino musi być plus witaminy i narazie jestem zadowolony choć po wakacjach myślę o jakimś małym cykliku na PH :D

[...] + 150-200g piersi z kurczaka + warzywa 200g BEZ WARZYW 6 Posiłek Odżywka białkowa 30-40g + łyzka masła orzechowego TU DĄŁBYM SER BIAŁY WARZYWA I OLIWA dodatkowo 6 tabletek amino 2000 ultimate 3 między posiłkami 3 po treningu, wypijam ok 3-4 litrów wody. Pozdrawiam ŹRÓDŁA WW MASZ WCZEŚNIEJ PODANE MOŻESZ ZAMIENIAĆ MIĘSO RÓWNIEŻ WIEPRZOWINA, [...]

1. Nitrobolon Energizer ok 2. Creatine Micromized 200 Mesh + Taurine 400 g ok 3. Amino 6800 lub jakies BCAA- tu szczegolnie prosze o rade co bedzie lepsze wywal, na masie zbędne 4. L-Glutamine lub peptyd- tez prosze o rade wywal 5. HMB Revolution wywal 6. AAKG ok 7. Max Carb wywal 8. Perfect Whey Protein ok witaminy jak najbardziej

tez mnie zaskoczylo, choc wpisujac olimp anabolic amino 9000 google znajduje sklepy z tymi aminami

[...] ale dbać też należy o zróżnicowanie źródeł białka, a nie bazowac tylko na jednym - jest to podstawa zdrowego żywienia. Anabolic Amino 9000 na tym właśnie założęniu sie opiera. Długośc trawienia nie gra tu praktycznie żadnej robi,gdyż oba źródła białka sa podane w formie hydrolizatu, czyli maksymalnie oligopeptydy i wolne formy aminokwasów.

Anabolic amino 9000 to dietetyczny środek spożywczy, więc jego zalecane stosowanie, jak i grupa docelowa jest nieco inna w porównaniu do suplementów diety. Stąd różne w źródła białka. A dlaczego nie rożnicuje się źródeł białka urzywając drogich aminokwasów. jak ktos ma taka chęć i zyczenie, to różnicuje sie jak najbardziej. Nasz klient, nasz Pan. [...]

sprzedawca w PBC dziś oznajmił że na dniach ma się pojawić, więc cierpliwości Panowie nasze czekanie zostanie wkrótce nagrodzone!:D najbardziej ciekawi mnie dawka na 1tab, skoro amino 9000 to porcja 9g, oby dało się je przełknąć :)

gotowka jest spora wiec niema problemu z tym przez cały okres biore glute i nie trenowałem spodło ok 5 kg wiec nie jest to az tak duzo lecz wizualnie poleciało myslałem nad białkiem amino gluta i hmb ?

Dorzucił bym Amino i białko

BSN Syntha 6 kupieto... a amino chyba adpuszcze.............

aha na amino x pisze ze jedna dawka to 14.5g ..... a nie 5g racja wincol musowo przed i po treningu ??

No to powiedzmy ze metki w oogle nie bede do tego dodawał. zostaje cm3 mono i amino. jak to wszsytko brać zeby bylo ok i jakich efektow mozna sie po tym spodziewac.

[...] Po Treningu Do Tego Białko Whey Protein Lub Anabolic Protein Do Uzupełniania Białka w Diecie Dodatkowo jeśli posiłek Będzie ubogi w Białko Możesz dodać Hi Tech Amino 5000 (aminokwasy całodzienne) po 3 tabletki do posiłku możesz także przed i po Treningu je brać. Dodatkowo Jakieś ZMA tanio Wychodzi - Magnesium Citrate + 1 tabletka Zincas Forte [...]