zawarta w coli kawie kofeina niszczy kreatyne - podobnie jak alkohol - kreatna jest bardza delikatna i wrazliwa substancja chemiczna- przyjmuje sie ze zarowno dwie godziny przed i jak i po przyjeciu kreatyny nie powinno spozywac sie napojow kofeinowych ( takze red b..., coli kawy itp) pozdrawiam
[...] krem pod oczy. Te kosmetyki z górnej półki nie zawsze muszą oznaczać że zawierają cudowne składniki,często to tylko marketing.Akurat Lancome na w niektórych kosmetykach alkohol,czyli składnik którego nie powinno być w żadnych kosmetykach.Czasem można mieć uczulenie na pewnien składnik zawarty w kilku kosmetykach. Starzenie się jest sprawą [...]
Z mlekiem to chyba już naciągane Takie luźne: -Jakiej muzyki słucha, podczas wysiłku fizycznego i nie tylko -Jak reagują na jego osobe inni ludzie -Czy na święta odstępuje od diety i czy pamięta co to alkohol?
Witam. Jezeli bede przestrzegal diety ale np. przy sobocie sobie walne z ziomkami pare piwek ewentualnie jakas flaszeczke ale niebede bral zadnych supli i takich tematow to stanie sie cos????Bedzie to przeszkadzac mojej masie???od razu mowie ze niemam zadnych problemow z jedzeniem na kacu :)
Po pierwsze były już takie tematy. Po drugie wole brać suple niz walić alkohol. Po trzecie jak pije to nie biore supli i odwrotnie Po czwarte wyszukiwarka
Mhm...wpisz w wyszukiwarce "alkohol" a znajdziesz 231451523526takich postow wiec.Od razu powiem Ci ze kazdy powie Ci co innego.Co bardziej radykalni odradza jakikolwiek alk a inni powiedza ze jasne ze mozna w koncu nie jestesmy zawodowcami.Poczytaj sobie na ten temat i swoje zdanie sam bedziesz musial sobie wyrobic.Pamietaj,ze zarowno [...]
Prawda wszystko w granicach rozsądku. Tylko że o tym rozsądku mówimy raczej na drugi dzień No kieliszek wina do obiadu to mu tylko smaka narobi... Ja nie piję i żyje, jestem młody a alkohol mi jakoś do szczęścia nie jest potrzebny.
Pytanie oczywiscie do tych ktorzy regularnie uczeszczaja na silke.Jestem ciekaw czy imprezujac w weekendy pijecie alkohol i w jakich ilosciach go spozywacie.Ja powiem ze w tyg rzadko kiedy wypije wiecej niz 5 piw a czasem i w ogole nie pije.A jak to u was wyglada? Tematu podobnego nie znalazlem nigdzie chociaz watpie zeby byl to pierwszy tego [...]
Witam. Niebawem kończę cykl : metanabol 1-4 15mg/ed Odblokowanie clomidem będzie trwało 6 dni. Moje pytanie: Czy wielkim ryzykiem z mojej strony będzie spożycie alkoholu (w ilościach nieco większych niż jedno, dwa piwa) tydzień po ostatniej tabletce clomidu? Jaki okres po cyklu powinienem traktować jako minimum z minimum jeśli chodzi o spożywanie [...]
[...] dla Ciebie nie picie w ogóle to głupota. Ale jeśli komuś to nie sprawia przyjemności to proste, że pić nie będzie. Ja sam dwa razy doprowadziłem się do takiego stanu że alkohol mi zbrzydł dosłownie. Jak czuję, że jestem podbarwiony alko to tym samym czuję się źle. A kulturystykę ćwiczę amatorsko oczywiście Właśnie dzięki takim wypowiedziom [...]
jezeli juz to wino ale to niezbyt dobry pomysl raz alkohol jest toksyczny, po cyklu na toksykach raczej powinienes unikac jakichkolwiek substancji toksycznych dwa alkohol obniza poziom testosteronu, po cyklu raczej chodzi o jego podwyzszenie, dlatego... sam sobie odpowiedz poza tym polecam zapoznac sie z tym artykulem [...]
dobry post dodam interakcje z alkoholem Alkohol i leki artykuł prof. dr. hab. med. Andrzeja Danysza Złudny niestety mit, że alkohol jest środkiem pobudzającym psychicznie, wynika z obserwacji, że pomaga on ludziom przełamać ich naturalne hamulce, pozwalając odprężyć się i zrelaksować. Słynny farmakolog prof. Gaddum, opisując wczesne efekty [...]
Mój trener(kiedy jeszcze trenowalem w juniorach młodszych)prawie na każdym treningu ***ał winem.Alkohol w niewielkich ilościach nie szkodzi.Całkiem fajnie się gra po imprezce,masz lepsze zwody,bo sam siebie potrafisz zmylić i lepszy balans ciałem na boki .Z tego,co slyszałem to pewna substancja roślinna do palenia przeczyszcza płuca,ale nie będę [...]
[...] słod, witaminy z grupy B, rozszerza naczynia krwionosne (szybciej uwalniany jest kwas mlekowy z miesni) i zwieksza objetosc plynów w organizmie. Natomiast jesli chodzi ogolnie o alkohol to odradzam, mi na przykład alkohol strasznie wplywa na kondycje, pity raz na kiedys nie, niemniej dla mnie raz w tygodniu to za duzo. Albo pijesz albo cwiczysz
[...] juz rok ... Na logike - dojdziesz na soczku do lepszych osiagow i co dalej dasz rade bardziej sie stuningowac odzywkami niz sokiem ?" Jesteś w błędzie bo jeśli chodzi o alkohol to uwielbiam dobrze wypić i wcale nie mam z tym problemu, to że coś lubię nie znaczy,że robię to często i tak spożywanie alkoholu ograniczam do 1 razu na 3- 6 [...]
"wal gaz ile wlezie" nie w tym sporcie.. a patrzac ogolnie na sprawe alkoholu to zalezy od priorytetow i celow,czy na przyklad ktos wiaze z kulturystyka przyszlosc czy trenuje zeby sie konkretnie wyrozniac wsrod reszty,czy moze totalna rekreacja.. I zgodnie z tym co wyzej napisalem maleje rygor jesli chodzi o alkohol. To ze %%zle [...]
[...] Pocenie się i napięcie towarzyszące treningowi mogą pozbawić twój organizm płynów oraz niezbędnych witamin i minerałów. Jeśli również palisz papierosy i pijesz kawę lub alkohol, ryzyko niedoborów płynów jest jeszcze większe. Pij wodę przed treningiem, trochę w trakcie, a na pewno sporo po treningu. Jeśli odwodnienie lub pragnienie nie [...]