all

siemano dandyk ale ja sie witalem z wami all jakos ze 3 razy dzis z Toba tez jakos chyba ok poludnia

Ja spadam narazie all życze miłej zabawy Do jutra

Ja spadam narazie all życze miłej zabawy

[...] marchewki i kukurydze to powinenes raczej unikac, oblicz swoje zapotrzebowanie, makroskladniki podziel na 6 posilkow dorzuc deficyt kcal i cisnij areoby, unikaj cukru. przed treningiem weglowodany latwo przysfajalne a po zeby uzupelnic bialy ryz i 4x kurczak w ciagu dnia, ja taka diete stosuje all mam obliczone i chudna 1kg tygodniowo ;)

witam all po przerwie dla zainteresowanych FAKE i to jakie. Nie brac nic z tego jak ktos wam cos takiego poleci szkoda kasy. to co zyskalem to 4kg na masie i 5kg na maksie hheheh normalnie zart zmieniam dila niema co szkoda tylko ze stary sam niewie co ma, szykuje sie na cos nowe.... "Dlaczego nie jestem w dyskotece jak wszyscy inni, [...]

spadam pobiegac pozdro all :)

Elo all

1. OPIS PRODUKTÓW HI TEC Createston 1000g Createston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, [...]

Witam, mam jak każdy nastolatek niewielkie zaczerwienienia pod skórą które widać z bliska jak sie przyjży jak moge im zapobieć i zrobić zeby skóra stała sie gładasz? i jeszcze jedno co wogole mi dolega ? Czekam na Pomoc. Pozdro ALL

no wrescie kapitalna odpowiedz wyjasniajaca mi all ale nie wiem dalej bardzo waznej rzeczy JAk mam np. szeroki czy waski rozstaw ramion to jak maja isc moje łokcie? pod siebie czy na zewnatrz? Zmieniony przez - Rawat w dniu 2008-03-10 19:36:54

Dobry program szkoda ze nie ma czegoś takiego u nas w Pl tv. W z srodku zapowiedź walki Soszyńskiego. Arlowski być może trenerem w IFl. Wydawało mi się że ten Nelson troszke kozaczył tam na wizji, za to ciekawe rzeczy mówił ten młody zapasior - zwłaszcza o robieniu wagi przed walką. Ken Shamrock sklasyfikowany na 10 tym miejscu wśród zawodników [...]

pewnie ze fajnie on all the time, problem w tym ze nic nie idzie

Witam All, mam pewnien problem otóż jestem ekto ale w wyniku kilku lat błędów dietetycznych (np, czekolada z dżemem i mlekiem na kolacje, tony czipsów z colą, piwem przy TV, kilka razy w tyg pizze, w szkole pączki i słodkie jogurty itp itd ) odłożył mi się tłuszcz na brzuchu (no nie tak dużo ale jednak trochę jest) i teraz mam pytanie-jak to [...]

Mam niecałe 15 lat, trenuje od 6miechów, baaardzo nie systematycznie, ćwiczyłem FBW(jeżeli można to tak nazwać) w domu, chodze na siłke w szkole (ale to tylko prowizorka) , w domu staram sie teraz ćwiczyć systematycznie pon, sr, pt tak z 60 - 90 min. na efekty nie narzekam, jest ok. i za miesiąc wybieram sie na siłke i będe chodził przez miech + [...]

witam all. Mam pytanie odnośnie ćwiczen. Waga ok 78 wzrost ok 172 zaczołem trening masowy. Czy ta waga jest odpowiednia czy coś redukcji ?? Ćwiczenia wyglądają Poniedziałek: Klata wyciskanie Płaskie:12.9.9.6 wyciskanie ukosne: 12.9.9.6 rozpiętki na ławetce pałskie tak samo i na ukosnej tez tak samo z tym ze na ukosnej staram sie nie zmiejszać [...]

[...] and cationic fluxes in isolated rat pancreatic islets. Sodium saccharin (1.0-10.0 mM), sodium cyclamate (5.0-10.0 mM), stevioside (1.0 mM) and acesulfame-K (1.0-15.0 mM), all of which display a bitter taste, augmented insulin release from islets incubated in the presence of 7.0 mM D-glucose. In contrast, aspartame (1.0-10.0 mM), which is [...]

ta diete ukladal mi kumpel ktory sie jorga troche w tym wszystkim i on mi all powyliczal i poukladal, mowil ze dzieki tej diecie przy areobach w przeciagu tyg bede tracic na wadze ok 1kg z fatu :)

[...] 2x20 pompki wąskie 3x30 pompki na poręczach 2x20 rozciaganie ekspandera przed brzuchem 2x10 rozciaganie ekspandera zza pleców 2x10 rozciaganie ekspandera trzymajac jedna czesc noga a reką ciagnac w góre na prawą i lewą reke 2x10. Bardzo prosze o korekty oraz oceny z gory dzieki pozdro for all luka93.

[...] was o cos zapytac,mianowicie... 1.Jakie jest prawdopodobienstwo ginekomastii przy braniu polskiego tescia prolongatum 1-8 200 mg e7d/e5d dla osob niepodatnych (bez nolvy, z oslonkami typu cynk,b6)? 2.Co czesciej powoduje gino, oma czy prolo ? nurtuje mnie to wiec napisalem ;)) kto wie niech sie wypowie.. z gory dzieki pozdroo all

[...] pomiaru wyjsciowego. Co do tego ze nie widac 37 sory ale nie poj.. mnie abym jeszcze z miarka robil zdjecia :)) Ps wymiary/wyniki za pomoca wagi elektroniczej ktos tam pytal :) Ps2 bicek, klata ktos pisal ze slabe ( glowny cel ) , jesli chodzi o plecy to ogolnie nie sa najgorsze ( napiac nie umiem... nie wiem... ) Dzieki za odwiedziny all