[...] Następnie, stwierdziłam, że mam wszystko pod kontrolą. Przestałam chodzic do dietetyka i poprostu jadłam to co miałam zapisane w diecie (z ustepstwami: w weekend,takimi jak alkohol, czasami pizza, chipsy) + wykonywałam 3x w tyg ćwiczenia. Miałam do tego fizyczną prace więc moje weekendowe grzeszki nie przeszkadzały w utracie wagi. Chudłam ok. 1 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elooo Co dzieb syf i alkohol ja chce juz wracac do siebie do niemiec%-) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-11-24 00:33:13 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-11-24 00:33:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co dzieb syf i alkohol ja chce juz wracac do siebie do niemiec%-) Czyli jak standardowa polska cebula wracajaca z niemieckich truskawek do kraju na urlop xD
Napoje alkoholowe znane są chyba każdemu. Zdecydowana większość osób miała z nimi styczność, próbowała i każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wpływają one na nasze zdrowie, samopoczucie i dla niektórych bardzo ważną dyspozycję sportową, czy sylwetkę. Mimo to, że alkohol ma negatywny wpływ w zasadzie na wszystko, to i tak duża część osób spożywa go [...]
Zgaga objawia się paleniem w przełyku, kwaśnym odbijaniem, cofaniem treści żołądkowej do przełyku, a także palącym bólem za mostkiem. Szacuje się, że aż 25-40% dorosłych doświadcza zgagi raz w miesiącu, a od około 7% do 10% mają codziennie. Dobrą wiadomością jest to, że około 90% cierpiących na zgagę może powiązać swoje objawy ze spożywaniem [...]
[...] mocno ale testosteron w połowie widełek na drugim badaniu miesiąc później masz prolaktynę w połowie normy ale testosteron leży. Dziwne bardzo, co robiłeś przez ten miesiąc i miesiąc wcześniej że wybiło tak prolaktynę i zablokowało testa. Potem prolaktyna spadła ale test się nie podniósł. Jakieś leki, narkotyki, alkohol lub wszystko razem lecisz?
Natan33: Też mnie to kompletnie zdziwiło. Nic z tych rzeczy. Alkohol był w tamtym okresie pity, ale w okazyjnych ilościach. Nie mam pojęcia czemu tak mi zmieniło wyniki. Być może przyczyną była tabletka, którą kazali mi wziąć i robili po tej 3x pobieranie w odstępstwach godziny. Zakładam że te drugie badania jest bardziej rzetelne.
Hahaha :D Ja póki co porzuciłam alkohol i słodycze, bo to doskonała pożywka dla trądziku. Chociaż może gdyby dużo pić to i pryszcze by nie wytrzymały :P Póki co jednak z nabiału nie będę rezygnować, bo jajka się łatwo je i mają sporo kalorii (i nie kosztują majątku jak mięso tutaj...). Czytałam też gdzieś, że niedowaga (którą póki co mam) może [...]
[...] probiotyki ze Swansona https://i.imgur.com/Y26JDHd.jpg Sporo nowych produktów z NOW Foods https://i.imgur.com/aVoyaBg.jpg Nowość z AN: Whey Delicious w słojach 2,27kg, a także koszuleczki Dzików https://i.imgur.com/hXnXC7o.jpg Kolejny prezent od klienta i znowu alkohol , jak żyć? %-) żartuję, lubię to !!! 8-) https://i.imgur.com/SVr1LI9.jpg
[...] 2018-11-30 13:55:41 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-30 13:58:14 Jasne, bo tertrahydrokanabinol to samo zło i od razu widmo co najmniej metamfetaminy straszy, ale alkohol to cudo takie, co to agresji nie wywołuje, nie jest przyczyną upadków, przemocy domowej, przestępstw i w ogóle nie uzależnia%-) To powiem tylko, że marihuana nigdy [...]
Witam. Mam nietypowe pytanie. Mianowicie czy można 5h po użyciu odżywki z dmaa w składzie (bombshell/rocky ko) pić alkohol w powiedzmy ilości kilku(7) kolejek? Dziś planuje mocny trening kalisteniczny na dworze przy -5, który potrwa z 2h i szczerze nie mam na to ochoty ale jestem umówiony więc trzeba i dmaa dałby chęci ale o 17 idę na imprezę, na [...]
Ale w czym przesadzam? Po prostu nie demonizujmy marihuany, a zalegalizowanie jej odciąży sądy, policję, a i społecznie jest to środek o wiele mniej szkodliwy niż alkohol czy tytoń.
Ale w czym przesadzam? Po prostu nie demonizujmy marihuany, a zalegalizowanie jej odciąży sądy, policję, a i społecznie jest to środek o wiele mniej szkodliwy niż alkohol czy tytoń.W tej mniejszej szkodliwości.
[...] normalnie się poruszać. Podsumowując Aby zminimalizować ryzyko nasilonych bóli mięśniowych, zadbaj o to, co jesz. Przede wszystkim ogranicz źródła rafinowanego cukru i alkoholu. Postaw na pełnowartościowe źródła białka (ryby, jajka, twarogi, mięso), pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy owoce (wiśnie, banany, jagody, arbuz). Do [...]
[...] wieku lepiej jeść chude mięso, najlepiej przygotowywane na parze, jajka, wybrane ryby, warzywa, owoce, ryż brązowy, makaron. Napoje słodzone nie wchodzą w grę, podobnie jak alkohol. Całkiem dobrze sprawdzi się filtrowana kawa bez cukru oraz woda mineralna bez dodatków. Przykładowo Dorian Yates (6-krotny Mr Olympia) przeszedł na dietę o niskiej [...]
Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprzecznie powiązano z występowaniem chorób serca, udarami, cukrzycą typu II oraz wieloma rodzajami raka. Roczne koszty opieki zdrowotnej nad osobami otyłymi w USA wynoszą 147 miliardów dolarów. Koszty opieki nad osobą otyłą są o 1429 [...]