amino

140pln na 15 treningów, czyli średnio 3 - 3,5 tygodnia jazdy. W składzie ma pełne BCAA 10g na porcję, regeneratory stawów - Kolagen, glukozamina, oraz AAKG i inne amino wspomagające regenerację i wpływające na transport tlenu.

Zamiast zakladajac nowy topik to moze napisze tutaj. Od 3 miesiecy leza mi na polce super amino 4800 dymatize. I zastanawiam sie kiedy i w jakich ilosciach najlepiej ich uzywac. Przy jakim treningu (przed czy po, itp ...). A moze lepiej bedzie to sprzed i kupic standardowe bcaa xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-25 10:23:53

A co byś chciał tam specjalnego???? Ma cię przytulić jeszcze po treningu No weź sobie poskładaj te troche białka troche amino troche waxy i zobacz ile ci to wyjdzie to zobaczysz, że nie jest wcale tak drogo no i na dodatek nie muisz tego wszystkiego oddzielnie łykać Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-25 09:01:55

[...] , pływanie stosowane wcześniej spalacze : HH, Scorch, Thermal Pro, Ripped Fuel i kilka innych. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: No-expode, cell mass, nitrix, amino fuel, glutamine, cratine blast, syntha 6 ilość dni wolnych od kreatyny: 35 przewidziane finanse na cykl: nie gra roli uwagi i sugestie: Pilne Staż treningowy: 6 [...]

Panowie jeszcze jedno pytanko. Po krotce dieta na redukcje B:2,4 t:1,6 W: 2,5( na razie zobaczymy czy waga bedzie spadala) posilki z weglami to przed treningowy, po treningu carbo+amino 30 min biegu zaraz po tunczyk+ ryz zgodnie z zalozeniami diety. I teraz pytanko czy moze tak byc czy calkowicie bez sensu??

[...] to neutralize the body's acidosis. Since skeletal muscle contains the body's largest glutamine store, metabolic acidosis causes muscle breakdown to liberate glutamine from the muscle. The amino acids from this muscle breakdown are then excreted, causing a net loss of muscle protein. (2,7) Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-07-25 12:28:05

Witam serdecznie mam zamiar zrobić 1 cykl brałem już odżywki takie jak GB 4kg i AAKG 240kap treca ale to pojedynczo... a teraz chce łykać kilka na raz :) przygotowałem już co chce brać : 1 CFM Gainer 30 Vitalmax 4kg 2 HI-TEC BCAA Amino Anabol 200kap 3 CREATINE FC micronized 200mesh 400kap TREC moja waga to 61kg wzrost 175cm wiek 16lat rekord na [...]

teraz zas mi kumpel powiedzial ze tez bedzie ok ze amino do posilkow 3 np sniadanie, obiad, kolacja a nitro przed i po treningiem zma na noc

[...] 5. Pozostaje przy Vita-min Plus 6. Omega 1 kaps na dzien Jesli macie jakies uwagi co do dawkowania to napiszcie :) Przypominam ze to moj pierwszy cykl na kreatynie. Edit: Po treningu silowym zamierzam brac dodatkowo 1-2 porcje (4-8tabletek) Super amino 4800 dymatize, co o tym sadzicie ? Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-25 22:14:12

moge ale na to juz troszke czekalem wiec ciagnie mnie zeby to jak najszybciej zabrac:D ZMA 3 tabletki 30-60 przed snem NitroBolon W dni treningowe:3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem IIl porcja bezpośrednio po treningu W dni nie treningowe:2 x dziennie po 1 pełnej miarce I [...]

[...] wychodzi podobnie jak zakup osobno gainera i BCAA w takich dawkach. Ale z pewnością Reanimator ma przewagę (pomijając już skład z ochroną stawów, waxy maize, 14g wolnych aminokwasów w porcji) jeśli chodzi o wygode przyjmowania - lepiej wypić jeden specyfik niż łykać osobno mega kapsy BCAA i gainera. Ja to przynajmniej tak widze i na 100% [...]

Oszczedz nitro rano Szkoda hajsu. Dokup mono Vitalmaxu(najlepiej wychodzi ekonomicznie) i mono bierz rano i po treningu A nitro tylko przed. A amino mozesz rano.

tak diete mam a to moge rano zabrac sobie nitro z amino i po treningu tez razem?

można po posiłku "Trening mam 4 razy w tygodniu chyba że już nie mam siły to z 5 razy w tygodniu" dietę masz?? co do dawkowania to nitro rano i przed treningiem amino okołotreningowo zma przed snem

czy wolno polaczyc np rano nitro z amino bo oba sie powino brac 30 min przed 1 posilkiem i czy po tez wolno??

Panowie chce biegac o 21-22 tylko nie wiem jak to pogodzic z rozpisaniem posilkow czy moze byc tak: 19-20 kolacja twarog+oliwa a przed i po aerobach poracja amino? Zmieniony przez - mali118 w dniu 2009-07-21 17:56:57

proteiny, nitro energizer, gluta + amino 6800, hmb, cm3,

ok dzieki barteklip9 a co z amino zostawic na kiedy indziej czy moze poslozyc za ochrone miesnia jak mi sie skonczy gf??

Witam. Przepraszam autora tematu za wtargniecie:) ale niechce zasmiecac forum. Mam pytanie poniewaz moj brat pierdoła zamiast typowego bcaa kupil mi vitalife amino 4600 a chce robic redukcje, czy nadaje sie to?? A co do bialka to polecam biogenix'a prolangatum dobra cena do jakosci. Zmieniony przez - mali118 w dniu 2009-07-20 17:16:55

j/w hp porcja przed treningiem mono rano 5g amino okołotreningowo białko wg braków w diecie b12 jak na opakowaniu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-20 16:41:45