SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piwo a białko - jak to jest dokładnie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388
No właśnie, co dokładnie się dzieje, gdy spożywa się alkohol ? Jaki konkretnie ma on wpływ na spożyte wcześniej białko i to białko, któe buduje mięśnie.
Prosiłbym o konkrety (odpowiedź: alkohol ścina białko to nie jest konkret, bo wysoka temperatura też je ścina).

Dzięki.
1

Dobra gra strategiczna w przeglądarce:
http://www.travian.pl/?uc=pl11_7154 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Alkohol ścina białko znajdujące się w żołądku tak jak właśnie temperatura. Kiedyś pisałem o tym artykuł, możesz poszukać w wyszukiwarce nazywa się "Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania". Jest tam tylko jeden błąd, mianowicie napisałem że niszczy włókienka mięśniowe 2 typu, co jest nie prawdą i dowiedziałem się o tym dopiero po wysłaniu artykułu. Więc tekst mówiący o tym pomiń.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388
Hmm, nie widzę tam konkretów odnośnie bezpośredniego wpływu alkoholu na tkankę mięsniową (o ile w ogóle taki wpływ jest), oraz wpływu na białko znajdujące się przewodach pokarmowych z posiłków zjedzonych przed piciem.

Dobra gra strategiczna w przeglądarce:
http://www.travian.pl/?uc=pl11_7154 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie chodzi o to, że nie ma tego wpływu na mięśnie. Alkohol wypłukuje witaminy czy minerały dlatego mięśnie mogą wykazywać mniejszą wydolność.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388
Wiec jeśli przed i po piciu uzupełniam poziom witamin i minerałów alkohol nie ma znaczącego wpływu na moje efekty w sile/masie ?

Dobra gra strategiczna w przeglądarce:
http://www.travian.pl/?uc=pl11_7154 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy uzupełnisz czy nie, siła/masa nie spadnie, możesz czuć tylko osłabienie po piciu. Dobrze jest uzupełniać płyny w trakcie picia, najlepiej sokami gdyż zawierają witaminy/minerały.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko i mieso pytania

Następny temat

[art] Dieta wysokobiałkowa a ćwiczenia

nutloveb