amino

Cześć! Uprawiam sport silowo wytrzymalościowy, 3x w tygodniu chodze na silownie i 4x trenuje wydolność. Kupiłem sobie HMB(750mg)HI TEC, BCAA amino 1000 (vital maxa) i INOSINE (VITAL MAXA). waże 83 kg. Czy mogli byscie mi doradzic kjedy co brać i ile czego??? co brac przed silownią a co przed Basenem??

Cholera siedze za miedza, bede w kraju dopiero w czerwcu. Juz nic nie dokupie. Mam 300tab po5mg meta i 7 fialek deka po 2mg. Chcialem to na trzy cykle ale widze ze lipa co mi radzisz? oczywiscie mam do tego wszystkie suplementy amino, bialko serwtkowe,tribulus, zma, itd.. dzieki marcelq Zmieniony przez - rik w dniu 2005-10-18 18:16:05

Chciałbym was prosić o podanie waszym zdaniem najlepszego dawkowani podanych nizej suplementów. Posiadam dobrze zbilansowaną diete (uzupełniam ją Carbo i białkiem). Ćwicze 3 razy w tygodniu (Poniedziałek, Środa, Piątek). Oto suplementy które chce użyć podczas cyklu: Dymatize Xpand jedyne 149 zl ! 2x775g Universal Super Amino 5400 325tab + 100tab [...]

Witam,udalo mi sie odlozyc troche kasy bedzie jakies 2 tysie.Chcialem za to kupic wiecej bialka gainerow troche gluty itp.Przy zakupie za ta kwote moznaliczyc na ceny hurtowe ale zaproponowano mi taki zestawik ktory powinien pokryc cykl na mase i redukcje tkanki tluszczowej.Dylemat taki czy przeznaczyc kase na bialko i gainery + pare supli i [...]

siema mam aminokwasy TWINLAB AMINO FUEL w płynie. Jak mam to brać?? Trenuje też boks więc ile po treningu bokserskim tego wziąść?? Z GÓRY DZIĘKI:)!!!

mam w posiadaniu 440 tabletek whey amino 1000 OLIMPU 1200g monohydrat kreatyny classic 80 mesh VITALMAX 1500g Carbo OLIMP (carbo dokupie bo wiem że za mało) 1. dzien treningowy *rano na czczo: -3tabl. amino -5g krea + 1 miarka carbo *20-30 minut przed obiadem: -3tabl. amino *po treningu: -3tabl. amino -5g krea + 1-2 miarki carbo 2. dzien [...]

Siemka! jestem zainteresowany zakupem AMINO BCAA 1000 MEGACAPS. i mam pytanie czy sie oplaca taki zakup na początek? ćwiczę 4 miesiac i chce poprawić swój wynik w wyciskaniu. czy taki Suplement pomoze mi w tym??

czesc.kupilem kreatyne+dextroze,hmb i amino4500 treca. jakie pory sa najlepsze do branie tych suplementow i co moze jeszcze dokupic.waze 80 kg mam 180 cm wzrostu,biceps36cm i chcialbym przybrac na dobrej jakosci masie.diety nie mam dokladnej ale staram sie jesc 5 posilkow dzienne o dobrej jakosci.

cykl 1 , dieta raczej jest :)wiec białko raczej zbędne. to co nie dodawac zadnych amino do cyklu oprócz taruyny? chodzi głównie o poprawe siły nie o mase

witam,chcialbym zaczac cykl w ktorym znajdzie sie Ultra Amino 2000 hitec 325 tabletek; methandrostenolon 100 tabletek; kreatyna hi-tec 400 kapsulek.(to mam juz zakupione)(zapewne kreatyne dopiero po mietku) chcialbym zeby ktos mi doradzil jak ulozyc ten cykl,jakie dowakowanie w jakich porach itp. co mam wziasc na oslonke(dawkowanie) a takze na [...]

Mój cykl wygląda następująco:(nie jest to pierwszy kontakt z SAA, ale pierwszy przemyślany) wiek 21/staż 3 lata/waga nie wiem coś koło 90+(troche %bf jest) Metanabol Polski - 100 tab. 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed podczas cyklu nolvadex gdyż pojawiło się gino(jestem w 2 tygodniu) odblok 6 tabletek clomidu 50mg/ed + nolva 20mg/ed+ tt + [...]

[...] do napisania tego posta: A recent study actually showed that pre-workout carbs/protein (and we're not talking large amount: it was like 30 grams carbs, 6 grams essential amino acids) improved post-workout protein synthesis better than post-workout carbs. The reasons is likely one of timing: even if you slug a shake immediately after your [...]

nO JA TERAZ SIE SZYKUJE DO CYKLU:XPANDe+Cellpump+AMINO ANABOLIC MEGA CAPS+5 kg gainera. A jestem po dwoch cyklach 1)Xpand+metabolicpump 2)Crevolution+Creafusion.A do cyklu chcialem tego animala dokupic ale nie oplaca sie chyba naprawde.

Chyba mało popularne w Polsce? Jak sądzicie? Ja kupiłem w Ameryce. Co sądzicie o produktach GNC - kreatyna, białko, a jeśli chodzi o Optimum pytam w szczególności o Amino? Ja mam swoje wstępne zdanie, chciałem usłyszeć Wasze...

na śniadanie jem 2 tabletki HMB 3 tabletki whey amino carbo i kreatyne później kroje cebulkę w kostke i wrzucam na patelnie z rozgrzanym masłem po tym dorzucam jakiejś wędliny albo kiełbaski i też wkrajam następnie biore 2 3 gotowane ziemniaki(odkładam z obiadu ;]) kroje na mniejsze kawałki ;] (chyba zę mam tłuczone) i dorzucam do tego merdam [...]

a ja powiem, że będzie Konkurs do wygrania właśnie Shock i amino 2700 robione tylko dla FA co do shocka powiem, ze wychodzi lepiej niz Storm i mocniej daje po du.pie

Czesc!Ostatnio zakupilem troche ostrowii, super mass 3200 sports one'a i aminokwasy Ultimate Super amino 2000.Jak da sie wywnioskowac chodzi mi o przybranie na masie.W zwiazku z tym mam pytanie jak polecicie mi to przyjmowac(z uwzglednieniem dni treningowych i nie treningowych).WIem ze ma to byc uzupelnienie diety ale chodiz mi o to czy na [...]

Mam pytanie onośnie ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS. Czy wie ktos jak mam brać tą odżywke. Jak narazie ma trzy różne informacje: do sprzedawcy, z ulotki i od kumpla siłki, kazda inna. Czy barł juz ktos tą odżywke?? jak tak to jak??

Chodzi mi o opinie na te produkty, bo chcem wlasnie suple tej firmy sobie posciagac do suplementacji codziennej: ------------------------------------------------- Super Amino 4800: 100% Pure Pharmaceutical Grade (Per 12 capsules) L-Alanie 654 mg L-Aspartic Acid 1575 mg L-Glutamic Acid 2562 mg L-Histidine 324 mg L-Leucine (BCAA) [...]

[...] ostatnio brałęm białeczko prolongatum i miałęm lekka biegunke wczesnie cały czas brałęm ol. sp 80% i było spoko myśle teraz zeby na pewniem pewien czas zmiast koktaili dac aminokwasy myślałęm nad Ultimate SUPER AMINO 2000 ,Ultimate Arginina/Ornityna/Lizyna i Universal Bcaa 2000 co o tym myślicie ps. mam jeszcze teraz carbo i hmb mi jeszcze [...]