all

mam prosbe... a mianowicie napiszcie mi jakie najlepiej brac odzywki-podkreslam odzywki na poprawienie sylwetki i w jakich dawkach ,najlepiej nich ktos do mnie kliknie na GG to obgadamy :))) no chyba ze woli sie wypowiedzciec na forum to tez... bede bardzo zobowiazany . POZDRO ALL :0 )))))))))))))))

Pisalem, ze na ulicy na korpus bym raczej nie kopal. Chyba, ze bylybm pewien na 100%, ze trafie celnie . Na ulice IMHO 'the best' sa low kicki. Jakiej techniki latwiej uzyc: lowka czy high kicka...? Im prostsza jest dana technika, tym latwiej sie ja wykonuje, to chyba logiczne. A czasem prostota jest najlepsza. //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT [...]

ooOO Odglos "takich" plaskow lubie //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//

Ezop: na jakiej podstawie uwazasz sie za eksperta od low kickow...? Bo sie ich uczyles 6 miesiecy...? Bo Ci na ulicy wchodza...? Dajmy na to, ze 100 razy udalo Ci sie przezyc na ulicy dzieki low kickowi, ale co bedzie, jak za 101 razem Ci nie wejdzie...? Twoja teoria legnie w gruzach...? Zastanow sie nad tym. //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT [...]

Adam Adam Cos Adaś nie ma szczescia do not sedziowskich :/ ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

eee...? Placek...? Za bardzo tego rysunku nie rozumiem, prosze o jakies dokladniejsze objasnienia? //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//

eee...? Zaraz mnie tutaj pewnie 'zjecie' Wydaje mi sie, ze kata na ulicy raczej przyszlosci nie maja. Same schematy - ok. Ale BARDZO mocno przeksztalcone. Bo jak to sobie wyobrazasz...? Reka pod pacha, druga gdzies z przodu, nie wraca po zadaniu ciosu...? Dlugie, bardzo niskie pozycje...? Nie, w takiej postaci to NIE moze byc uzyteczne na ulicy. [...]

Tego sie NIE DA zrobic. Stope musisz chociaz troche przekrecic. Z tego, co pisales, lewa stope chcesz miec idealnie prosto, tak, aby wskazywala wprzod. A druga noga chcesz kopnac w os swojego ciala. Wyobraz sobie, co moze sie stac z biodrami. Stope lewa musisz przekrecic, tak jak Placek pisal, minimum 45 stopni. Ale i tak lepsza stabilnosc [...]

Ja bynajmniej tez nie jestem super znawca. Tylko wydaje mi sie, ze nie da sie zwrocic stop w dwa przeciwne kierunku. Jedna wskazuje wprzod, a druga kopie "odwrotnie". Rozumiesz, co mam na mysli...? Stope podporowa trzeba skrecic, aby mozliwe bylo kopniecie w linie osi wlasnego ciala. Prosze o wypowiedzi innych ludzi Jestem ciekawy ich [...]

Hmm... Wydaje mi sie, ze mimo wszystko balbym sie na ulicy stanac w zenkutsu-dachi, a o kiba-dachi nawet nie wspominajac. Po prostu nie czulbym sie stabilnie w takich pozycjach. Wiem, ze jest to bardzo subiektywna ocena, bo ktos akurat moze umiec walczyc tylko w takowych pozycjach. Co innego jest szybki wypad do niskiej, dlugiej pozycji, a co [...]

Yojimbo: doceniam to, ze jestes otwarty i starasz sie zrozumiec zasady i mysli treningowe innych styli. Zgadzam sie z OloKK - po co trenowac dluzsze bloki w celach walki na ulicy...? Popieram ich trening w kata, bo kata sa rodzajem 'kroku w przeszlosc'. Mozna zobaczyc, jak kiedys walczono. Ale to juz jest historia. Czy ktos teraz wdzieje zbroje i [...]

Knife, a po co tak daleko szukac...? http://www.sfd.pl/search.asp ^ / / Tu tez moglbys znalezc wszystko //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//

Jak to wyglada...? Wklej zdjecie Rzuc linkiem //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//

Siemanko wiem że część z Was powie że glutamina to strata kasy itp. (np. MIĘTKI ) lecz mimo wszystko jeśli mam już ten suplement to chciałbym go stosować i teraz mam pytanie,w czym rozpuszczać : w szklance wody(może być ciepła?)? czy bezpośrednio do mordki ? jest różnica we wchłonięciu sie przy jednym i drugim sposobie ? dziennie biorę 20 g (5 g [...]

Witam all pakers!!! mam 20 lat w sumie cwicze juz około 2 lata i plan moj polegał na cwiczeniu jednej partii dwa razy w tygodniu skutkiem tego planu jest 95 kg.(max) na klatke i przywitania znajomych "czesc byku" wszysko wporzadku ale mam jeszcze kawał brzucha... I próbuje stworzyc plan na rzeźbe i siłe z redukcja brzucha;)!!! i czy mozna biegac [...]

[...] kombinację. 2 op. S1+ Dermabolica tj. 400 zł. 1 op. Norandrodiol Kaizena 190 zł. Jako osłonka Saw lub lepsze 6-OXO - koszt drugiego 210 zł. Zusammen 800 zł. i moim skromnym zdaniem masz za***isty cykl ph. Vlad, Bull, Ronin, Ziki and others autorytety - czy dobrze kombinuje ? Jeśli nie - wyprostujcie moje poglądy Pozdrawiam all Donio faka maka

CZE all jestem jak widac nowy ;) I nie wiem oco w tym dokladnie jescze chodzi ;) Mam 171 cm wzrostu i 53 kg wagi. Hmmm... jak by tu podrosnac i przybrac zarazem na masie ;)tylko zebym nie byl znow gruby tylko taki byczek z miesniami, hehe wiem ze trzeba popracowac nad tym ;) tylko prosze niepiszcie takim jezykiem fachowym bo jak napisalem " [...]

nie wiem czemu spieracie się w kwestiach czysto teoretycznych - komercyjność, tradycja, etykietki, ogólnie hajs. dla nas, trenujących, liczy się chyba przede wszytkim jakoś wiedzy, jaką przekazują nam nasi instruktorzy, mistrzowie. Albo jest o.k., albo nie i wtedy dzielenie włosa na czworo jest namniej sensowną rzecza, jaką można zrobić. jesli [...]

Poszedlem po refleksje, wrocilem, i mam dwa pytania 1. Z tego, co wywnioskowalem z przebiegu dyskusji, to wlasciwie kazda technike mozna podciagnac pod kata. Np. jezeli uderze kogos tsuki, to oznacza, ze wykonalem wlasnie element jakiegos kata...? Jak jakis 'leszcz' walnie kogos na ulicy piescia w nos, to rowniez wykona element kata...? Bo na [...]

Deka jest wdlg, mnie na 100% dobra, i nie byla w okazyjnej cenie, mam z bardzo sprawdzonego zrodla, opakowania, plyn etc wizualnie all pasuje bo tez sprawdzalem. De facto moj b. dobry qmpel, wiec by mi shitu nie dal, prosze o porade co dodac do tej deki :) a nie poddawanie jej oryginalnosc pod watpliwosc, bez urazy :)