Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/9/20/a0da55afdf4546318a70e7b2baed63ad-small.jpg W imieniu moderatorów działu Junior oraz sponsora działu firmy ALLNUTRITION ogłaszamy konkurs KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni"!!!! Jak wiemy okres jesienno-zimowy jest tym okresem, gdzie nasza odporność nieco zostaje osłabiona i wystawiona na szereg prób. W [...]
Miło mi poinformować, że w tym miesiącu nasza forumowiczka northwestpassage otrzymuje nagrodę od forum sfd w postaci bonu na kwotę 160 zł na zakupy w sklepie sfd produktów z marek produkowanych przez SFD: SFD, Quamtrax, Allnutrition, FitWhey, Berserk. Szczegóły otrzymasz w przyszłym tygodniu w pw od admina forum. Bardzo pomogłaś w rozwoju tematu z [...]
Uwaga, uwaga!!! W tym miesiącu Paatik otrzymuje nagrodę w postaci bonu na 100,00 zł do sklepu sfd na zakup produktów z marek produkowanych przez SFD: SFD, Quamtrax, Allnutrition, FitWhey, Berserk. Szczegóły otrzymasz w pw od admina forum. W Twoim dzienniku zawsze dużo się dzieje. Do tego ostatni progres robi ogromne wrażenie. Gratuluję i tak [...]
Uczestnik nr 7 1) Dane Nick: Pawlak1990 Wiek: 21 Staż: 0 - kiedyś trochę ćwiczyłem ale zaprzestałem na długi czas więc lecę od zera Wzrost: 180cm Waga ciała: 83kg Body fat: 25-30 % Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 98cm Klatka: 105cm Biceps (napięty) lewy/prawy: L32,5cm/P32cm Przedramię lewe/prawe: L28cm/P28cm Udo (góra)lewe/prawe: [...]
[...] -10g wiórków kokosowych -20g mąki kokosowej -cynamon według smaku -ulubiony słodzik. (ja dałam 5 kaps.) Dodatki: -20g masła orzechowego -15g whey(u mnie biała czekolada z allnutrition) Ja dodałam wszystko do miski i mieszałam widelcem w takiej kolejności: jajka, jabłko, rodzynki, proszki i cynamon. Następnie na rozgrzanej patelni wlałam 1.5 [...]
[...] bez cukru -15g oleju kokosowego rozpuszconego -słodzik (radzę dodać sporo bo nie było specjalnie słodkie) Dodatki: -10g whey do polania (u mnie biała czekolada z allnutrition) Wszystko razem dobrze zblenderujemy i wlewamy do foremki. Piec około 40 min. /SFD/2016/12/11/6bad873e7ab34001aa6de6d934b4eb13.jpg Zmieniony przez - [...]
SFD/AllNutrition też dawniej mięli wieczka, że gładko odchodziły, wręcz czasem już podczas transportu. Aktualnie też są tak przyklejone, że muszę zrobić dziurę na środku i okrawać przy wierzchu nożem %-) Także nie ma w tym nic dziwnego ;-)
mialbym prosbe czy ktos moze wstawic linki do sklepu z tymi odzywkami w dobrej cenie w stosunku do skladu poniewaz na sklepie jest kilka roznych rodzajow danej odzywki (z allnutrition ,sfd) i sam nie wiem ktory z nich wybrac ?? chodzi o : Omega 3 d3+k2 ashwa beta alanina cytrulina i jeszcze moze zestaw witamin i mineralow Zmieniony przez - gumit [...]
Faktycznie az się za głowe łapałem jak zobaczyłem ile tego białka mam ;] A płatki kukurydziane czym moge zamienić ? bo u mnie to takie carbo po treningu a nwm czym innym moge ,,dać" organizmowi węgle po treningu. Może kupić jakieś carbo ? I czy brać się za jakąś suplementacje ? (myślałem nad kreatyną oczywiście monohydrat, nad bcaa, Allnutrition [...]
Z tymi suplami allnutrition/sfd to ostrożnie. Niektóre są zanieczyszczone. https://zdrowie.wprost.pl/odzywianie/bezpieczenstwo-zywnosci/10545041/suplementy-diety-allnutrition-wycofane-z-obrotu-jaki-powod.html
Nadal powtarzane są opinie, jakoby nadmiar białka przyczyniał się do chorób i uszkodzenia nerek, a także do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. Pierwszą zasadniczą kwestią jest zdefiniowanie, co to znaczy “nadmiar”? 1. Jaką rolę pełni białko w organizmie człowieka? 2. Podaż białka niezbędna do prawidłowego przebiegu procesów biologicznych 3. Jak [...]
Czy warto zakupić olej mct http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olej_MCT-opis832.html#wartosci ? Czy olej kokosowy lepiej wziąć nierafinowany ? Czy kokosowy nierafinowany 7nutrition http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Coconut_Oil_Extra_Virgin_-opis35663.html jest gorszej jakości niż allnutrition (jest 8pln tańszy za litr)?
Wiem, że nie ma takie czegoś jak witaminy do biegania, bo witaminy są ogólnie do każdego sportu, tak tylko sobie potocznie nazwałem temat i tyle. A nawet nie do sportu dla osoby, która nawet sportu nie uprawia. EPA= 330mg DHA=220mg - gold omega za 43zl EPA= 180mg DHA=120mg - ALLNUTRITION za 23zl
[...] ogarnięte, kupił bym jeszcze na twoim miejscu kilka suplementów typu t-booster, witamina c, cynk, magnez, tran, omega 3 i jakiś kompleks witamin, najlepiej vitaminam sport z allnutrition, oczywiście wszystko to na sklepie SFD znajdziesz, witamine c jedz w dawce 2000-3000mg dziennie, magnez 400-500mg, cynk 20-30mg, 2tyg po skończonym pct, czyli po [...]
Z allnutrition/sfd kupuję głównie witaminy, minerały, kreatynę, ZMA. Jeżeli chodzi o białko to testuję różne produkty, sprawdzam opinie, ale generalnie WPC to WPC, raczej nie ma co medytować. Jeżeli skład i opinie są ok to kupuję :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
/SFD/2018/9/20/a0da55afdf4546318a70e7b2baed63ad.jpg W imieniu moderatorów działu Junior oraz sponsora działu firmy ALLNUTRITION ogłaszamy konkurs KONKURS NA FIT PRZEPIS niedawno zaczęła się szkoła , niedługo również rok akademicki chodzi nam o posiłek o niezłych wartościach i przede wszystkim szybki w łatwy sposób do przyrządzenia oraz do [...]