alkohol

[...] wiec ja tez od czasu do czasu chcialbym sie cos napic. Alkohol na ketozie moze byc niebezpieczny a podczas ladowania mysle ze jeszcze gorszy wplyw na organizm bedzie mial alkohol. Dodam tez ze troszke meczy mnie ta dieta i chcialbym rozruszac metabolizm weglami. No i wiadomo ze ida swieta, wigilia i sylwester i ciezko bedzie nie zjesc tych [...]

Witam napewno ten temat juz byl poruszany ale prosze was o rade co zrobic. JAk dobrze wiecie w sobote Sylwek a co sie z tym wiaze-alkohol!!! w duzych ilosciach w moim przypadku tzn do zgonu . A teraz na poważnie.Biore kreatyne mega capsy 300kaps. 1250mg i w dniu sylwestra zostanie mi jeszce ok 60kapsów.I tu zaczynaja sie moje watpliowsci.Wiem ze [...]

[...] ale trudności napotykane na naszej drodze w połączeniu z niezbyt silną wolą sprawiają, że rezygnujemy ze swoich planów. Siłownia idzie w odstawkę, włączają się fast-foody, alkohol. Dzieje się tak zazwyczaj z dwóch powodów: -Nie obserwujemy zadowalających postępów -Tryb życia nam na to nie pozwala O tym pierwszym na forum jest tyle artykułów, że [...]

[...] nigdy nie byłem "chudy”, ale miałem fajną umięśnioną sylwetkę. Niestety z różnych powodów przestałem trenować, z roku na rok zacząłem tyć. Zaczęły się studia, imprezy, alkohol i z umięśnionej sylwetki zostały tylko wspomnienia. Ostatnio kupiłem sobie do domu ławeczkę, obciążenia, sztangielki i zamierzam powrócić do dawnej formy i zdrowego [...]

[...] i Bio-Omega 3 Plus, Pharma Nord. Dodaj B, C i E Czym może być spowodowany niedobór omega-3 w Twoim organizmie, mimo że spożywasz go w zalecanych ilościach? Po pierwsze: alkohol w drastyczny sposób wyczerpuje zmagazynowane zasoby omega-3. Po drugie: z po-wodu braku niektórych witamin i mi-nerałów wchłanianie omega-3 jest utrudnione. Chodzi tu [...]

[...] genetycznym czy raczej chodzi o mój tryb życia. Bo jak byłem młodszy miałem raczej ciśnienie w normie wręcz idealne. Ale przez ostatnie kilka miesięcy bardzo często piłem alkohol do tego oczywiście papierosy , a czasem się zdarzały jakieś dopalacze , ziele czy jakieś energy drinki + pseudoefydryna + alkohol. I teraz nie wiem co zrobić. Iść do [...]

[...] wczesniej (w wieku 18 lat waga 97kg, lapa 44cm, wyciskanie 130kg, efekty diety, treningu i 2 cyklow na kreatynie, na inne suple kasy nie bylo, a jak byla to szlo na fajki i alkohol, jak to w tym wieku). Obecnie trenuje od pazdziernika 2010 (rok wczesniej podobnie, w lutym 2010 roku, czyli te poltora roku temu zaczalem pierwszy cykl na enanie [...]

no wlasnie jestem na diecie redukcyjnej i sa wakacje, stosuje diete niskoww i pytam sie o rady i wskazowki forumowiczow jak to zrobic,aby ten 1-2xtyg wypic jakis alkohol,tak aby nie kolidowal on z gubieniem tluszczyk? ogolnie zawsze praktycznie na imrezkach pilem piwo,ale to nie przejdzie tu no moze 1 tygodniowo,a chodzi mi o takie dawki,zeby [...]

[...] I przed ostatnie zdjęcie Tutaj waga 80kg zdjęcie z 17 listopada I teraz najlepsze bo najbardziej aktualne zdjęcie robione jakieś 3 tygodnie temu. Można powiedzieć że alkohol działał i koleżanki namówiły do zdjęcia 20stka kolegów była ( trójka obchodziła więc było grubo ) Po cyklu dam fotki takie jakie powinny być czyli z odpowiednimi [...]

[...] powtorzyc ale niewiem czy to ma sens ..moze robie jakis blad? czy mozecie mi pomoc? I jeszcze jedno w czasie cyklu zdazalo mi sie ze w soboty sobie co nieco wypilem... czy mozna pic alkohol>? ostatnoi slyszalem ze nie.. albo jezeli juz to piow (ale to w sumie tez alkohol) z gory dziekue aha od wrzesnia do teraz "przyszlo" mi 2-3 kilogramy...

[...] herbat (czarna, czerwona, zielona,owocowa), kawę (ew. z odrobiną mleka), soki: pomidorowy i wielowarzywny (w ramach warzyw-250ml), napoje bez cukru (light) np. Cola light, alkohol- wino białe\ czerwone wytrawne. 5. Pijemy min 2l wody mineralnej dziennie. 6. Można używać słodzików. 7. Marynaty i kiszonki dozwolone. 8. Można gotować zupy na [...]

mam male pytanko czy jesli biore mete czy obojetnie jaki steryd czy palenie trawki powoduje jakies mniejsze przyrosty czy cos innego.ogolnie wole pic alkohol ale od czasu jak zaczalem brac bionabol to wogole nie pije wiec pocieszenia szukam w trawce bo alkohol wiem ze szkodzi prosze pomozcie mi jakos pozdrawiam i z gory dzieki jachu

[...] tego nie potrafił) gościu ktorego trenował Cus Damato ten sam,który trenował Tysona( peek a boo).Od tej pory Cus miał obsesję... Sonny nie rozwinął swojego potencjału(alkohol,narkotyki).Po walce z bokserem,który go zablokował(o nim kiedy indziej).Został skazany na banicję.Ameryka odetchnęła.Na szczęście bandyta nie będzie na dłużej [...]

[...] osób zaznajomionych z tematem. Piwo i mięsień piwny, najczęstszy mit, zawiera dużo kalorii które go powodują. Ale zaraz zaraz ... Kiedyś w internecie wyczytałem, że piwo (alkohole) jak i orzechy są obarczone (nie pamiętam nazwy ale tak to nazwę) błędem kalorycznym, bo ... skala kalorii powstała przez SPALANIE produktów żywnościowych, a wiemy, [...]

[...] jest największym beneficjentem tej dodatkowej porcji energii. Wątroba i trzustka wspomagane zostają w ich procesie odtruwania organizmu ("winowajcami" są tu głównie alkohol i leki; skuteczniejsze odtrucie oznacza większą witalność i dłuższy oczekiwany czas życia), a dodatkowym bardzo pożądanym "skutkiem ubocznym" jest poprawa stanu [...]

[...] oraz białka uczestniczące w naprawie i odtwarzaniu uszkodzonych nici DNA.Przeksztalca szkodliwe produkty peroksydakcji lipidow i fosfolipidow w nieszkodliwe (woda , alkohol).Warunkuje prawidlowy metabolizm testosteronu oraz prawidlowa budowe jader.W normalnych ilosciach chroni tkanke watrobowa przed uszkodzeniami.Prawdopodobnie stanowi [...]

[...] ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym [...]

No właśnie, co dokładnie się dzieje, gdy spożywa się alkohol ? Jaki konkretnie ma on wpływ na spożyte wcześniej białko i to białko, któe buduje mięśnie. Prosiłbym o konkrety (odpowiedź: alkohol ścina białko to nie jest konkret, bo wysoka temperatura też je ścina). Dzięki.

Glicerol - najprostszy alkohol trójwodorotlenowy, zbudowany z krótkiego łańcucha węglowego oraz trzech grup hydroksylowych. Związek ten szeroko stosowany jest w przemyśle kosmetycznym i spożywczym oraz famaceutycznym (jako nośnik / substancja wypełniająca), wykazuje jednak specyficzne właściwości które sprawiają iż stanowi cenny element [...]

Witam, chciałbym zadać kilka pytań na które nie mogę do końca znaleźć odpowiedzi. Zasadniczo rozchodzi się o to jaki wpływ ma alkohol na organizm osoby ćwiczącej i dążącej do ukształtowania swojej sylwetki. Jedyne co odnalazłem to to,że "ćwiczysz to nie pij",bo rzekomo źle wpływa to na rozwój mięśni. Bardzo proszę o odpowiedzenie mi na kilka pytań [...]