Na rynku suplementacyjnym jest coraz to większe zapotrzebowanie na różnorakie odżywki, producenci bardzo się wysilają, by wyjść naprzeciw konsumentom, spełniając ich wszystkie oczekiwania. Powstaje też coraz to więcej firm, które dzięki reklamie, cudownym przemianom chcą po prostu oszukać przeciętnego konsumenta. Na ich stronie zobaczyć można, [...]
Preparat zawiera amino eaa i bcaa + jakieś tam ilosci glutaminy .Odzywke białkowa stosujesz w ramach uzupełnieniem braków w diecie ,xtreme3r okolotreningowo
[...] są dobrze dobrana dieta i treningi siłowe. Do tego dołożyć warto przemyślaną suplementację pod dany cel i organizm. Jednym z suplementów, na które warto zwrócić uwagę są aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched-chain amino acids). Wyróżnić tutaj należy trzy aminokwasy, mianowicie: - leucynę, - izoleucynę, - walinę. Przez wiele osób uważane są [...]
.. kuracje aminkami .. wez przestań ... czego ty oczekujesz ?? ... ja polecam Amino 2000 Ultimate Nutrition ... opływowy kształ daje łatwą lykalność .. no i w 100% z WPI .... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Czyli zamiast tego amino protein lepiej te 3 łyżeczki białka??(koncentrat 80%) tylko że czytałem ostatnio że przed spożyciem tego białka trzeba zjeść batona albo banana , i kiedy łykaćkreatyne po reningu?? po tych batonach czy tam bananach?
Dobra tylko sie nie smaic 1) Dane: Data Urodzenia: 21.05.1984r. Staż: ok 7 lat Przed Cyklem: Waga: 83kg Wzrost: 173 Biceps: 42,5 Klatka: nie zmierzylem Pas: 93 Udo:58 wyciskanie klatka: 140 kg Wyciskanie Barki: 90 Przysiad: - Martwy Ciąg: - Po Cyklu: Waga: 91 kg Wzrost: 173 Biceps: 44,5 Klatka: nie mierzylem Pas: 89 Udo: 61 Wyciskanie [...]
[...] 5 Ilość białka/KMC: 3,5-4g Ilość węglowodany/KMC:ok 4g (w dni gdzie mam basen było wiecej) Ilość tłuszczy/KMC: ok 1.5 g Suplementacj: wpc80-3x miedzy posiłkami po 50g, real amino bcca w płynie 20ml dziennie, gain bolic 6000 przed i po treningu, HMB olimp mega caps 3 3x dziennie po 2 cap, kreatyna+dekstroza+jabczan kreatyny po kazdym treningu [...]
[...] rzecz. Napisales "diete" : 100gram musli 6-8 woreczków ryżu około kg jabłek(inne owoce) 120 gram carbo 100 gram gainer czekolada na noc izolat serwatki,bcaa,amino,glutamina,no-xplode i w razie potrzeby animal flex Niewidze zrodel bialek ? Oprocz supli ... Mieso/nabial etc. ? To mnie bardziej ciekawi niz to kosmiczne 8 workow ryzu
jak patrzeć na Portfel to Mega Bcaa 5000 niz Amino Anabol Profesional (tylko że w tym sa dodatki) ale jak ktoś chce same BCAA to opłaca sie bardziej Mega BCAA 5000
A no tak mój błąd, napisałem BCAA a chodzi o Amino 1900, sorry. To jak w końcu z aminami, brać rano czy nie bo podzielone zdanie jest w temacie... faftaq wiem że nie popierasz glutaminy, przeglądałem pewien temat gdzie piszesz że nie warto, ale z glutaminą też opinii tyle co ludzi, ja uważam że jak mogę sobie pozwolić finansowo to czemu nie, [...]
[...] A wracając do Amino 1900, tak właściwie nadal nie jestem pewien kiedy i ile brać, mógłby mi ktoś to podsumować jakoś ? Chodzi mi też tutaj o to że ten suplement ma kw.glutaminowy i razem z l-glutaminą... żeby nie było jej za dużo chociaż jak mała część się wchłonie to chyba i tak nie zmarnuje jej biorąc Amino1900 razem z l-glutaminą. Więc jak?
Jak na moją wagę to 3 tab. Amino 1900 przed tren, 3 po tren, 3 tab. glutaminy po tren i 3 przed snem. Chyba dobrze to tym razem zaplanowałem, później będę co tydzień zwiększał dawki glutaminy jak wyżej napisane. Po treningu zazwyczaj pije gainera i do godziny zdążę zjeść ryż z cyckiem i jakimś warzywem więc nie jest źle, generalnie dieta jest, [...]
[...] 10-14 prop ed2 100 mg 14-16 prop e2d 50 mg odblok dwa listki clomidu i w czasie odloku tribulus mono i xpand a po odbloku jakis tam krealkan z amino stara i wiescie lub mnie outzrymalem wszysko znaczy waga o 1 kg w dol to smiensza ilosc i 0.5 cm w reku a a spasa 4 cm !! wiec uwazam ze to byl dobry cykl a na cyklu [...]
1)po siłowym jak najszybciej aminokwasy (tak po prostu pisze, na przyszłość) i węgle. Białko dopiero w posiłku (nie w suplach!) potreningowym (do godziny przerwy bez problemu). W ogóle branie czystej odzywki białkowej, zaraz po treningu na masę/siłę to jeden z największych mitów!!!! [...]
[...] możesz śmiało brać!!!... możesz też do shake'a dodawać!!!!! b.dobre. ---------- ja robię tak: SIŁOWY: na siłowni - vitargo (węgle, żeby glik.odbudować) + Purple wraath (amino, żeby katabolizm białek ukrócić)* idę do domu i w domu- 200g WW + 200g białka (w sensie oczywiście 200 gram ryżu + 200g chudego mięsa, a ile w tym czystego białka i WW [...]