all

dużo pw się bryli po otworzeniu niestety a all mi straszne się zbrylił

YOU ALL ARE WONDER WOMAN https://chewbacchus.org/wp-content/uploads/2015/11/Wonder_Woman.png Zmieniony przez - Padre76 w dniu 2019-03-08 08:34:05

np lentylki}:-( tu masz produkty 0 i tam też są wstawiane gdzieś sosy np z lidla czy okolic, może coś sobie znajdziesz http://www.sfd.pl/Produkty_0_kcal%2C_0_ww%2C_czyli_tips_%26_tricks_na_LC%2C_VLCD%2C_itp.-t1025802.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Siemanko, mam pytanie co do tego przepisu: http://www.sfd.pl/serniki_na_zimno__wariacje_na_temat-t1067301.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Jako że jestem na vlcd i mam się zobaczyć z koleżanką i ona się upiera przy tym żeby zrobić mi coś do jedzenia (a nie ukrywam do świąt chciałbym dokończyć vlcd) to postanowiłem zrobić taki [...]

Plan na dzisiaj 1 Jaglane, żurawina, mieszanka orzechów, mleko, wpc All nutrition, kiwi. 2 Razowiec, grilowana pierś, ser żółty, pomarańcza . 3 sos z szynki, ziemniaki, mizeria. 4 jajecznica, razowiec. edit (jednak wleciał omlet z pudingiem od allnutrition) i truskawki oraz arbuz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-01 21:57:44

[...] bardziej absurdalnie rozrosniete nogi, plecy, jest do tego nizszy, takze kulturystycznie lvl wyzej. Cedric prezentuje sie zdecydowanie najlepiej, ale od kiedy to na zawodach PRO wygrywaja ladnie umiesnieni zawodnicy? Ze 25 lat jak nie wiecej, wygrywaja potwory, takze jesli jestesmy konsekwentni to Kai > all, potem Lenartowicz, dalej Compton.

/SFD/2016/12/14/eaeaf3f44d45475eb01d5614dcdd7cb0.jpg Klata, barki, bic 13.12.16 1. WL Rampa 8 2a Wyciskanie hantli skos dodatni 3x8 2b Dipsy poręcze 3x8 3 Rozpiętki maszyna 4x12 4.Wznosy boczne 4x12 5.Push press 4x6-8 6.Wznosy w przód z talerzem 3x12 7.Uginanie przedramion ze sztangą 3x8 8.Uginanie modlitewnik jendorącz maszyna 3x7+7 (7 powtórzen [...]

jak się sprawdza ten szocik od ALL?

I jak ten nowy smak białka All co się chwaliłeś, smaczny? Zmieniony przez - FiQus w dniu 5/2/2017 1:22:23 PM

Zawsze w razie "awarii" można posłużyć się tekstem ostatnio modnym w kwejkach czy innych pierdoła " No przecież miałaś tyle samo czasu co ja"}:-( TomQ kiedy jakieś relacje z testów nowych smakołyków z ALL? Ja już smakowałem protein bara czeko, jeszcze banan na mnie czeka :-P

ja mam masło migdałowe z all i mega pyszne i wogole cąły cza smokre bo jak miałem z FA to pod koniec skała sie robiła ;-)

Jak w porównaniu do tych z all nutrition ?

[...] mam to w dupie, nie jadę na gastrowakacje. Osobiście w przypadku wakacji za granicą, jeśli nie jedzie się z zamiarem zalania się, to uważam to za średnio wykonalne. Mamy to all inclusive no i ok. Ale je się 3 razy dziennie z reguły. I jeśli tylko zachowuje się człowiek normalnie, to nie zje 3x2500kcal. Ja nie opycham się, a i tak za granicą [...]

LAST EDIT: Dobra przeczytałem all jeszcze raz na spokojnie i wszystko już rozumiem :) Zaczynam od poniedziałku, a wyniki podam rzecz jasna jak ujżę jakieś konkretne rezultaty :) Podam dokładne dane ile ćwiczyłem po ile serii, powtórzeń itp. c'ya zachęcam wszystkich do robienia jeśli macie drążek i trochę wolnego czasu :) Zmieniony przez - N3r0 w [...]

Nom widzę różnicę teraz, zrobiłem 9 pełnych piramidek i 8 powt. w 10 piramidce i nie chciałem przegrzewać mięśni :P ALL Nachwytem. Wolałem spauzować zwłaszcza, że za szybko po rozgrzewce to chyba robiłem :/ Ale wg. mnie mimo, że narazie 1 tydzień i 2 dni za mną to trening daje DUŻO! :) Zobaczymy czy wycisnę z 25 powtórzeń nachwytem kiedyś a może i [...]

majkel_90 ile trwały Twoje cykle? @all: czy pompki są konieczne czy można je pominąć, bo mam taką sytuację, że niestety nie mogę wykonywać pompek.

Norwox w srode nie robisz 3x(np 5) owszem robisz 3x ale nachwyt, podchwyt i szeroko - w sumie 9 serii w czwartek robisz tez 9 serii w tym ze all normalnie nachwytem

[...] in my whole entire life. The pain was so bad the last 2 days I wanted to shoot myself. They gave me every pain pill and morphine drip they had and nothing worked. I finally had my workout partner Pastor Cory say a prayer over me and that eased the pain enough for me to fall asleep. I did awake today feeling a little better but I've been on [...]

Trudno skradac się takiej masie :) http://www.youtube.com/watch?v=DjtjfBd53EQ&feature=g-all-u

[...] myślę że nie było by tu błędem kilka serii typowo na siłę, a kilka na zwiększonej liczbie powtórzeń żeby napompowac muscle :) Szmexy zacząłem czytac Twój dziennik od początku, wczoraj i już ejstem na 60stronie dzisiaj może dojadę do 130 :) także za dwa dni powinienem być na bieżąco i wtedy będę się wypowiadał all time.. :) teraz się nie wcinam :)