Darku znowu dostałem prezent! amino 2300, niestety tylko 50 tabletek no ale przecież darowanemu koniowi... :)W związku z tym pytanie czy jest sens brania na noc po 4 kapsy? Czy stosowanie amino2300 przez krótki (np.miesieczny) okres ma jakiś sens? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
Darku co proponujesz jako antykatabolik na noc?Amino,glutamine?Mam zamiar coś kupić ale nie wiem co-pomóż. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
Jeszcze mam takie pytanko. Chciałem zrobić pierwszy cykl na kreatynie i tutaj pytanie. Jaką kreatynę wybrać (myślę o mono), białko i coś jeszcze? jakieś amino może brać do tego pod czas treningu właśnie tak jak piszecie? Może Pan by polecił jakąś "kompozycję" na pierwszy cykl? staż 8 miesięcy bez przerwy
Możesz robić ale dobrze byłoby dodać aminokwasy pełnokompleksowe np anabolic amino 9000,wtedy jest pewność że nie dojdzie do utraty tkanki mięśniowe ps.miło mi że mam kolejnego fana
Cm3 jest chyba jedno... trec'a... amino chyba mi nie są potrzebne... bo wstaje z rana cm3 potem śniadanko jest 8h... o 12 mam obiad o 15 drugi obiad... odrazu po obiedzie lece na siłownie po siłowni hokej... po hokeju właśnie cm3 (nie wiem czy brać po siłce czy po hokeju) + mutant mass i kolacja...
[...] + 40gr vitargo+ 2 tab tauryna niestety mam ograniczony budzet wiec stosuje raczej podstawy najwazniejsza dieta dlaczego ja hmm moze dlatego ze nigdy nie mialem przyjemnosci testowac zadnych supli a z mila checia wziolbym te amino mysle ze byla by to wieksza motywacja za coz gory dziekuje i pozdrawiam i mysle ze zetelnie poprowadze relacje
Witam, nie miałem możliwości korzystać z suplementów waszej firmy, lecz słyszałem o paru produktach, pozytywne opinie, chciałbym przetestować amino millenium, gdyż każdy wie, że aminokwasy to podstawa w redukcji, jak i niedoceniane w okresie budowania masy mięśniowej. Trening: Wtorek - klatka, biceps wyciskanie na płaskiej 4 serie wyciskanie na [...]
[...] kcal 1800 Chciałbym przeprowadzić test, ponieważ jeszcze nigdy nie udało mi się załapać. Wiadomo przy ujemnym bilansie trzeba chronić mięśnie przed katabolizmem. Uważam, że amino milenium spełni to zadanie w 100%. Gdybym wygrał to przeprowadzę rzetelną recenzję produktu. Zmieniony przez - 4move w dniu 2012-03-17 08:53:11 Zmieniony przez - 4move [...]
[...] czy tez "nieprzejadalnosc" smaku etc etc.) i umieszczenie ich w tym temacie oraz 2 innych stworzonych do tych celów: - tematu "mini test" (http://www.sfd.pl/Mini_test%2C_opinie_o_produktach_Fitmax-t423499-s19.html) - tematu dotyczącego stricte amino millenium (http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86__FitMax_AMINO_Millenium-t791587-s5.html)
[...] rzecz. Napisales "diete" : 100gram musli 6-8 woreczków ryżu około kg jabłek(inne owoce) 120 gram carbo 100 gram gainer czekolada na noc izolat serwatki,bcaa,amino,glutamina,no-xplode i w razie potrzeby animal flex Niewidze zrodel bialek ? Oprocz supli ... Mieso/nabial etc. ? To mnie bardziej ciekawi niz to kosmiczne 8 workow ryzu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli wedlug Ciebie bieganie na czczo to nie jest dobra opcja? Bo wiele bylo juz opinii na ten temat. Moze aminokwasy przed porannym bieganiem cos by zmienily skoro dzialaja antykatabolicznie? No a z tym zalaniem to wiadomo, gdybym od razu walnął tyle to mnie zaleje, ale nie do konca odpowiedziales mi na to czy wkoncu gdy ma sie duzy nadmiar to [...]
Matrix 5.0 firmy Syntrax : -Nie mniej niż 76,7 ->73,5 +/-10,3 Anabolic protein firmy Hi-tec : -Nie mniej niż 91,0 ->37,8 +/-5,3 System protein 80 firmy Olimp : -Nie mniej niż 77,0 -> 77,4 Animal Amino booster firmy Megabol : -Nie mniej niż 78,0 -> 79,0 Extra Muscle milk and Egg (jogurt-wiśnia) -Nie mniej niż 80,0 -> 73,6 +/-10,3 [...]
No własnie Optimum Nutrition 100% Whey miał być też przetestowany. Miało być: Matrix 5.0 - Syntrax Anabolic protein - Hi-tec BCAA+G - SO (potem zmieniono na Activite Milk&Egg bo SO nie było) System protein 80 - Olimp 100% whey gold standard - Optimum Amino booster - Megabol http://www.sfd.pl/TESTY_BIA%C5%81EK_II_%2D_TYPUJEMY-t348408-s5.html
Mój pomysł (uważam za bardzo fajny), oryginalny i nikt takiego nie ma: "VIFON-Kazdy kot jest nasz" "Vifon-zupa chińska" W sklepach masz zupki, wystraczy kupic i masz ;) Tylko nie kupuj Amino bo te są Polskie!
SHALALa no wlasnie mogla bys zapodac jakas fote No ja generalnie robie sobie teraz pauze 10-cio dniowa i jutro znowu zaczynam. Czasem taka przerwa od treningu i diety dobrze robi. Nie robie jej chetnie ale zawsze po pauzie notuje ciekawe efekty(na plus). Jadlem to na co mialem ochote ale oczywiscie bialeczko na pewnym poziomie 3malem no i [...]
Galaretka z BCAA SFD własnej roboty. :D *** Rozpuść 2 łyżeczki żelatyny w 300 ml. wody Do szejkera wlej 150 ml. wody wymieszaj swoją porcję aminokwasów SFD. Wymieszaj amino z żelatyną (Ja miksuje, żeby uzyskać piankę na powierzchni galaretki). Przelej do miseczki i wstaw na kilka godzin do lodówki. Gotowe! :* Możesz dodać kawałki owoców. U mnie [...]