alkohol pic

jjaarreekk - mozesz zmieszac kreatyne z gainerem i mlekiem jesli chodzi o alkohol, odsun w czasie porcje kreatyny na wszelki wypadek (czyli w dzien picia kreatyna rano, na kacu - pod wieczór). zazwyczaj stosoaniu kreatyny towarzyszy wzmożone pragnienie, wiec siła rzeczy będziesz pic więcej płynów.

[...] boleć kręgosłup po myolastanie, ale pierwszy raz jak go zażyłam to po pół godzinie tak mnie walnęło do łóżka jak jeszcze nigdy tylko che dodać że wcześniej wypiłam drika a alkohol wzmaga działanie takich leków. tego co zrobiłam to nie polecam robić tzn pic alkohol gdy takie leki się bierze. ja aktualnie biore 50mg na noc i mi wystarcza. a jak [...]

[...] maksymalnej dawki jednorazowo występowały po niej jakieś tam skutki uboczne (jak chyba u większości osób?) które minęły po zażyciu jej kilkakrotnie. Nie łączyłem johimbiny z alkoholem (miałem zamiar sprawdzić jak działa z np.30 ml wódki ale dałem sobie spokój), napisałem tylko, odpowiadając w kwestii wrażliwości na stymulanty, że kiedyś popijałem [...]

[...] Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo [...]

[...] ostatnie lata białe Dawidoffy. Nadal mi czasami brakuje palenia, ale z względów czysto zmysłowych. Ideologicznie, zdrowotnie - nie mieści mi się to już w głowie, tak jak alkohol. Ale ja jestem trochę ortodoks :) Regularnie przyglądam się, co jesz. Piękna micha! Ja również nie wyobrażam sobie powrotu do palenia. Jak wspomniałam - było, [...]

alkohol jest elementem naszej kultury od wiekow i nie widze powodów zeby z niego rezygnować Oczywiście. A słowniańska religia też była elementem naszej kultury, a jednak społeczeństwo z niej zrezygnowało :D A tak serio: przyznaję rację - lepiej pić alkohol niż brac jakieś g****.

Chciałbym zauważyć, że jeżeli badania są prawdą (w co nie wnikam), to były robione w USA, gdzie najpopularniejsze są piwa niskoalkoholowe ~2%, co jest praktycznie jak napój. Tym "naukowcom" chodziło też pewnie o 1 piwo, na zasadzie "energy drinka", ale jak czytam o piciu 4, 5 czy 7 piw przed/po treningu, to uśmiecham się sam do siebie. Oto [...]

[...] sie, ze zanim zaczelem cwiczyc, to bylem tak raz na tydzien pijany, a tak dodatkowo dwa razy w tyg. podchmielony. Teraz jak cwicze, to troche brakuje mi tego, bo staram sie nie pic alkoholu ( z wyjatkiem tych 2 imprez w miesiacu ) To faktycznie trudne pytanie: Dlaczego ludzie pija alkohol? To samo tyczy sie narkotykow. P.S smieszny post

[...] pracuje przy biurku 8 godzin dziennie. a po calym takim dniu juz sie wszystkiego odechciewa. Ciezko stwierdzic. Jeszcze nad tym popracuje Negatywne Wiem, ze nie powinnam pic alkoholu, ale wiadomo raz na jakis czas sie przydarzy. Mam bardzo niska tolerancje na alkohol i mega kaca i bole miesni nastepnego dnia. W sumie nic innego negatywnego mi do [...]

Nie demonizuj alkoholu. Dobry środek do wyluzowania się raz za czas. I nie uważam by 2 piwka tygodniowo miały zły wpływ na 16 czy 17 latka (niepełnoletnie jeszcze osoby, które wg Ciebie nie powinny pić bo "alkohol nie jest dla dzieci"). Owszem jak ktoś trenuje na poważnie to powinien ograniczyć wszelakie używki, ale nawet jeśli trenuje [...]

[...] piwo nie,ze nawet nie tuczy a nawet bardzo odchudza(ale te zwykle,a nie smakowe),a ja taka biedna chodzilam,bo nie lubilam. Po jakims czasie sie dowiedzialam,ze w ogole alkohol tuczy.I co sie wtedy stalo?Nagle zachcialao mi sie tak bardzo pic :o Lol...Wszystko co zakazne to mnie ciagnie. Niech mi ktos powie,ze slodycze odchudzaja to bede [...]

Widze, ze czuwasz ;-) Nie wolno pic, bo alkohol scina bialko.

Dopiero niedawno zajarałem się ksw i nigdy nie byłem na gale. Rozważam właśnie pójście na tą i mam pytanie, czy tam można pić alkohol? Tam można przynosić swojego goolmana? Czy Tam można coś kupić?

Szczerze mówiąc zamiast pić piwo napij się jakiegoś soku. Alkohol to głupota jak dla mnie w tym wieku :P

ja sobie nie wyobrazam wogule nie pic tym bardziej ze alkohol w malych ilosciach to przyjemnosc, wszystkiego nie mozna sobie odmawiac wino w ckd jak najbadziej, tym bardziej w umiarkowanych ilosciach ze znajomymi mozes zwyjsc i pic winko przegryzajac serem plesniowym lub jakias dobra rzecza niskoww!

zalezy co masz na mysli pamietaj alkohol szkodzi zdrowiu to wszystko zalezy od trenera dawniej w japonii mowiono ze nie mozna pic podczas treningu no i u nas trenerzy zakazywali pic na treningu teraz podobno sie zmienilo i japonczycy mowia ze mozna pic na treningu i nic nie wiadomo czeski film rob jak chcesz

ja Ci dam pić alkohol, tylko ja mam do tego upoważnienie

[...] słodziku ( wiem, ze w zeszłym roku w konkursie przed wakacjami był to jeden z warunków planu żywieniowego) - i ostatnie pytanie :) jesli już zdaża nam sie sporadycznie pić alkohol co powinno sie pić : wino czerwone wytrawne czy wódke? Przepraszam za tyle pytań, ale daję sie siebie bardzo dużo a moje efekty nie sa wymierne do tego co robię. Po [...]

[...] na cholere komu dobry wygląd jak jest nieszczęśliwy i wszystkiego sie musi wyrzekać. Trzeba coś mieć z tego życia. I z tymi napojami to bardzo trafna uwaga. Kiedyś jak piłem alkohol to nie wiedziałem, że warto pić dużo wody. Na drugi dzień wtedy czułem sie źle. Teraz jak raz na jakiś czas sie napiję(nawet porządnie) ale piję do tego sporo wody, [...]

[...] Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo [...]