all

nawzajem bilans nie wiem waga leci to pewnie na minus ......i dalej IF i dalej szamie suple ale nie cwicze ostatni miesiac moze 3-4treningi bardzo leciutkie ale od polowy stycznia zaczynam z koxem jechac na 100% suple som (lecom) %-) trening jest dieta tez bedzie (ale w sumie jest caly czas) pozdro all

[...] Ingredients: Amazing Grass Green Food Blend 5722mg Organic Wheat Grass, Organic Barley Grass, Organic Alfalfa, Organic Spirulina, Organic Spinach, Chlorella (Cracked Cell-Wall), Organic Broccoli Antioxidant Blend 1121mg Organic Acai, Organic Maca, Organic Carrot, Organic Beet, Raspberry, Organic Rose Hips, Pineapple, Green Tea, Acerola Cherry [...]

[...] to pozwala ale to co wyzej mnie rozyebało . i dałem sie looz %-) nie pamietam jak bylo za drugim razem ale za 3-im cyklon byl kupiony najsampierw z mysla ze 1 osoba zgarnia all wiadomo ze ja tymbardzije bym chcial ze sa 3 nagrody ale lepiej 3 nagrody po 100pln czy jedna za 3stówy? jakby byl tysiak do podzialu to mozna kombinowac ale - byly 3 [...]

[...] odpoczywa przy ćw na klatkę Edit: Tu masz link: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/149121-deep-six-kettlebell-workout-variation-practice-all-6-basic-rkc-exercises-together.html Edit2: Wiem że w tej modyfikacji rozbili C&J na C i P, ale za Pavlem robię to pierwsze :-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

skubi020 ja dawkuje tak; 4 pełne miarki przed treningiem i dwie po w nietreningowe 2 miarki rano raczej po posiłku z godzinę i zapite porządnie woda i 2 porcja tez dwie miarki za jakieś 6-8h a pre form jest na all...ro za 120zl Zmieniony przez - tongpo90 w dniu 2012-01-15 23:45:13

[...] or we won’t be getting ANYWHERE NEAR the full anabolic effect of our injectable GH without enough T3. And now we know that not only do we need the additional T3, but we actually want the CONVERSION process of T4 into T3 to take place, because it’s the presence of those mediator enzymes that will allow the T3 to be synergistic with GH, instead of [...]

Ale on nie chciał mety Cruzerr. Ma ochotę popróbować na sobie cykl na ph i to się chwali. O metce wszyscy wiedzą już wszystko. Nie uda się z różnych powodów, to przynajmniej będzie wiadomo z praktyki jak wygląda sprawa z ph w dłuższym cyklu. Eltoro ciśnij dalej, dobry pomysł. Pozdr all

Cokta jak mieszasz białko z mlekiem to nie powstaje u Cb piana? Jak ja robiłem bulka to za chuya nie dało rady tego wypić, ostra piana, utrzymywała się przez 20min!!! Pozdrawiam ALL :]

[...] to najszybszy bieg na świecie od 9 lat. Lepsze czasy w historii uzyskiwali tylko Wilson Kipketer (1:42.67 ‘97) i Jurij Borzakowski (1:44.15 ’01), na 6. miejscu w tabelach all-time znajduje się Paweł Czapiewski z dotychczasowym rekordem Polski 1:44.78 (Wiedeń ’02). 1500m 1. Abdalaati Iguider (MAR) 3:34.10 2. Ilham Tanui Özbilen (TUR) 3:35.26 3. [...]

juz chyba wiem czemu ostatnio trenowales w Warszawie:) nie wiem czy mogę tu to wkleić bo to film z konkurencji ale jak coś to usuniecie http://www.youtube.com/watch?v=exsKM8hMalM&feature=g-all-u&context=G2893261FAAAAAAAAEAA PS. chyba mały stresik był przed kamerą ale ogólnie wyszło bardzo ok :)

[...] przyprawami + koncentratem pomidorowym (madrze pomyslalam sobie ze w razie czego zabije smak, jesli bd niedobre) smakuje conajmniej hardcore'owo %-) no ale coz, zrobione juz all wiec teraz tego nie zmienei. Jeszcze dzis wieczorem uda mi sie mam nadzieje ulozyc przykladowa diete na czwartek z uwzglednieniem wszystkich zasad. jakos humoru nie mam [...]

A trzymaj coś na trening %-) http://www.youtube.com/watch?v=YDFKjPYcDUc&feature=g-all-lik&context=G22362a2FAAAAAAAABAA

nie:) ale od dawna cwicze na silownii. http://www.youtube.com/watch?v=1Cihsqnxe8k&feature=g-all-lik&context=G235c916FAAAAAAAADAA mudzyny mnie dobijaja:(

Mój sceptycyzm do CF nie wziął się z księżyca. Sam byłem jego entuzjastą bo wydawał się dla mnie treningowym perpetuum mobile. Zacząłem szukać po necie na temat tego programu i coś tam wyszperałem między innymi ten artykuł z EliteFTS Dlatego jestem dość sceptyczny.

[...] A, Sundgot-Borgen J. Source Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway. Abstract When weight loss (WL) is necessary, athletes are advised to accomplish it gradually, at a rate of 0.5-1 kg/wk. However, it is possible that losing 0.5 kg/wk is better than 1 kg/wk in terms of preserving lean body mass (LBM) and performance. The aim of [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ttI7YnciZug&feature=g-all-u&context=G23d17f8FAAAAAAAAAAA :))

[...] A (3x10) - wolne - trening B (3x10) 5.tydzień: trening A (3x8) - wolne - trening B (3x8) - wolne - trening A (3x8) 6.trening B (3x8) i w zależności od samopoczucia bierzemy się za kolejny trening lub 10 dni regeneracji Wrzuciłam sobie tu wszystko, żeby w razie czego mieć pod ręką all :-) Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-04-03 13:56:16

[...] during the summer for 10 weeks. Group One – Did Full Squats (full squat to floor) Group Two – Did ½ Squats (squat to 90 degrees) Group Three – Did No Squats. (No squats at all) Results: The group that did the ½ squats was found to be the most often injured! In group one (the full squat group) no knee injuries over the next one year were [...]

http://www.youtube.com/watch?v=w6gT2HWQKY0&feature=g-all-u&context=G2517585FAAAAAAAAEAA

mnie się codziennie chcę spać cały dzień %-) http://www.youtube.com/watch?v=yIBjjkkGYnA&feature=g-all-u&context=G2c1c8f4FAAAAAAAAFAA Motywacja na później, ponieważ, następne aeroby Twoje to: Kilometr biegu, najlepiej odmierzone dokładnie (stadion) + 4 sprinty po 25metrów, bez odpoczynku, czyli dobiegasz, odwracasz się lecisz z powrotem :-) [...]