amber

Sylwia wiadomo, że nie jest to dla nikogo korzystna data, ale nie masz teraz jakiejś złej formy. Myślę, że zdążysz na spokojnie, jeśli ostro ruszysz. Inni zawodnicy i zawodniczki mają ten sam problem z terminem, część na pewno zrezygnuje, a część wyjdzie w gorszej formie. Wg mnie największym problemem jest to straszne rozciągnięcie sezonu, jeśli [...]

Amber na sprawności wszechstronnej - zajęciach na AWF - właśnie dziś mieliśmy Jogę. Świetna relaksacja. Była to prawdopodobnie pierwsza i ostatnia lekcji jogi, tak tylko na poznanie kilku ćwiczeń. ;-) Przepis tak prosty, że aż żal nie zrobić. Spokojnie - w tygodniu mamy 7 dni a nie tylko środa. Czeka na mnie więcej. %-)

Tak jak te Amber Goldy moze to smiesznie zabrzmi nawet nie wiem o co tam poszło ktos kogos wyebał na szmal i tyle wiem bo mnie takie pierdoły nie interesuja xD

z tym amber gold wiem ze ludzie zostali poszkodowani.nawet zapoznałem kolesia co koło od samolotu odkrecał%-)ale z tego co media gadały to...k***a nawet najgłupsza piramida finansowa przynosi zyski%-)typ poprostu za duzo zarobił i trzeba było go uj**ać.cos w stylu układ zamkniety%-)deweloperka unas jest mocno obstawiona najwyzszymi [...]

Jak świat światem stoi Za małe pieniądze ludzie się kłócą Za duże - zabijają Czy to zmienimy ? Nie. Co możemy zrobić? głosować inaczej, wybierać inaczej Łatwo się ocenia tak z boku, ale przypuśćmy : Wasza matka mieszka w kamienicy, starej kamienicy...za rogiem otworzyli nowy extra bank z pokryciem w złocie (wielka reklama, zapewnienia [...]

Doris zdjęcia posiłków póki co w zawieszeniu, kabel do telefonu gdzies mi sie zapodział@-| RoLi5400 Witam na pokładzie;-) Amber, wiadomo, ze samopoczucie lepsze. Całkiem SPORO tego jedzonka wychodzi a jak zrobi się jeszcze zimnej to się więcej dołoży%-) ____________ PIĄTEK Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 45/50/50/55/55X7 45/45/50/50 [...]

Amber niewyraźnie bo lekko nie dospałam i za duzo pogościłam u rodziny}:-( Doris akurat kaczuszka była z rosołu ;-) Chlebek pieczony przez moją mamę; na zakwasie w prawdziwym chlebowym piecu z rodzinnej receptury. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ebe20258e1f3417d804ba9911710ef12.jpg ______________ Wtorek dnt Miska 130b/ww175/65t wg założen + wino [...]

Amber - w sumie wiesz.. na wagę zawsze możesz stanąć, ale nie zawsze musisz patrzeć :D

Albo dlatego ze po długiej przerwie albo za szybko zacząłem myśleć o piwku . Zakupiłem " Złote Lwy" browaru Amber trzeba wspomagać Polską gospodarkę ;-) Nic to piwko wypiję i przemyślę temat :-) A ja zapytam moderatora czy to nie jest propagowanie nałogu %:-?;-D a którego? tego co sam propagował wino codziennie ;-D?

Amber, mój pracodawca okazał się po prostu jakimś dzieciakiem z dziewiczym wąsem i przepoconą koszulą opinającą tłuściutki brzuszek.. Moim zadaniem byłoby namówić 125 osób na jakiś marny zabieg za 35zł, a miejsce, gdzie oni przyjmowali to jakieś wygnajewo, zero warunków, w mojej piwnicy już jest ładniej %-) Także wyśmiałam kolesia prosto w twarz i [...]

20kg wyciskałam już kilka razy, ale musiałabym prosić o podanie mi hantli, a dzisiaj mi się nie chciało do nikogo odzywać na treningu %-) Amber, aaa tam! Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni %-) Muszę pomyśleć nad jakimiś innymi mieszankami, bo ta mi się za chwile znudzi. Pokicałabym burpees, ale wstydzę się, że nie dam rady i będę się czołgać a nie [...]

Aga Ty hardcorze ;) Ja bym tak jak Amber nie zrobila takich interwalow a jezeli nawet jakims cudem bym zrobila to bylyby to moje ostatnie interwaly. Aga Twoj placuszek mnie kusi ;)

Nie ma pochwał bo na sterydach każdy potrafi :-D Seba nie tak głośno no! %-) A to że nie każdy to fakt.. Szkoda zdrowia, skoro na treningach się zamierza opyerdalać i świecić tylko tyłkiem w obcisłych spodenkach, koniecznie z Under Armour (nie mam absolutnie nic do tej firmy!) A z tym podciąganiem Amber to spokojnie.. Wąsko jest łatwo i sama byś [...]

Amber no przy takim trybie moim życia to cardio wpada :D , a to co Adam napisał u siebie taki chudy jak ja siada np , w autobusie czy na uczelni wyciąga pojemnik z żarciem i je a nie widać , że ćwiczy ;d i ludzie się zastanawiają co on odwala ale dam radę robię swoje reszta na bok Doris wiem nie chcę kombinować pójdę na ten p&p&l podbiję kcal

A on żry tylko te pizze ciągle Xd ( tak xd, jestem dzieciak ), widzę wczoraj nogi szły mnie to po nogach taki katabolizm łapie że chyba przestanę robić ^^ Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-02-09 20:53:57 Po czym go odczuwasz?%-) Amber- Wiem, że on tak tylko narzeka, aczkolwiek mógłby już skończyć płakać ;)

Antos pare stron temu napisałeś na wieśc o jego śmierci ze się doigrał. Zanim mialbym Ci odpowiedzieć możesz rozwinąć tą chrześcijańską myśl? Ja wiem czy chrześcijańską...kiedy temat był o karmie, reinkarnacji itp Jeśli ktoś oszukuje ludzi, jest zamieszany w afery typu Amber Gold, posiada 32 konta bankowe ukrywane gdzieś na kajmanach, nie potrafi [...]

Amber a Ty nie spamiętasz ? :D zawsze można notować podczas :D a co do kapusty to fakt kwaszonej to nawet nie ma co kupować jedynie kiszona :D

Piotrek a to tylko amber dotyczy czy jak ja dam to też zrobisz co zechce? \-) a co masz dla mnie ? :P

http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night [...]

Amber ja sam to sie nawet nie ubiore i o :P Sebek no hantelki trzymamy mlotkowo jak do bicepsa :D i tak wyciskamy :)