[...] pośladków, ujędrnieniu ud, zrzuceniu brzucha i pleców. Generalnie nie chcę być bardzo chuda, wiem, że to głupie, że się posłużę przykładem ale chciałabym mieć ciało jak amber rose (wiem, taka pupa to genetyka niestety) albo jak nasza polska Ulka afro fryc (takie ciało i podobne do niego są bardzo mile widziane przy dancehallu ;) a to całe [...]
http://terazpiwo.blog spot.com/2012/10/weryfikator-zote-lwy-browar-amber.html Mniam :-)) Złącz se ta między blog i spot %-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2013-01-06 19:53:55
Tak jak te Amber Goldy moze to smiesznie zabrzmi nawet nie wiem o co tam poszło ktos kogos wyebał na szmal i tyle wiem bo mnie takie pierdoły nie interesuja xD
z tym amber gold wiem ze ludzie zostali poszkodowani.nawet zapoznałem kolesia co koło od samolotu odkrecał%-)ale z tego co media gadały to...k***a nawet najgłupsza piramida finansowa przynosi zyski%-)typ poprostu za duzo zarobił i trzeba było go uj**ać.cos w stylu układ zamkniety%-)deweloperka unas jest mocno obstawiona najwyzszymi [...]
11.10.2014 Pospałem dzisiaj w nocy 10h, wstałem, zjadłem omleciora i pojechałem potrenować plecak. Pustki rano na pakierni to się fajnie ćwiczy :-P Trening zrobiłem w 50min, później pół godzinki cardio. Siłowo w miarę, rzecz jasna jeszcze nie na maksach, bo sobie powoli z treningu na trening zwiększam ciężarki. Cierpliwie do przodu, Adam Suker [...]
Czachołamacz - wyciskanie francuskie sztangą do czoła ;-) Też się kiedyś zastanawiałam co znaczy ta nazwa %-) Ale już wiem skąd się wzięłą- jak się przedobrzy z ciężarem i przeceni swoje możliwości, to może się źle skończyć %-) Co do gór - wszystko zależy od wielu czynników - ile śniegu, jaki śnieg, jakie pozostałe warunki atmosferyczne - [...]
Iccana - zapraszam, ja też Ciebie podglądam i trzymam kciuki :-) Amber - ja też myślałam że to mój post a nie Iccany i byłam zdziwiona %-) No Koty, Wczoraj miałam straszny dzień :-( w drodze na uczelnie złapałem kapcia a na pierwszych zajęciach zaliczenie - masakra. Spóźniona, ale wyrobiona i zaliczone na 4+ :-D Trening;dnt, żadnego cardio. [...]
Amber, mój pracodawca okazał się po prostu jakimś dzieciakiem z dziewiczym wąsem i przepoconą koszulą opinającą tłuściutki brzuszek.. Moim zadaniem byłoby namówić 125 osób na jakiś marny zabieg za 35zł, a miejsce, gdzie oni przyjmowali to jakieś wygnajewo, zero warunków, w mojej piwnicy już jest ładniej %-) Także wyśmiałam kolesia prosto w twarz i [...]
Karpiu wysmarujemy Cię i też wyjdziesz :-PP Amber mi również miło :-) sorry, że tak na chwilę.. nie chciałem zostawiać dziewczyn samych :-) Marian trzeba było podbić :-( w ogóle przepraszam jeśli kogoś minałęm/ nie poznałem. Na fotach każdy wygląda inaczej, poza tym wczoraj za mocno nie ogarniałem tego co się dzieje %-) Od dzisiaj czas nie tylko [...]
Amber \-) Może jutro będzie nowa dostawa };-) No a ja niestety nie mogę zamrozić, bo mam malutki zamrażalnik i mało się w nim mieści, a już i tak wypchany do pełna innymi rzeczami :-(
20kg wyciskałam już kilka razy, ale musiałabym prosić o podanie mi hantli, a dzisiaj mi się nie chciało do nikogo odzywać na treningu %-) Amber, aaa tam! Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni %-) Muszę pomyśleć nad jakimiś innymi mieszankami, bo ta mi się za chwile znudzi. Pokicałabym burpees, ale wstydzę się, że nie dam rady i będę się czołgać a nie [...]
Aga Ty hardcorze ;) Ja bym tak jak Amber nie zrobila takich interwalow a jezeli nawet jakims cudem bym zrobila to bylyby to moje ostatnie interwaly. Aga Twoj placuszek mnie kusi ;)
Amber - tak to bywa, żeby zrobić mega pysznego placka owsianego wstaję godzinę wcześniej. %-) Racja, już po kilku porcjach produktu mogę pozytywnie ocenić produkt w działaniu. Naprawdę działa regenerująco, w końcu w jego składzie mamy na porcję po 5g BCAA oraz Glutaminy (w 3 różnych rodzajach!) - czyli aminokwasów, które w 70% wchodzą w skład [...]