- MULTIPACK 36 rano i do obiadu / są lepsze witaminy - Amino Max 6800+tauryna+glutamina / tauryne glutamine sprzedaj aminy pomiedzy posiłkami jak masz braki w diecie - CM3(kreatyna) 1250mg - HMB Formula Caps / sprzedaj nie działa w praktyce
[...] z założenia, że porcja białka załatwia sprawę:-)) A ashwagandy jeszcze nie stosowałem i ciekaw jestem czy odczuję działanie:-)) Jak wiesz trenuje 45minut po wstaniu takze amino sa dobrym rozwiazaniem. Bialko stosuje jako deser. Ashwagandha jest dobra ale ja stosuje w duzych dawkach. Zastanawiam sie nad zmiana adaptogenu lub dodaniem Rhodioli.
DNT - Mono 7g na czczo -5g wystarczy - Arginina 1 kaps na czczo, 1 kaps przed snem - bez sensu , odpusc w te dni - ACTIVLAB DAA 1000 Tribulus, 2 kaps rano, 2 przed snem - wystarcza 3 g przed snem - witaminy, minerały, omega3, lecytyna do obiadu - FA IntraSize godzine po obiedzie i rano(?) -- poco? to suplement do popijania na treningu/okołot [...]
[...] nakombinować ze względu na to, że jestem wege), jedynie co to miałem problem z białkiem którego ciągle mi brakowało ale tu z pomocą przyszła ostrowia, tauryna, mono i amino anabol pq (zero spalaczy ). Co do treningów to 4 x siłowy trening a w dni pomiędzy bieganie, skakanka i brzuchy. Odchudzanie musiałem przerwać bo nie stać mnie na [...]
W sumie u nas też z Universala schodzą rzeczy które są w niezłych cenach(amino 1900, fat burnery, kreatyny, trochę gain fastów). Te droższe schodzą słabiutko a seria animal to kompletny niewypał. 10% to też stanowczo za dużo wg mnie jak na Universala.
Białka na pewno mają zbyt dużo barwników, zielone klocki to standard. Amino i bcaa dobre. Reconasize kumple chwalą, sam stestuje zapewne za jakiś czas. Wiele razy to powtarzam i powtórzę po raz kolejny, moim zdaniem niemożna wrzucić wszystkiego do jednego wora i powiedzieć że firma jest zła czy dobra, oceniać należy konkretne produkt, jedno jest [...]
Zjadłem Napalma i Detonatora. Więcej nie kupie, cienki towar. Amino 5400 wydaje się być ok, ale badań nie robiłem, więc nie wiem na 100%. po próbkach Intra Size i Muscle Serum wiem, że ta seria u mnie nie zagości. Ich BCAA może być smakowo, jak ze składem to nie wiem. Białka nie za smaczne, jak dla mnie. Thyro burn coś tam grzał. Ogólnie ja raczej [...]
[...] Olimp System Protein 80 3,2kg - wg brakow w diecie, dodatkowo mozesz wziac porcje po treningu. Hi-Tec Ultra Amino 5100 - kto Ci to doradził? i na jakiej podstawie uwazasz ze aminokwasy dają kopa? ten preparat to po prostu odzywka bialkowa (wph/wpi) w tabletkach. daje podobnego kopa jak porcja olimp system protein, ma tą przewagę tylko, ze [...]
Tak wiem o co Ci chodzi,ale to dopiero po jakims czasie sie tak dzieje a poza tym teraz ciezej dostac ampy/4iu aha hygetropin to 191 amino a nie 192.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-04 16:26:02
W poniedziałek siłownia i zapasy wtorek siłownia i zapasy czwartek siłownia piątek siłownia i zapasy sobota siłownia . Kiedyś było białko z animala niecałe kilo i mono od prawie 4 tyg jem mega mass 4000 weidera 3 tyg jadłem jabczan z treca CM3 aktualnie jem amino 4500 treca ,mam jeszcze 2,5kg mega massa 4000
Trochę lat minęło, medycyna poszła do przodu :) "When taken alone, arginine may boost HGH. Though most people tend to use amino acids like arginine alongside exercise, several studies show little or no increase in HGH levels (31, 32, 33). However, when arginine was taken on its own — without any exercise — there was a significant increase in this [...]
[...] nałogi; zmniejszyć głód i łaknienie; zmniejszyć bóle migrenowe, podczas miesiączki; zwiększyć sprawność umysłową; łagodzić depresje Ostatnia definicja:Fenyloalanina - jest aminokwasem egzogennym, powstaje z niej aminokwas tyrozyna. Fenyloalanina i tyrozyna służą do produkcji w mózgu adrenaliny, noradrenaliny, dopaminy. Są to związki chemiczne [...]
[...] rybke? 2. Do ilu zjechac z weglami? tluszcze zostawic? Ogolnie to raczej zdrowe tluszcze (orzechy glownie)wiec chyba spoko nie? 3. Jak brac oleje omega i witaminy. Ogolnie oleje biore jak na opakowaniu 3x dziennie po kapsulce i 2x dziennie witaminy 4. Glutamine mam z samego rana z amino, zaraz po treningu i przed snem. Zostawic ??? Dzieki !!!
probki,probki,probki... Wielu chodzi tylko o jakiekolwiek gratisy. Ktos pisal ze jako probke powinni dawac blister kreatyny, amino bo sa tanie 5-10zl, a wedlug mnie, jesli chce sprobowac to znajde te kilka zl i sobie kupie 1 blister, jak sie sprawdzi to kupie puche. Dlobrym posunieciem bylo zrobienie blistrow,gdzie koszt takiego opakowania jest [...]
[...] razem mieszam to jest kreatyna z insulina i tam reszte vitaminy a nitro tech to proteina za***ista sprawa u was jest to drogie ale u mnie tanie i biore jeszcze glutamine amino kwasy drinki na spalanie tluszczu i inne spalacze ale widze po sobie postepy i jest coraz lepiej a jem barrdzo duzo ale same miesiwo a bardzo malo weglowcow moze jak [...]